ผอมด้วยโยเกิร์ตร้อนแสนอร่อย

จากโยเกิร์ตเย็นๆ ธรรมดา ลองเปลี่ยนบรรยากาศมาทานแบบอุ่นๆ บ้างมั๊ยคะ ไม่ใช่อร่อยอย่างเดียว โยเกิร์ตอุ่นๆ น่ะ ยังช่วยในการไดเอ็ทด้วยนะ เป็นยังไง ตามมาดูกันเลยค่า

วิธีทำโยเกิร์ตร้อน โดยใช้ไมโครเวฟ

ส่วนผสม

โยเกิร์ตรสธรรมชาติ

น้ำผึ้ง

แอปเปิ้ล

วิธีทำก็แสนง่าย หั่นแอปเปิ้ลเป็นชิ้นเล็กๆ นำส่วนผสมทุกอย่างใส่ลงชามแล้วเข้าไมโครเวฟ 1 นาที (ระวังถ้าร้อนไปโยเกิร์ตจะแยกตัวออกนะ!)

ผสมผสานโยเกิร์ตกับของต่างๆ

โยเกิร์ตรสธรรมชาติ ถ้าต้องทานรสเหมือนเดิมทุกครั้งก็คงจะน่าเบื่อ ลองมามิกซ์กับของต่างๆ แล้วดูน่าทานขึ้นเยอะเลยเนอะ โยเกิร์ตก็ว่าดีแล้ว ยิ่งผสมกับอย่างอื่นยิ่งบำรุงความงาม แถมอร่อยยิ่งขึ้นอีกด้วยนะ ต้องไปลองทำบ้างแล้วล่ะ ขอตัวก่อนนะคะ บ๊ายบาย ^_^

แปลบทความจาก http://mery.jp/8898

http://mery.jp/8898