รูปภาพ:https://64.media.tumblr.com/21e236d3ef7098b3f0fbe76d8751ce06/108d5484581bbb4e-56/s540x810/e2595945c7606d39dab4c9798a990a751b2ddb8d.gifv

สายปาร์ตี้เชิญทางนี้เลยค่าา

สำหรับบทความนี้ขอเอาใจซิสที่ชอบสังสรรค์กันหน่อยค่าา

แบบว่าเมื่อวานปาร์ตี้ซะหนัก ตื่นขึ้นมาอีกวันดิชั้นมึนตึบเลย มันแฮงค์ มันมึน มันหนักหัวไม่ไหวเลยอยากหาอะไรแก้แฮงค์มาทานให้มันสดชื่นสักหน่อย

ว่าแต่จะถอนยังไงโดยที่ไม่ให้เสียสุขภาพไปมากกว่านี้  บทความนี้เราเลยขนเอา

เครื่องดื่มหาง่ายแก้แฮงค์ และสูตรสมูทตี้ผลไม้ปั่นทานแล้วสดชื่น

มาฝากเพื่อน ๆ กันด้วย เวลาแฮงค์ ๆ เวียนหัว เราควรจะเลือกทานเครื่องดื่มแบบไหน ลองตามไปแก้แฮงค์ด้วยกันค่า


น้ำมะพร้าว

รูปภาพ:https://s.isanook.com/he/0/ud/5/27321/coconut-juice.jpg

ส่วนน้ำผลไม้รสหวานสดชื่นอย่าง

" น้ำมะพร้าว "

ก็ช่วยแก้แฮงค์ได้ดีเหมือนกัน นอกจากความสดชื่นของน้ำมะพร้าวจะทำให้ตาตื่น หายมึนลงบ้างแล้

ว ในน้ำมะพร้าวยังมีความสมดุลของสารอิเล็กโทรไลต์ ซึ่งเป็นสารชนิดเดียวกันกับสารที่มีอยู่ในเกลือแร่ การดื่มน้ำมะพร้าวหวานสดชื่นเลยช่วยเมาค้าง

และสามารถทำให้เราหายจากอาการขาดน้ำได้ด้วย สำหรับใครที่กระหายน้ำ แต่ไม่อยากดื่มน้ำเปล่าเฉย ๆ น้ำมะพร้าวสดชื่นก็อาจจะช่วยแก้กระหายได้ดีเลยนะเนี่ย


น้ำอัดลม

รูปภาพ:https://i.pinimg.com/564x/e8/fb/85/e8fb85f302c3bcd6233614007cb75d1e.jpg

นอกจากน้ำมะพร้าวสดชื่น

" น้ำอัดลม "

ซู่ซ่าก็ช่วยทำให้สดชื่นตื่นเต็มตาได้ดีเหมือนกัน สำหรบเพื่อน ๆ ที่มีอาการเมาค้าง

ลองหาน้ำอัดลมหรือน้ำโซดาเปล่า ๆ มาดื่ม ก็สามารถช่วยลดอาการเวียนหัว และคลื่นไส้ได้ดี แถมน้ำอัดลมยังสามารถขับแอลกอฮอล์ในเส้นเลือดออกไปด้วย

โดยเฉพาะน้ำอัดลมโคล่า จะช่วยลดสารอะซิทัลดีไฮด์ และเอทานอล สารที่ทำให้ปวดหัวออกไปได้ด้วย การดื่มน้ำอัดลมแก้แฮงค์เลยเป็นวิธียอดฮิตที่ชาวอังกฤษใช้แก้เมาค้างกันด้วยค่า


น้ำขิง

รูปภาพ:https://static.thairath.co.th/media/dFQROr7oWzulq5Fa4vQ0DRRpGzXbTd0KPqd9TtDijyfnzzR7H3MNZyLACc2TWP0u1KM.jpg

มาต่อกันที่เครื่องดื่มรสร้อนแรงอย่าง

" น้ำขิง "

ก็เป็นตัวช่วยแก้แฮงค์ได้ดีเลยเหมือนกัน เพราะว่ารสชาติเผ็ดร้อนของขิง

สามารถช่วยแก้อาการคลื่นไส้ได้ดี และถ้าเกิดว่าใส่น้ำผึ้งเข้าไปด้วยอีก ก็จะยิ่งช่วยแก้อาการมึนเมาได้ดีขึ้นไปอีก เพราะน้ำผึ้งจะทำปฏิกิริยากับแอลกอฮอล์ สามารถช่วยชะล้างและทำลายแอลกอฮอล์

ที่เราดื่มออกไปได้อย่างรวดเร็วด้วยค่า แบบนี้คงต้องไปหาน้ำขิงผสมน้ำผึ้งร้อน ๆ มาจิบแก้มึนบ้างแล้ว


น้ำว่านหางจระเข้

รูปภาพ:https://img.kapook.com/u/2017/surauch/cooking/h1_3.jpg

ส่วนใครที่กลัวว่าตื่นมาแล้วจะเมาค้าง ก่อนนอนหลังปาร์ตี้สุดเหวี่ยง ลองหา

" น้ำว่านหางจระเข้ "

ทานดูค่ะ

เพราะวุ้นจากว่านหางจระเข้เป็นตัวช่วยแก้เมาได้อย่างดีเลย ในวุ้นว่านหางจระเข้สามารถเข้าไปสลายพิษในตัวได้

พอตื่นมาก็จะทำให้อาการแฮงค์ เวียนหัวมึน ๆ อาการเมาค้างบรรเทาลงไปได้ด้วยค่า โอ้โห แบบนี้คงต้องเตรียมน้ำว่านหางจระเข้ติดตู้เย็นไว้บ้างแล้วสิคะชาวเราสายปาร์ตี้ทั้งหลายย


กาแฟ

รูปภาพ:https://i.pinimg.com/originals/5c/53/5a/5c535af93368c98666e3c8ee70cd8ee5.gif

ดื่มมาหนักปวดหัวตุบ ๆ ให้รสขมของ

" กาแฟ "

แก้แฮงค์กันค่ะซิส ยิ่งเป็นกาแฟเพียว ๆ ไม่ใส่นมก็จะยิ่งดีขึ้นไปอีก

เพราะว่ากาแฟสามารถช่วยลดอาการคลื่นไส้อาเจียนได้ แถมยังช่วยกระตุ้นให้ร่างกายสดชื่น กระปรี้กระเปร่า แต่วิธีนี้น่าจะเหมาะกับคอกาแฟที่ดื่มกาแฟบ่อย ๆ นะคะ

ถ้าเกิดว่าเพื่อน ๆ ไวต่อคาเฟอีน อาจจะต้องระวังนิดนึง เพราะจากแก้แฮงค์อาจจะทำให้ฮวบ ใจสั่นเวียนหัวหนักกว่าเดิมได้ค่า เอาเป็นว่ายังไงก็ลองทานแต่พอดีแล้วกันนะคะ


น้ำผลไม้รสเปรี้ยว

รูปภาพ:https://i.pinimg.com/originals/d6/b5/da/d6b5da78d77c67b45c8df6c0fc8571ad.gif

มึน ๆ งง ๆ แฮงค์ ๆ มา ลองแก้ด้วย

" น้ำผลไม้รสเปรี้ยว "

อย่างน้ำส้มคั้น น้ำองุ่นหรือเบอร์รี น้ำมะนาวผสมน้ำผึ้ง ดูสักหน่อยอาจจะทำให้ตาตื่นเลยก็ได้ อย่างที่เรารู้กันว่า

ผลไม้รสเปรี้ยวมีวิตามิน C สูงปรี๊ด ซึ่งวิตามิน C ก็มีส่วนช่วยลดอาการวิงเวียน ช่วยการขาดน้ำในร่างกายได้ด้วย

จากการที่ดื่มหนัก ๆ จนเสียโพแทสเซียม ทำให้อ่อนเพลีย คลื่นไส้ เวียนหัว ใจสั่น ก็เลยต้องจัดผลไม้รสเปรี้ยววิตามิน C สูง เพื่อเติมความสดชื่นกระปรี้กระเปร่ากันสักหน่อย

หรือจะลองทำเป็นสมูทตี้น้ำปั่นผลไม้สดชื่น ๆ ก็ดูเข้าท่าดีเหมือนกัน ส่วนจะมีสมูทตี้แก้แฮงค์อร่อย ๆ สูตรไหนบ้าง ลองตามไปดูสูตรด้านล่างได้เลยค่า

✩✩สูตรสมูทตี้แก้แฮงค์✩✩

สูตรที่ 1

กล้วยหอมแช่แข็ง 1 ลูก

นมพร่องมันเนยแช่เย็น 1 ถ้วยครึ่ง

โยเกิร์ตรสธรรมชาติแข่เย็น 1 ถ้วย

น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ

ปั่นรวมกันก็ได้กล้วยปั่นสมูทตี้รสอร่อย เย็นสดชื่น เอาไว้ทานแก้แฮงค์แล้ว


สูตรที่ 2

แตงกวาปอกเปลือกหั่นชิ้นเล็ก 1/2 ลูก

เนื้อแตงโมไร้เมล็ด หั่นชิ้นเล็ก 100 กรัม

ใบสะระแหน่ 1/4 ถ้วย

น้ำตาลทรายแดง 3 ช้อนโต๊ะ

น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ

เกลือป่นเล็กน้อย

ปั่นรวมกันก็ได้สมูทตี้ผักและผลไม้น้ำเยอะ เพิ่มความสดชื่นแล้วค่า

สูตรที่ 3


น้ำส้มคั้น 1 ถ้วย

ขิงหั่นแว่น 3-5 ชิ้น

น้ำแข็ง 1 ถ้วย

น้ำผึ้งตามชอบ

เกลือป่นเล็กน้อย

ปั่นรวมกัน ก็ได้สมูทตี้ผลไม้รสเปรี้ยวผสมแซ่บซ่า น่าจะแก้เวียนหัวได้ดีเลย


และนี่ก็คือ

เครื่องดื่มและสูตรสมูทตี้แก้แฮงค์

ที่เราเอมาฝากเพื่อน ๆ ในบทความนี้ค่า หวังว่าน่าจะพอช่วยให้เพื่อน ๆ หายจากอาการเมาค้างได้บ้างนะคะ แต่นอกจากเครื่องดื่มแก้แฮงค์ในบทความนี้

เขาบอกมาว่าการได้ซดซุปร้อน ๆ อย่าง " แฮจังกุก " ซุปแก้แฮงค์ที่ชาวเกาหลีสายปาร์ตี้จัดหนัก การันตีว่าแก้อาการเมาค้างได้ดีเหมือนกัน

ส่วนจะมีเมนูอะไรบ้าง ลองตามไปดูเมนูซุปเกาหลีแก้แฮงค์จากบทความด้านล่างกันได้เลยค่า

ว่าแล้วก็ขอตัวไปทำสมูทตี้แก้แฮงค์สดชื่น ๆ ดื่มก่อนแล้ว มึนหัวไม่ไหวว บายจ้าา


เว็ปไซต์นี้ใช้คุกกี้

SistaCafe ให้ความสำคัญต่อข้อมูลส่วนบุคคลของท่าน เพื่อการพัฒนาและปรับปรุงเว็บไซต์ หากท่านใช้บริการเว็บไซต์นี้โดยไม่มีการปรับตั้งค่าใดๆ แสดงว่าท่านยินยอมที่จะรับคุกกี้บนเว็บไซต์และนโยบายสิทธิส่วนบุคคลของเรา และ นโยบายการใช้คุกกี้