สวัสดีค่ะ สาว SistaCafeทุกคน >w<

อย่างที่รู้กันว่าผักในโลกมีมากมายหลายแบบ รวมไปถึงรสชาติที่ได้และประโยชน์ที่ให้ก็ต่างกันไปอีกด้วย ดังนั้นสำหรับสาวบางคนก็น่าจะมีผักในดวงใจกันอยู่บ้าง และถ้าผักที่ว่าก็คือ 'หน่อไม้ฝรั่ง ( Asparagus ) 'เราก็ขอบอกเลยว่ามากันถูกที่แล้ว เพราะในวันนี้เราได้หยิบเมนูอาหารต่างๆ มากมายที่มีหน่อไม้ฝรั่งเป็นส่วนประกอบมาให้รับชมกันแล้วค่ะส่วนจะมีอะไรบ้าง ไปดูกันเลยค่า!

รูปภาพ:http://ghk.h-cdn.co/assets/17/10/480x720/gallery-1488915070-yossy-arefi-asparagus-beans-peas-0417.jpgรูปภาพ:http://ghk.h-cdn.co/assets/17/12/480x720/gallery-1490565638-ghk030115ykweeknight03.jpgรูปภาพ:http://ghk.h-cdn.co/assets/17/10/480x720/gallery-1488999154-danielle-occhiogrosso-minestrone-0417.jpgรูปภาพ:http://ghk.h-cdn.co/assets/15/13/480x719/gallery-1427146226-quick-braised-spring-vegetables-ghk0415.jpgรูปภาพ:http://ghk.h-cdn.co/assets/17/11/480x720/gallery-1489775950-frittata.jpgรูปภาพ:http://ghk.h-cdn.co/assets/17/03/480x720/gallery-1484671073-ghk050116bobrecipes13.jpgรูปภาพ:http://ghk.h-cdn.co/assets/17/06/480x720/gallery-1486497831-mike-garten-veggie-goat-cheese-spaghetti-0317.jpgรูปภาพ:http://ghk.h-cdn.co/assets/16/35/480x722/gallery-1472483702-panzanella.jpgรูปภาพ:http://ghk.h-cdn.co/assets/17/12/480x720/gallery-1490565756-ghk0310173c.jpgรูปภาพ:http://ghk.h-cdn.co/assets/16/35/480x720/gallery-1472483520-springtacos.jpgรูปภาพ:http://ghk.h-cdn.co/assets/16/35/480x719/gallery-1472742989-ghk100116yk-chicken-veggie-bake.jpgรูปภาพ:http://ghk.h-cdn.co/assets/16/38/480x720/gallery-1474302877-ghk070114gfd-summer-pesto-penne.jpgรูปภาพ:http://ghk.h-cdn.co/assets/17/12/480x720/gallery-1490039261-ghk050115ykweeknight02.jpgรูปภาพ:http://ghk.h-cdn.co/assets/17/01/480x720/gallery-1483472565-ghk040116yknuttygreenbeans-and-asparagus.jpgรูปภาพ:http://ghk.h-cdn.co/assets/cm/15/12/480x720/5508b29418c74-ghk-0514-mothers-day-brunch-quiche-s2.jpgรูปภาพ:http://ghk.h-cdn.co/assets/17/12/480x720/gallery-1490565909-ghk0412167a.jpgรูปภาพ:http://ghk.h-cdn.co/assets/17/12/480x720/gallery-1490565990-ghk0313157d.jpgรูปภาพ:http://ghk.h-cdn.co/assets/17/12/480x720/gallery-1490566209-ghk0413159a.jpgรูปภาพ:http://ghk.h-cdn.co/assets/17/12/480x720/gallery-1490566664-springchickenpotpie.jpgรูปภาพ:http://ghk.h-cdn.co/assets/17/12/480x720/gallery-1490566783-asparagus-toast-3.jpgรูปภาพ:http://ghk.h-cdn.co/assets/17/12/1490566999-asparagussliders.jpg

ทำกินเป็นอาหารเช้าก็ดี อาหารเย็นก็เยี่ยม!งานนี้สาวคนไหนชอบกินหน่อไม้ฝรั่ง ก็คงได้ไอเดียดีๆ กลับไปทำกินกันเพียบเป็นแน่ หรือบางคนไม่ได้ชอบมากแต่อยากลองกินดู ก็หยิบเมนูเหล่านี้ไปหาซื้อหรือลองทำกินดูเองก็ได้นะคะ ไม่ชอบกลิ่นของผัก นำไปต้ม ไปลวก หรือปรุงรสได้หลากหลายแบบ ได้คุณประโยชน์จากผักด้วยนะเออส่วนเราคงต้องขอตัวลาไปก่อนแล้วเจอกันใหม่ในบทความหน้า Bye Bye >w<

เว็ปไซต์นี้ใช้คุกกี้

SistaCafe ให้ความสำคัญต่อข้อมูลส่วนบุคคลของท่าน เพื่อการพัฒนาและปรับปรุงเว็บไซต์ หากท่านใช้บริการเว็บไซต์นี้โดยไม่มีการปรับตั้งค่าใดๆ แสดงว่าท่านยินยอมที่จะรับคุกกี้บนเว็บไซต์และนโยบายสิทธิส่วนบุคคลของเรา และ นโยบายการใช้คุกกี้