สวัสดีค่ะเพื่อน ๆ พะยูนน้อย เองนะคะพบกันเช่นเคย สาวคนไหนเป็น Vegan ที่รับประทานมังสวิรัติบ้างคะ ถ้าใช่ล่ะก็ พะยูนน้อย มีสูตรเครื่องดื่มชาขียวอร่อย ๆ สไตล์มังสวิรัติที่มีความเฮลตี้และรสชาติดีมาฝาก บอกเลยว่าอร่อยไม่ธรรมดา ไปดูส่วนผสมกันค่ะ
ส่วนผสม
หางกะทิ 2 1/2 ถ้วยตวง
น้ำเปล่า 1/2 ถ้วยตวง
อินทผลัม 12 ผล
ข้าวโอ๊ต 1/2 ถ้วยตวง
ใบมิ้นต์ 20 ใบ
ผงชาเขียว 4 ช้อนชา
น้ำมันมะพร้าว 2 ช้อนโต๊ะ
เมล็ดเจีย 2 ช้อนโต๊ะ
เมล็ดแฟลกซ์ 1 ช้อนชา
กลิ่นวนิลา 1/2 ช้อนชา
Topping สำหรับตกแต่ง
ครีมมะพร้าว 1 กระป๋อง
กลิ่นวนิลา 1/2 ช้อนชา
ขั้นตอนการทำ
1. เทน้ำกะทิลงในถาดทำน้ำแข็ง แช่เย็นจนน้ำกะทิแข็งตัว 4 ชั่วโมง2. ใส่ส่วนผสมทุกอย่างลงในเครื่องปั่น จากนั้นปั่นให้เข้ากันแล้วเทใส่แก้ว ตามด้วยตกแต่งหน้าด้วยครีมมะพร้าวแล้วโรยผงชาเขียว
ใครเป็นสาว Vegan มังสวิรัติแล้วกำลังมองหาเครื่องดื่มอร่อย ๆ ดีต่อสุขภาพอยู่แล้วล่ะก็ ลองเครื่องดื่มสูตรนี้สิคะอร่อยเฮลตี้ดีต่อใจและดีต่อสุขภาพแน่นอน ใครไม่ได้เป็นมังสวิรัติก็สามารถดื่มได้นะ พะยูนน้อย ขอตัวลาไปก่อนพบกันได้ใหม่คราวหน้าอย่าลืมติตดามค่ะ
Morning Mint Matcha Milkshake
https://www.snixykitchen.com/2017/03/27/morning-mint-matcha-milkshake/