10 ประโยชน์ของ "น้ำมันวิตามิน E" | วิตามินสุดล้ำ ทำให้ผิวสวย | | บทความของ Anemone

อยากผิวสวย ต้องทำไงอ่ะ

กลุ้มจังเลย เชื่อไหมคะว่าปัญหาของสาวๆ ที่มาเป็นอันดับหนึ่งก็คงจะหนีไม่พ้นปัญหาผิวแน่นอน ไม่ว่าใครต่างก็อยากมีผิวสวยกันทั้งนั้นแต่ผิวสวยก็ใช่ว่าจะสร้างได้ง่าย ๆ นะ กว่าจะเป็นผิวสวยๆ ที่เราเห็นอย่างผิวของนักแสดงหรือนางเอก ต่างก็ผ่านการบำรุงมาแล้วทั้งสิ้นซึ่งการบำรุงด้วยครีมบำรุงผิวเพียงอย่างเดียวอาจจะยังไม่เพียงพอ เพราะความสวยมาจากภายในสู่ภายนอกค่ะซึ่งวิตามินที่ได้ชื่อว่าช่วยในการบำรุงผิวมากที่สุดก็คือวิตามินอีนั่นเอง

ว่าแล้วมาดูกันดีกว่าว่าประโยชน์ของวิตามินอีมีอะไรบ้าง

1. บำรุงผิว

วิตามินอีทำให้เซลล์ประสาทแข็งแรงขึ้นและช่วยในการบำรุงผิวของคุณจากภายในสู่ภายนอกได้เป็นอย่างดี เราอาจจะเลือกวิตามินแคปซูลที่มีความปลอดภัย จากนั้นบีบใส่มือแล้วลูบไล้บนใบหน้าก็ได้ หรือว่าจะเลือกเป็นการทานอาหารที่มีวิตามินซีก็ได้นะคะ

2. เพิ่มความยืดหยุ่นให้กับผิว

คุณอาจจะทาวิตามินอีลงไปบนผิวเพื่อเพิ่มระดับสารอาหารในเนื้อเยื่อผิวหนังของเราหลังจากนั้นก็ขัดหรือนวดบริเวณนั้นเบาๆ เพื่อให้ผิวนั้นคงความเนียนนุ่ม ชุ่มชื่นและไม่แห้งตึง ซึ่งสามารถใช้ได้กับการทาผิวสำหรับสาวๆ ที่ลดความอ้วนแล้วพบว่าเนื้อของตัวเองเหลวๆ ก็ได้นะคะ

3. ลดเลือนแผลเป็น

วิตามินอีช่วยในการสร้างเซลล์ผิวใหม่และสามารถลบเลือนรอยแผลเป็นริ้วรอยด่างดำ จุดแผลเป็นสีน้ำตาล นอกจากนี้ยังลดเลือนรอยแผลเป็นบนใบหน้าได้ ใครที่มีแผลเป็นจากสิวแล้วล่ะก็ หรือว่ามีรอยยุงกัด ลองมาใช้วิตามินอีบำรุงผิวโดยด่วนเลยนะคะ

4. รักษาอาการกล้ามเนื้อกระตุก

วิตามินอีนับเป็นอีกหนึ่งสิ่งที่เหมาะสมกับการผ่อนคลายกล้ามเนื้ออย่างมากที่สำคัญยังสามารถใช้ในการรักษากล้ามเนื้อกระตุกได้อีกด้วย ซึ่งผู้ป่วยโรคกล้ามเนื้อกระตุกนั้นควรมองหาวิตามินอีมานวดเพื่อช่วยบรรเทานะคะ

5. ต่อต้านริ้วรอย

สำหรับใครที่มีริ้วรอยรอบดวงตาก่อนวัยแล้วล่ะก็ อาจจะเลือกใช้วิตามินอีนวดที่บริเวณรอบๆ ดวงตาสองถึงสามครั้งต่อสัปดาห์ก็ได้เช่นกันค่ะ หรือจะผสมกับครีมบำรุงรอบดวงตาแล้วนวดก็ได้ การผสมกับครีมบำรุงผิวก็จะดีกว่าเพราะว่าช่วยเสริมสร้างสุขภาพผิวให้ดีกว่าเดิมและทำให้ริ้วรอยไม่กลับมาอีก

6. ทำหน้าที่เป็น Moisturizer

วิตามินอีสามารถละลายในน้ำมันได้ และมีความชุ่มชื่นมากพอเหมาะสมกับผิวที่เสียความชุ่มชื่น ผิวที่แห้ง หรือผิวที่ถูกทำร้ายโดยคุณสามารถผสมน้ำมันวิตามินอีกับโลชั่นบำรุงผิวตอนกลางคืนและทาให้ทั่วร่างกาย

7. กำจัดรอยหมองคล้ำรอบดวงตา

สำหรับใครที่มีแพนด้ารอบดวงตา การเลือกใช้น้ำมันวิตามินอีนวดรอบๆ ดวงตาคือวิธีที่ดีที่สุดในการกำจัดริ้วรอยและความคล้ำแค่ทาและนวดเบาๆ ประมาณ 2-3 วันเท่านั้น ก็เห็นผลแล้วค่ะ

8. ลดอาหารผิวไหม้

สำหรับใครที่เกิดอาการผิวไหม้หลังจากโดนแสงอาทิตย์คุณอาจจะใช้น้ำมันวิตามินอีเพียงไม่กี่หยดแล้วลูบเบา ๆ ทั่วบริเวณที่ถูกแดดเผาเนื่องจากวิตามินอีเป็นแหล่งของสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระของอนุมูลอิสระที่เกิดจากรังสีอัลตราไวโอเลตซึ่งเป็นสาเหตุทำให้ผิวไหม้นั่นเอง

9. ทำความสะอาดผิวหน้า

น้ำมันวิตามินอีทำให้ผิวอ่อนนุ่มและเป็นวิธีที่ดีในการกำจัดสิ่งสกปรกสิ่งสกปรกที่เราเผชิญในแต่ละวัน และในขณะเดียวกันก็รักษาสมดุลของน้ำมันในผิวเราได้เพียงแค่คุณใช้น้ำมันวิตามินอีเพียงไม่กี่หยดลงบนสำลีเพื่อเช็ดทำความสะอาดใบหน้าของคุณ

10. รักษาริมฝีปากแห้งแตก

น้ำมันวิตามินอีทำหน้าที่เป็น moisturizerและสามารถช่วยทำให้ริมฝีปากที่แห้งแตกนุ่มนวลและชุ่มชื่นได้ อีกทั้งยังทำให้ผิวที่เรียวปากของคุณนุ่มกว่าเดิม ซึ่งคุณอาจจะจับคู่กับน้ำผึ้งแล้วทาลงบนเรียวปากก็ได้เช่นกัน

ประโยชน์ล้นเหลือจริงๆ นะเนี่ย สำหรับน้ำมันวิตามินอี

โดยสาวๆสามารถใช้น้ำมันวิตามินอีได้ 5 ครั้งต่อสัปดาห์หรือหากคุณมีผิวแห้งหรือผิวผสมให้ใช้มากกว่าสัปดาห์ละ 5 ครั้งแต่หากคุณมีผิวมันให้ใช้สัปดาห์ละครั้งการใช้น้ำมันวิตามินอีจะดีกว่าการใช้ครีมที่ซื้อมาเพราะว่าผิวของเรานั้นดูดซึมได้กว่าครีมและทำให้ผิวสวยขึ้นได้จากภายใน

วันนี้ลาไปก่อนนะคะ จะไปหาน้ำมันวิตามินอีมาทาแล้ว!!