1428595673 320 beach woman
1450259591 sistacafe %e0%b8%84%e0%b8%a7%e0%b8%b2%e0%b8%a1%e0%b8%87%e0%b8%b2%e0%b8%a1 beauty
ความงาม

ผิวสวยเริงร่า....ท้าสู้แดด

Get Your Skin Ready for Summer


» »
Sistacafe button sharefb 845b42fd1d095a2f4b763348a04dd4336e02755f9b74da5c6f292bdf3e28a9d2

เลือกอ่านตามหัวข้อ

  • [แสดง]
  • [ซ่อน]
    • เตรียมผิวให้สะอาดอยู่เสมอ

    • ทาครีมกันแดดเป็นประจำทุกวัน

    • สวมใส่เสื้อผ้ามิดชิด

    • สวยจากภายในสู่ภายนอก

    • ดื่มน้ำเยอะๆ

    • บำรุงผิวอย่างพอเหมาะ

    ซัมเมอร์ที่ใกล้จะถึงนี้ สาวๆหลายคนคงกลัวทั้งไอแดดอันแสนร้อนระอุฝุ่นละอองและมลภาวะต่างๆ ซึ่งเป็นตัวการที่ทำให้ผิวดูหมองคล้าหยาบกร้านมากกว่าปกติฉะนั้นเรายังพอมีเวลาเหลือค่ะที่จะได้เตรียมผิวของเราให้สวยฉ่ำต้อนรับซัมเมอร์ เอาเป็นว่างานนี้สาวๆคนไหนไม่อยากมานั่งกลุ้มใจและแก้ปัญหาผิวเสียผิวโทรมในภายหลัง เรามีวิธีดูแลผิวแบบง่ายๆมาฝากกันกับ 6วิธีง่ายๆ ที่จะทำให้ผิวสวยใสอยู่เสมอ

    เตรียมผิวให้สะอาดอยู่เสมอ

    เพราะในแต่ละวันผิวหน้าและผิวกายของคุณต้องเจอฝุ่นละออง ควันพิษ รวมถึงเหงื่อไคล และคราบความมันตลอดเวลา ดังนั้นสิ่งที่สำคัญที่สุดก็ คือการล้างทำความสะอาดผิว ด้วยโฟมล้างหน้า หรือสบู่ที่อ่อนโยนต่อผิวสะอาด สำหรับใครที่แต่งหน้าทุกวัน เมื่อกลับถึงบ้านควรทำความสะอาดด้วยเมคอัพรีมูฟเวอร์ แล้วใช้โฟมล้างหน้าทำความสะอาดอีกครั้ง เพื่อช่วยลดการอุดตันและสิ่งตกค้างบนผิว ซึ่ออาจก่อให้เกิดสิวได้

    ทาครีมกันแดดเป็นประจำทุกวัน

    ครีมกันแดด item ที่ขาดไม่ได้ในชีวิตประจำทุกวัน แม้ว่าจะอยู่ในบ้าน ผิวก็ได้รับรังสียูวีเอและยูวีบีอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ จากหลอดไฟ ที่สำคัญช่วงหน้าร้อนแดดจัด สาว ๆ จึงควรใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF 50 ขึ้นไป ทาให้ทั่วผิวหน้าและผิวกายทุกครั้ง เพื่อให้ผิวเราสวยใสและไม่คล้ำเสีย

    สวมใส่เสื้อผ้ามิดชิด

    ควรใส่เสื้อผ้าที่มิดชิดที่มีเนื้อผ้าที่ช่วยระบายอากาศได้ดี ไม่ต้องค่อยกลัวว่าสีผิวจะไม่เเสมอกัน แค่เลือกหาเสื้อเชิ้ตแขนยาว กางเกงขายาว หรือเสื้อคลุม ที่มีเนื้อผ้าเบาสบายมาสวมใส่ แล้วเสริม หมวกปีกกว้าง แว่นตาอีกนิด งานนี้ช่วยลดปัญหาผิวหมองคล้ำไหม้แดดได้แล้ว

    สวยจากภายในสู่ภายนอก

    การสวยใสจากภายในสู่ภายนอกด้วยการเลือกทานอาหาร ไม่ว่าจะเป็นผักและผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามิน และแร่ธาตุต่าง ๆ มากมาย รวมถึง นม ไข่แดง โยเกิร์ต และธัญพืช ซึ่งมีส่วนช่วยต้านอนุมูลอิสระ ทำให้การขับถ่ายได้ดี ซ่อมแซมผิวให้ผิวดูเปล่งปลั่งอยู่เสมอ

    ดื่มน้ำเยอะๆ

    น้ำนอกจากจะเป็นส่วนสำคัญต่อร่างกายแล้วก็ยังเป็นสิ่งสำคัญของผิวเราด้วยเหมือนกัน ในช่วงที่อากาศร้อนๆแบบนี้การดื่มน้ำมากๆ จะช่วยขับสารพิษที่ตกค้างในร่างกาย เราควรดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 2 ลิตร (ประมาณ 8 แก้ว) หากทำอย่างสม่ำเสมอ รับรองว่าเผลอๆอาจได้ผลดีกว่าครีมบำรุงผิวราคาแพงๆก็ได้แถมยังประหยัดเงินในกระเป๋าแบบสุดๆไปเลย

    บำรุงผิวอย่างพอเหมาะ

    ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวให้เหมาะกับสภาพผิวของแต่ละคน ทั้งตอนเช้าและก่อนนอน ในตอนเช้าอาจเป็นครีมที่ช่วยป้องกันแสงแดด ส่วนในตอนก่อนนอนก็ควรใช้ครีมที่ช่วยบำรุงและฟื้นฟู เพื่อให้ผิวได้รับการดูแลอย่างเต็มที่

    ขอบอกว่าแต่ละวิธีหากลองนำไปปฏิบัติตามเป็นประจำ รับรองเลยว่าผิวพรรณของคุณจะสวยสดใสไม่เพียงแต่ช่วงหน้าร้อนเท่านั้น แต่จะสวยใสตลอดทุกฤดูกาลเลยล่ะค่ะ
    Content quotation bg c91d1002a1eecf658770df07157e87bbf316109d625bd0d60b942f3b3b9be2f5
    Disclaimer : หากมีข้อสงสัย กรุณาติดต่อทีมงานมาที่ info@sistacafe.com
    Content quotation bg c91d1002a1eecf658770df07157e87bbf316109d625bd0d60b942f3b3b9be2f5


    ดาวน์โหลดแอพ
    ดาวน์โหลดแอพดาวน์โหลดแอพ

    นักคัดสรร

    1501686237 20046648 10156372810574829 2452651951155917282 n

    aommmy

    Content quotation bg c91d1002a1eecf658770df07157e87bbf316109d625bd0d60b942f3b3b9be2f5
    กราบสวัสดีครับ พ่อแม่พี่น้องปู่ย่าน้าอาที่เคารพรัก !!! ดีจ้าาาาา ออมค้าบ ชอบแชร์เรื่องราวความรักตามสไตล์สาวยุคใหม่อย่างเรา อาจมีกุ๊กกิ๊กบ้าง มุ้งมิ้งบ้างโชกเลือดบ้าง!!! (- - ")!! แหม่จะให้โลกสวยตลอดได้ไงเนอะ เรื่องแฟชั่นก็มี เรื่องสวยๆงามก็มา ของกงของกินเนี่ยขาดไม่ได้เลย!!!! ^ o ^ ใครมีอะไรมาแชร์ มาคุยกันได้นะฮับ(>///<)
    ► อ่านต่อContent quotation bg c91d1002a1eecf658770df07157e87bbf316109d625bd0d60b942f3b3b9be2f5

    อันดับบทความประจำวัน

    Icon ranking 100x100 17caf88cd10337c5f3b4552c3369228ccadb132eac8c3fd0be060df023f4564e

    (หมวดความงาม)

    บทความที่เกี่ยวข้อง

    Icon content 100x100 c75e55eeeadc4fe462f76ec8b126efd93fb885f4d00f504f13615fab05f714ce

    (หมวดความงาม)

    Feature

    Icon feature 100x100 1b8cc15b70b11944e7f18fb877d2aaeef54796aa75541bb8cb986849f5ad2d7b

    กิจกรรม SistaCafe