Curator
curator
Into the sky
27 followers
เลือกอ่านตามหัวข้อ
  • 1. Poached Egg ( ไข่ดาวน้ำ )
  • ส่วนผสม
  • วิธีทำ
  • 2. Egg Sandwich ( ไข่แซนด์วิช )
  • อุปกรณ์ + ส่วนผสม
  • วิธีทำ
  • 3.Omelet ( ออมเล็ตไข่ข้น )
  • อุปกรณ์ + ส่วนผสม
  • วิธีทำ

3 เมนูง่ายๆ สำหรับอาหารเช้า สไตล์เมนูไข่ !

สอนทำสารพัดเมนูไข่ โดยวิธีง่ายๆ 5 นาทีก็อิ่มท้องแล้วววว

11 July 2015
curator_Into the sky Into the sky
11 July 2015
เลือกอ่านตามหัวข้อ

image_15024
- ที่มารูป: s-media-cache-ak0.pinimg.com

     วันนี้เราขอนำเสนอ " 3 สูตรอาหารเช้าทำแบบง่ายๆ ใช้แค่ไมโครเวฟเท่านั้น " ใช้เวลาไม่นานก็ได้อาหารเช้าที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายแล้ว แถมยังเป็นการฝึกเสน่ห์ปลายจวัก เอาไว้ทำให้หนุ่มๆ ได้กินกันอีกด้วย พร้อมแล้วมาดูวิธีการทำเลยดีกว่า

1. Poached Egg ( ไข่ดาวน้ำ )
image_15027

ไข่ดาวน้ำ หรือไข่ลวกสไตล์ฝรั่งที่โปะลงบนขนมปัง วิธีการทำที่ไม่ยากเลย ถ้าอยากรู้ก็ตามไปดูกัน...

- ที่มารูป: s-media-cache-ak0.pinimg.com

 

ส่วนผสม
image_15028

1. ไข่ไก่ 2. น้ำเปล่า 1/3 ถ้วยตวง 3. น้ำส้มสายชู 1/2 ช้อนชา

- ที่มารูป: p-fst2.pixstatic.com

 

วิธีทำ
image_15156

1. นำไข่หนึ่งฟองตอกใส่ลงไปในแก้วกาแฟ

- ที่มารูป: p-fst2.pixstatic.com
image_15179

2. ใส่น้ำให้ท่วมไข่ จากนั้นปรุงรสด้วยการเติมน้ำส้มสายชูลงไปหนึ่งช้อนโต๊ะ คนเล็กน้อย ระวังอย่าให้ไข่แตก!

- ที่มารูป: p-fst1.pixstatic.com
image_15195

3. ปิดฝาแก้วด้วยจานที่กันความร้อนไมโครเวฟ หากใช้ไมโครเวฟแบบ 700 วัตต์ เราจะตั้งความร้อนที่ 80 % แต่ถ้าไมโครเวฟคุณมีวัตต์ที่สูงกว่า แนะนำให้เริ่มที่ 50 % ตั้งเวลาที่ 60 วินาที

- ที่มารูป: p-fst1.pixstatic.com
image_15587

4. เสร็จแล้วนำออกมาดู ถ้าไข่ยังไม่ได้ที่ ให้ปรับระดับความร้อนอยู่ที่ 50% แล้วตั้งเวลา 20 วินาที

- ที่มารูป: p-fst2.pixstatic.com
image_15592

แท๊แน..น...น..น เพียงเท่านี้คุณก็จะได้เบรคฟาสต์สุดอร่อยแล้วล่ะ

- ที่มารูป: p-fst2.pixstatic.com

 

2. Egg Sandwich ( ไข่แซนด์วิช )
image_15032

ทำแซนด์วิชง่ายๆ ด้วยไข่ เลือกใช้ขนมปังตามแบบที่คุณชอบ :)

- ที่มารูป: www.foodiecrush.com

 

 

 

อุปกรณ์ + ส่วนผสม
image_15197
- ที่มารูป: www.foodiecrush.com

1. ไข่ขาว 3/4 ถ้วยตวง

2. ขนมปังทรงกลม 1 คู่

3. ถ้วยหรือชามใบเล็กๆ ที่สามารถนำเข้าเครื่องไมโครเวฟได้ ( เอาขนาดที่พอดีกับขนมปังที่เตรียมไว้ )

4. ผัก หรือเนื้อสัตว์ตามใจชอบ ( เราใช้ผักโขม มะเขือเทศ และอะโวคาโดฝานบางๆ )

5. เครื่องปรุงรสต่างๆ เช่น ชีส หรือซอสปรุงรส


วิธีทำ
image_15604

- ที่มารูป: www.foodiecrush.com

1. เริ่มจากการนำไข่ ( เอาเฉพาะไข่ขาว ) มาตอกใส่ถ้วย หรือชามที่เตรียมไว้

2. นำผัก และเนื้ออะไรก็ได้ที่คุณชอบ เช่น แฮม หรือจะเป็นโบโลน่า หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ ใส่ลงไปในชาม

3. ปรุงรสด้วยชีส ซอสแม็กกี้ หรือพริกไทยดำสักเล็กน้อย

4. จากนั้นนำเข้าไมโครเวฟประมาณ 1 นาทีครึ่ง ก็จะได้ไส้ไข่สำหรับแซนด์วิชของคุณแล้ว


image_15612

หน้าตาที่ได้ก็จะออกมาเป็นแบบนี้ น่าทานมั้ยล่ะ ?!?

- ที่มารูป: www.foodiecrush.com

 

3.Omelet ( ออมเล็ตไข่ข้น )
image_15035

ออมเล็ตไข่ข้น เมนูแสนอร่อย ที่มีวิธีการทำที่ไม่ยาก...ถ้าอยากรู้ว่าเป็นยังไง ตามมาดูกัน

- ที่มารูป: s-media-cache-ak0.pinimg.com

 

อุปกรณ์ + ส่วนผสม

1. ไข่ 3 ฟอง

2. แฮม หรือเบคอน

3. ชีสหั่นสไลด์ 

4. แรพหรือพลาสติกใสไว้หุ้ม

5. เกลือและพริกไทยไว้ปรุงรส


วิธีทำ
image_15617

1. ตอกไข่ใส่ถ้วย 2 ฟอง แล้วตีให้เข้ากัน

- ที่มารูป: pad3.whstatic.com
image_15202

2. จากนั้นนำแฮม ชีส ใส่ลงไป แล้วตีให้เข้ากันอีกครั้ง

- ที่มารูป: pad1.whstatic.com
image_15620

3. จากนั้นให้นำแรพหรือพลาสติกใสมาปิดปากถ้วยไว้ ก่อนนำเข้าไมโครเวฟ

- ที่มารูป: pad3.whstatic.com
image_15204

4. นำเข้าตู้ไมโครเวฟฟ เลือกใช้ความร้อนสูงสุด ตั้งเวลาไว้ 30 วินาที เสร็จแล้วนำออกมาเช็ค

- ที่มารูป: pad2.whstatic.com
image_15203

5. ให้ตักส่วนที่ยังไม่สุกออกมาไว้ด้านบน เพื่อให้โดนความร้อน จากนั้นเข้าไมโครเวฟอีกครั้ง คราวนี้ใช้เวลา 45 วินาที

- ที่มารูป: pad2.whstatic.com
image_15623

6. เมื่อเสร็จแล้วก็แกะแรพออก ตักใส่จานเตรียมพร้อมเสิร์ฟได้เลยย

- ที่มารูป: pad3.whstatic.com
image_15624

7. อ้อ!! อย่าลืมปรุงรสด้วยเกลือ หรือพริกไทยเพื่อเพิ่มรสชาติดด้วยล่ะ

- ที่มารูป: pad1.whstatic.com
image_15622

เพียงเท่านี้ก็จะได้ออมเล็ตไข่ข้นแสนอร่อยแล้ว! จะตักเสิร์ฟใส่จาน หรือใส่ถ้วยก็ได้นะ

- ที่มารูป: pad2.whstatic.com

 

ครบทั้ง 3 เมนูแล้ว สาวๆ ลองไปทำกันดู หรือจะพกไปกินที่ทำงานก็สะดวก แต่สำหรับมือใหม่ อาจจะรู้สึกยากสักหน่อย ทำออกมาหน้าตาอาจจะคนละเรื่องกับรูปที่เห็น แต่ของแบบนี้ ต้องฝึกบ่อยๆ ทำเรื่อยๆ เมื่อทำจนอยู่มือแล้ว คุณก็จะได้เมนูไข่สุดเจ๋งไว้ทำให้หนุ่มๆ กินแล้วล่ะ

image_15050
- ที่มารูป: s-media-cache-ak0.pinimg.com
Disclaimer : หากมีข้อสงสัย กรุณาติดต่อทีมงานมาที่ info@sistacafe.com

Tags

Comments

Comment
โฆษณา
heart liked