[เมนูอาหารว่าง] กล้วยคลุกธัญพืช 'Breakfast Banana Pops'

เมื่อตอนเที่ยงเพิ่งจัดข้าวกลางวันแบบชุดใหญ่ไป พอตกบ่ายท้องไส้เริ่มโหยหาของกินอีกแล้ว...โหวว ถ้าจะกินอีก รับรองพุงออกแน่ๆ งั้นคงต้องเปลี่ยนเป็นขนมกินเล่นๆ ให้อยู่ท้องแล้วล่ะ!!!

สำหรับสาวๆ ที่กำลังมองหาของกินเล่นในช่วงบ่ายของวันกันอยู่ วันนี้เรามีเมนูอาหารมาเอาใจคนชอบทานอาหารว่างกันด้วย

"กล้วยคลุกธัญพืช"

เมนูที่ทำง่ายๆ แต่ได้ประโยชน์จากกล้วย แน่นอนว่าสาวๆ ที่รักสุขภาพไม่ควรพลาด

งั้นเรามาเริ่มความอร่อยกันเลย  !!!!

ส่วนผสม

ท็อปปิ้ง  (ปริมาณเลือกตามใจชอบเลย)

- อัลมอนด์

- ลูกเกด

- ขนมซีเรียล

- คุกกี้เม็ด

กล้วยหอม 2 ลูก

โยเกิร์ต  1 ถ้วย

และเพิ่มเติมด้วยกระดาษไขสำหรับทำอาหารหนึ่งแผ่น กับไม้ไอติม 2 ไม้

วิธีการทำ

1. เทท็อปปิ้งแต่ละอย่างที่เราอยากกินลงในจานแบน

2. ปอกกล้วยแล้วหั่นครึ่งเป็นสองส่วน

3. นำกล้วยไปเสียบกับไม้ไอติม แล้วจุ่มลงให้ชุ่มในถ้วยโยเกิร์ตที่เตรียมไว้

4.จากนั้นเอาไปคลุกกับท็อปปิ้งที่เตรียมไว้

5.เตรียมจานไว้อีกใบ ตามด้วยการวางกระดาษไขลงไปรอง เพื่อไม่ให้ขนมของเราหลุดติดจาน

6. นำขนมของเราไปแช่ในตู้เย็น ประมาณ 10 นาที เพื่อให้แข็งตัวดี7. เอาออกมาจากตู้เย็น แล้วกินเลย ^^

เ

สร็จเรียบร้อย ทีนี้เราก็มีขนมกินเล่นที่อุดมไปด้วยประโยชน์จากกล้วยและเมล็ดธัญพืช

แถมวัตถุดิบก็หาได้ง่าย เพราะมีติดครัวของสาวๆ อยู่แล้ว

เรียกได้ว่าอิ่มท้องแล้วยังประหยัดเงินอีกด้วยนะเนี่ย.

Cr.banana pops

http://chocolatecoveredkatie.com/2012/06/20/breakfast-banana-pops/

บทความที่เกี่ยวข้อง

เด็ดกว่านี้มีอีกมั้ย?!! เกี๊ยวกรอบเคี้ยวกรุบๆ สอดไส้ช็อกโก้บานาน่า

https://sistacafe.com/summaries/1003

ขนมปังกล้วยสอดไส้ช็อกโกแลตชิพ เมนูสุดฟินในวันว่าง

https://sistacafe.com/summaries/317

ช็อกโกแลตเนยถั่ว’ ทำเองได้ ง่ายแบบกล้วยๆ!!

https://sistacafe.com/summaries/1028