10 เมนูของหวาน แคลอรี่เกิน 100 ทานมากไป ระวังอ้วนไม่รู้ตัว!

10 เมนูของหวาน แคลอรี่เกิน 100 ทานมากไป ระวังอ้วนไม่รู้ตัว!

ใครชอบทานของหวาน มาดูกันว่าจานโปรดของเรานั้น มีกี่แคลอรี่!? Σ(T□T)

09 November 2016
POLAR
09 November 2016

สวัสดีเพื่อนๆ SistaCafe นะคะ (人・㉨・)♡

หมี POLAR. มาพร้อมบทความ

" 10 เมนูของหวาน แคลอรี่เกิน 100 ทานมากไป ระวังอ้วนไม่รู้ตัว! "
ใครชอบทานของหวาน มาดูกันว่าจานโปรดของเรานั้น มีกี่แคลอรี่!? Σ(T□T)

บอกตรงๆ ว่าหมีก็เป็นสายกินหวานคนหนึ่ง
แล้วดูเมนูของหวานแสนโปรด เหล่านั้นสิ
ฮืออออ ตัวอ้วนทั้งนั้นเบย

ว่าแล้วเราก็ไปดูเมนูของหวานที่ว่ากันเถอะ มีกี่แคลกันนะ?
แล้วต้องทานมากน้อยเท่าไหน ถึงจะไม่อ้วนฉุ (;∀;)

------------------------------------------------

image_244042

มาเช็คจำนวน kcal ในของหวานจานโปรดกันเถอะ ♥

image_244023

ไอศกรีมช็อกโกแลตเคลือบ ทั้งแบบรสคลาสสิก และ รสอัลมอนด์ ► 260 kcal

image_244030

แยมโรล 1 ชิ้น ► 310 kcal

image_244027

โดนัทแบบเคลือบน้ำตาล ► 260 kcal โดนัทแบบเคลือบสตรอว์เบอร์รี่ ► 265 kcal

image_244031

เค้กช็อกโกแลต 1 ชิ้น ► 275 kcal

image_244029

ครัวซอง 1 ชิ้น ► 235 kcal

image_244034

บิงซู 1 ถ้วย อยู่ที่ประมาณ ► 300 - 750 kcal

image_244038

ฮันนี่โทสต์ อยู่ที่ประมาณ ► 800 - 1300 kcal

image_244037

ขนมปังสังขยา ► 250 kcal

image_244041

ช็อกโกแลตลาวา 1 ชิ้น ► 390 kcal

image_244039

แพนเค้ก 100 g ► 227 kcal

image_244043

ทานให้พอดี สายรักของหวาน จะได้ไม่ต้องอดนะฮะ (人´∀`*)

10 ขนมหวานสุดฮิต กับปริมาณแคลอรี่ที่เห็นแล้วต้องตะลึง
- ที่มา: www.hed.go.th
นับแคลอรี่ 21 ของหวาน ไทย – เทศ กินได้แค่ไหน
- ที่มา: women.mthai.com
Disclaimer : หากมีข้อสงสัย กรุณาติดต่อทีมงานมาที่ [email protected]

Tags

Comments

Sticker
Comment
Search @