summary intro: 1938

สิ่งที่ต้องทำ ถ้าอยากมี 'ความสุข' ☺

เปลี่ยนความคิด...ชีวิตเปลี่ยน

17 August 2015
curator_Polahha Polahha
17 August 2015



ใครคิดว่าตัวเองเรียนไม่เก่งบ้าง ยกมือขึ้น! 


ใครคิดว่าตัวเองสวยสู้คนอื่นเค้าไม่ได้
ยกมือขึ้น!

ใครคิดว่าสวรรค์ช่างกลั้นแกล้งดาวพระศุกร์อะไรเช่นนี้ ทำไมต้องส่งแต่ผู้ชายเจ้าชู้ให้ได้พบเจอตลอด!! 


ฮือออออๆๆๆเศร้า ชีวิตฉันมันแย่ๆ
 ยกมือขึ้น!! 

image_24311

ฉันมันแย่จริงๆ ทำอะไรก็ไม่เคยได้ดีเลยยย!!

- ที่มารูป: www.londonlovesbusiness.com



หยู๊ดดด หยุด หยุดๆๆ พักยกเรื่องดราม่าแพร่บ เป็นอะไรคะสาวๆ ?? รู้ตัวหรือเปล่า ? กำลังคิดอะไรอยู่ ?


ที่
คิดมาทั้งหมดนั้นนะทำร้ายตัวเองทั้งน้านนน เศร้าสุด ความสุขอยู่ตรงไหนกันคะคุณขา ? 


“ กำลังใจสร้างได้ด้วยตัวเอง ” 
ความสุขก็เช่นกันค่ะ
มีเรื่องจะบอกว่าเราสามารถสร้างความสุขได้ด้วยตัวเอง ทำได้ง่ายๆ เลยค่ แค่เปลี่ยนความคิดซะ!!

image_24828

สร้างรอยยิ้มละมุนละไมแบบนี้ ไม่ยากๆ

- ที่มารูป: stepforwardpak.com



มาเคลียร์กันให้เข้าใจง่ายๆ ก่อน
 
คือสมมติสถานการณ์ว่า “ สาวๆ คบกับผู้ชายเจ้าชู้ แล้ววันหนึ่ง เธอก็จับได้ว่า เค้ามีกิ๊ก เราเสียใจร้องไห้ฮือๆๆ เศร้าฝังใจว่า สงสัยชาตินี้ฉันคงเจอคนดีๆ ไม่ได้แน่ๆ คงต้องเจอแต่ผู้ชายเจ้าชู้ ฮืออๆๆ ”  นั่นไงนี้แค่สถานการณ์สมมตินะ แต่ไม่รู้ไปตรงกับความเป็นจริงของใครอ๊ะป่าว ?


เหตุการณ์แบบนี้มันจะวนลูปไปเรื่อยๆ ถ้าสาวๆ ไม่ยอมเปลี่ยนความคิด สมองมันจะสั่งการถ้าเราคิดหรือทำอะไรซ้ำๆ ถ้ายังงั้นทำไมเราไม่เปลี่ยนวิกฤติให้เป็นโอกาสล่ะ ด้วยการคิดแต่เรื่องดีๆมันซะเลย!!


+++ อารมณ์เหมือนเรื่องแรงดึงดูด ที่ถ้าเราคิดแบบไหนเรื่องเหล่านั้นก็จะดึงดูดเข้าหา

image_26714

ฉันสวย ฉันสวย บอกชมตัวเองหน้ากระจกทุกวัน เรื่องนี้ได้ยินกันมานาน แต่วันนี้มันคือเรื่องจริง!

- ที่มารูป: i1291.photobucket.com
image_24653

อาจเริ่มกระตุ้นสมองง่ายๆ ด้วยการให้คิดถึงความสุขในชีวิตมาสัก 10 อย่าง สมองจะเริ่มยิงไปหาเหตุการณ์ต่างๆ ที่เรามีความสุข จิตใจแจ่มใส มีความสุขขึ้นชั่วขณะ

- ที่มารูป: cdn.tinybuddha.com
image_24832

บางทีการได้ออกสเต็ป มันก็คือ ความสุขของฉันอย่างหนึ่งนะเนี๊ย +3+

- ที่มารูป: i1253.photobucket.com

 

จริงๆ แล้วเรื่องของความคิดเปลี่ยนชีวิตให้มีความสุข มันมีศาสตร์ตัวนึงนะที่เค้าใช้ เพื่อเป็นการเซ็ทโปรแกรมในสมองของสาวๆ ใหม่ โดยใช้วิธีการรีเซตความคิด ซึ่งโปรแกรมนั้นเรียกว่า NLP : Neuro-Linguistic Programming เอามาบอกสาวๆ คร่าวๆ เผื่อใครสนใจ แต่หากสนใจจริงจัง ลองไปด้อมๆ มองๆ เฟสบุ๊คของผู้หญิงคนนี้ ที่เชื่อว่าสาวๆ หลายคนต้องคุ้นหน้าคุ้นตากันบ้างตามหน้าจอทีวี นั่นคือคุณแป๋ว พัทรวี บุญประเสริฐ " เธอคนนี้แหละค่ะ ที่เป็นแรงบันดาลใจให้กับใครหลายๆ คน ( รวมถึงผู้เขียนบทความนี้ด้วย ) และที่สำคัญ เธอมีบทบาทเป็น Life Coach ในเรื่องของ NLP นี้ด้วยค่ะ

image_24654

คุ้นหน้าคุ้นตากันบ้างหรือเปล่าเอ่ย ? เธอเป็นพิธีกรรายการ 9 Entertain ด้วยไงคะ :)

- ที่มารูป: www.munjeed.com
image_24528
- ที่มารูป: www.flickr.com


 ความคิดเป็นเรื่องในตัวของเราเอง ใครสักคนที่จะมาทำให้สาวๆ รู้สึกดี ใครสักคนที่จะพาสาวๆ หลุดพ้นจากความทุกข์ จริงๆ แล้วไม่ใช่ใครที่ไหนเลยค่ะ มันคือ ตัวของเราเอง ถ้าไม่อยากทำร้ายตัวเองก็หยุดคิดเรื่องจะที่มาทำให้เราเป็นทุกข์กันเถอะ เปลี่ยนแปลงความคิด อาจจะยากในตอนแรกแต่หลังจากนี้ต่อไปสาวๆจะไม่รู้จักคำว่าทุกข์และจะพบเจอแต่ความสุขอย่างแน่นอนเลยคะ คอนเฟิร์ม!!

image_24833

Let it gooo++++

- ที่มารูป: media.giphy.com
Disclaimer : หากมีข้อสงสัย กรุณาติดต่อทีมงานมาที่ info@sistacafe.com

Tags

Comments

Sticker
Comment
โฆษณา
Search @