สวัสดีค่ะ สาวSistaCafeทุกคน >w<

การออกกำลังกายในแต่ละวันเพื่อรักษาสุขภาพร่างกายของเราให้แข็งแรง จำเป็นต้องรับประทานอาหารที่เหมาะสมด้วย เพื่อที่เราจะได้มีพลังงานอย่างเพียงพอในการออกกำลังกายนั่นเอง ถ้าอย่างนั้นเราก็ขอแนะนำเหล่าอาหาร ' Fat Burning ' หรืออาหารที่ช่วยในการเผาผลาญไขมันเลยค่ะ!ส่วนจะมีเมนูใดมาฝากกันบ้าง เราไปรับชมพร้อมกันเลย!

รูปภาพ:http://cdn-img.health.com/sites/default/files/styles/400x400/public/migration/images/slideshows/broccoli-feta-omelet-400x400.jpg?itok=_DvOG4qLรูปภาพ:http://cdn-img.health.com/sites/default/files/styles/400x400/public/migration/img/mag/2012/10/green-tea-weight-loss-400x400.jpg?itok=bsh8MjRxรูปภาพ:http://cdn-img.health.com/sites/default/files/styles/400x400/public/migration/images/slideshows/chocolate-dipped-bananas-400x400.jpg?itok=MvFi-3imรูปภาพ:http://cdn-img.health.com/sites/default/files/styles/400x400/public/migration/images/slideshows/banana-almond-toast-400x400.jpg?itok=u6kfpAqEรูปภาพ:http://cdn-img.health.com/sites/default/files/styles/400x400/public/migration/images/slides/honey-grapefruit-400x400.jpg?itok=KqPydw4Uรูปภาพ:http://cdn-img.health.com/sites/default/files/styles/400x400/public/migration/images/slides/grilled-chicken-summer-succotash-400x400.jpg?itok=SX2Ne8wNรูปภาพ:http://cdn-img.health.com/sites/default/files/styles/400x400/public/migration/images/slides/middle-eastern-rice-salad-400x400.jpg?itok=bgfvb2x4รูปภาพ:http://cdn-img.health.com/sites/default/files/styles/400x400/public/migration/images/slides/barley-banana-sunflower-seeds-400x400.jpg?itok=6CMvwV_Mรูปภาพ:http://cdn-img.health.com/sites/default/files/styles/400x400/public/migration/images/gallery/eating/curried-egg-salad-sandwich-400x400.jpg?itok=UYqPnweyรูปภาพ:http://cdn-img.health.com/sites/default/files/styles/400x400/public/migration/img/mag/2012/10/salmon-noodle-bowl-400x400.jpg?itok=tZ0tFtSqรูปภาพ:http://cdn-img.health.com/sites/default/files/styles/400x400/public/migration/img/web/2013/03/slides/greek-yogurt-fruit-parfait-400x400.jpg?itok=e14ka2-7รูปภาพ:http://cdn-img.health.com/sites/default/files/styles/400x400/public/migration/images/gallery/eating/chilaquiles-beans-400x400.jpg?itok=tfbQRcGJรูปภาพ:http://cdn-img.health.com/sites/default/files/styles/400x400/public/migration/images/slides/creamy-avocado-cups-400x400.jpg?itok=bUHdXGn0รูปภาพ:http://cdn-img.health.com/sites/default/files/styles/400x400/public/styles/400x400/public/styles/main/public/grill-salmon-pineapple-400x400.jpg?itok=CTt0jLtlรูปภาพ:http://cdn-img.health.com/sites/default/files/styles/400x400/public/styles/400x400/public/styles/main/public/italian-garbanzo-salad-400x400.jpg?itok=V-OBuKUWรูปภาพ:http://cdn-img.health.com/sites/default/files/styles/400x400/public/migration/images/slides/dark-chocolate-oat-clusters-400x400.jpg?itok=1VUieZTCรูปภาพ:http://cdn-img.health.com/sites/default/files/styles/400x400/public/migration/images/slideshows/avocado-whip-400x400.jpg?itok=qGzbgvbvรูปภาพ:http://cdn-img.health.com/sites/default/files/styles/400x400/public/migration/img/mag/2012/09/crisp-chickpea-slaw-400x400.jpg?itok=7pAPEJMrรูปภาพ:http://cdn-img.health.com/sites/default/files/styles/400x400/public/migration/images/slides/banana-nut-oatmeal-400x400.jpg?itok=CAD5r9IOรูปภาพ:http://cdn-img.health.com/sites/default/files/styles/400x400/public/styles/400x400/public/styles/main/public/ham-pear-swiss-400x400.jpg?itok=9efWJn7k

ทำเป็นอาหารเช้าก็ดี อาหารทานเล่นก็ดี!ไม่ว่าจะทำเเบบไหน มันก็ออกมาดีหมดนั่นแหละ เพียงแค่เรากินอาหารให้พอเหมาะและออกกำลังหายให้พอดี เพียงเท่านี้มันก็จะช่วยการเผาผลาญไขมันในร่างกายของเราและช่วยทำให้ผอมได้แล้ว เอาล่ะ ดูเหมือนว่าจะหมดเวลาของเราแล้วขอตัวลาไปก่อน แล้วเจอกันใหม่ค่ะ บัยบาย!