Curator
curator
นู๋กบ
157 followers
อิ่มกันไปตลอดทั้งวันและช่วยทำให้สุขภาพดีไปกับ 20 เมนู 'Fat Burning' แสนอร่อย!

รวมเมนูอาหารที่ช่วยในการเผาผลาญไขมัน

23 March 2017
curator_นู๋กบ นู๋กบ
23 March 2017

สวัสดีค่ะ สาว SistaCafe ทุกคน >w<

การออกกำลังกายในแต่ละวันเพื่อรักษาสุขภาพร่างกายของเราให้แข็งแรง จำเป็นต้องรับประทานอาหารที่เหมาะสมด้วย เพื่อที่เราจะได้มีพลังงานอย่างเพียงพอในการออกกำลังกายนั่นเอง ถ้าอย่างนั้นเราก็ขอแนะนำเหล่าอาหาร ' Fat Burning ' หรืออาหารที่ช่วยในการเผาผลาญไขมันเลยค่ะ! ส่วนจะมีเมนูใดมาฝากกันบ้าง เราไปรับชมพร้อมกันเลย!

image_322989

Broccoli & Feta Omelet with Toast - ผักนิดแป้งหน่อย!

- ที่มารูป: cdn-img.health.com
image_322990

Spiced Green Tea Smoothie - ดื่มชาเขียวก็ไม่เลวเช่นกัน

- ที่มารูป: cdn-img.health.com
image_322991

Chocolate-Dipped Banana Bites - หวานอร่อยแต่ให้พลังงานเยอะ

- ที่มารูป: cdn-img.health.com
image_322992

Banana & Almond Butter Toast - เอากล้วยมาทานคู่กับขนมปัง

- ที่มารูป: cdn-img.health.com
image_322993

Honey Grapefruit with Banana - ส้มโอและกล้วย หยิบเอามาผสมกัน

- ที่มารูป: cdn-img.health.com
image_322994

Grilled Chicken Cutlets With Summer Succotash - ไก่ย่างร้อนๆ กับสลัดผัก

- ที่มารูป: cdn-img.health.com
image_322995

Middle Eastern Rice Salad - ข้าวที่เต็มไปด้วยสารอาหารมากมาย

- ที่มารูป: cdn-img.health.com
image_322996

Breakfast Barley with Banana & Sunflower Seeds - ต้องการพลังงานเยอะก็ต้องกินกล้วยนี่แหละดีสุด

- ที่มารูป: cdn-img.health.com
image_322997

Curried Egg Salad Sandwich - ทำออกมาเป็นแซนวิชทำให้กินง่าย

- ที่มารูป: cdn-img.health.com
image_322998

Salmon Noodle Bowl - ปลา เส้นและผัก!

- ที่มารูป: cdn-img.health.com
image_322999

Greek Yogurt Fruit Parfait - จัดเรียงกันเป็นขนมหวานแสนอร่อยแต่ให้พลังงานเยอะและดีต่อสุขภาพด้วยเหล่าผลไม้

- ที่มารูป: cdn-img.health.com
image_323000

Black Bean and Chicken Chilaquiles - ถั่วดำและไก่

- ที่มารูป: cdn-img.health.com
image_323001

Creamy Avocado Cups - อีกหนึ่งเมนูสุดสร้างสรรค์และเต็มไปด้วยสีเขียว

- ที่มารูป: cdn-img.health.com
image_323002

Pan-Grilled Salmon with Pineapple Salsa - ชิ้นปลาใหญ่ๆ กับสลัดผัก

- ที่มารูป: cdn-img.health.com
image_323003

Italian Garbanzo Salad - เต็มไปด้วยของที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย

- ที่มารูป: cdn-img.health.com
image_323004

Dark Chocolate & Oat Clusters - ถึงเป็นของหวานแต่ก็ให้พลังงานมากอยู่นะ

- ที่มารูป: cdn-img.health.com
image_323007

Avocado Whip - เปลี่ยนผลอะโวคาโดให้มาเป็นอาหารสุดน่ากิน

- ที่มารูป: cdn-img.health.com
image_323008

Crisp Chickpea Slaw - สลัดผักที่มีสีสันสดใส

- ที่มารูป: cdn-img.health.com
image_323009

Banana Nut Oatmeal - เมนูกล้วยๆ ที่ดูน่ากิน

- ที่มารูป: cdn-img.health.com
image_323010

Ham, Sliced Pear & Swiss Sandwich - อัดแน่นไปด้วยสิ่งที่ให้พลังงานกับเรา

- ที่มารูป: cdn-img.health.com

ทำเป็นอาหารเช้าก็ดี อาหารทานเล่นก็ดี!
ไม่ว่าจะทำเเบบไหน มันก็ออกมาดีหมดนั่นแหละ เพียงแค่เรากินอาหารให้พอเหมาะและออกกำลังหายให้พอดี เพียงเท่านี้มันก็จะช่วยการเผาผลาญไขมันในร่างกายของเราและช่วยทำให้ผอมได้แล้ว เอาล่ะ ดูเหมือนว่าจะหมดเวลาของเราแล้ว ขอตัวลาไปก่อน แล้วเจอกันใหม่ค่ะ บัยบาย!

Disclaimer : หากมีข้อสงสัย กรุณาติดต่อทีมงานมาที่ info@sistacafe.com
heart liked