รวมไอเดียเมนูอาหารจาก 'หน่อไม้ฝรั่ง' แสนอร่อย ที่เห็นแล้วต้องอยากลอง!

รวมไอเดียเมนูอาหารจาก 'หน่อไม้ฝรั่ง' แสนอร่อย ที่เห็นแล้วต้องอยากลอง!

รวมเมนูอาหารที่มีส่วนผสมหลักเป็น 'หน่อไม้ฝรั่ง' มาดูหน้าตากันซิว่าจะอร่อยสักแค่ไหน

04 April 2017
นู๋กบ
04 April 2017


สวัสดีค่ะ สาว SistaCafe ทุกคน >w<

อย่างที่รู้กันว่าผักในโลกมีมากมายหลายแบบ รวมไปถึงรสชาติที่ได้และประโยชน์ที่ให้ก็ต่างกันไปอีกด้วย ดังนั้นสำหรับสาวบางคนก็น่าจะมีผักในดวงใจกันอยู่บ้าง และถ้าผักที่ว่าก็คือ ' หน่อไม้ฝรั่ง ( Asparagus ) '  เราก็ขอบอกเลยว่ามากันถูกที่แล้ว เพราะในวันนี้เราได้หยิบเมนูอาหารต่างๆ มากมายที่มีหน่อไม้ฝรั่งเป็นส่วนประกอบมาให้รับชมกันแล้วค่ะ

ส่วนจะมีอะไรบ้าง ไปดูกันเลยค่า!

image_328720

Lemony Asparagus, Beans and Peas - เน้นๆ กับหน่อไม้ ใส่ถั่วต่างๆ ลงไปด้วย เพิ่มคุณค่าทางอาหาร

- ที่มารูป: ghk.h-cdn.co
image_328721

Pizza Primavera - เอามาทำเป็นหน้าพิซซ่า

- ที่มารูป: ghk.h-cdn.co
image_328723

Spring Minestrone - ต้มรวมกับผักชนิดต่างๆ กลายเป็นซุปสมุนไพร ซดแล้วคล่องคอสุดๆ

- ที่มารูป: ghk.h-cdn.co
image_328724

Quick-Braised Spring Vegetables - สีเขียวสดใสดูน่ากิน!

- ที่มารูป: ghk.h-cdn.co
image_328726

Spring Greens Matzo Frittata - มองดูแล้วเหมือนขนมเลย

- ที่มารูป: ghk.h-cdn.co
image_328727

Sprigs in a Blanket - เป็นไส้ขนมปังก็น่าอร่อย

- ที่มารูป: ghk.h-cdn.co
image_328728

Spring Veggie and Goat Cheese Spaghetti - เมนูเส้นก็มีนะ ในรูปเป็นสปาเก็ตตี้ใส่หน่อไม้ฝรั่งและชีสจากนมแพะค่ะ ได้โปรตีนและคุณค่าจากผักด้วยนะจ๊ะ

- ที่มารูป: ghk.h-cdn.co
image_328729

Garden Greens and Pumpernickel Panzanella - เต็มไปด้วยสีสันของธรรมชาติ!

- ที่มารูป: ghk.h-cdn.co
image_328731

Bacon and Eggs Over Asparagus - ใส่ไข่และเบคอนลงไป

- ที่มารูป: ghk.h-cdn.co
image_328733

Grilled Asparagus and Shiitake Tacos - ใส่ไส้ลงไปหลายๆ อย่าง มีเห็ดชิตาเกะและมะนาวด้วย ดูน่ากินมากเลย

- ที่มารูป: ghk.h-cdn.co
image_328735

Rustic Smoky Glazed Chicken - จับคู่กับไก่ก็ดูน่ากิน รมควันกับน่องไก่ กินกี่จานก็ไม่พอ พูดเลย

- ที่มารูป: ghk.h-cdn.co
image_328736

Summer Pesto Penne - เส้นเพนเน่ใส่หน่อไม้ฝรั่ง ถั่วเขียวและชีสหรือซาวครีม สีเขียวและเหลือง รวมกันออกมาดูน่ากิน

- ที่มารูป: ghk.h-cdn.co
image_328737

Dijon Pork and Asparagus Sauté - เต็มไปด้วยชิ้นเนื้อและหน่อไม้!

- ที่มารูป: ghk.h-cdn.co
image_328739

Nutty Green Beans and Asparagus with Bacon - หยิบเอาหน่อไม้และเบคอนมาเป็นตัวเอก!

- ที่มารูป: ghk.h-cdn.co
image_328740

Asparagus and Bacon Make-Ahead Quiche - รวมหน้าผักหลายๆ แบบ ในรูปแบบของคีช มีหน้าเบคอนและเห็ดด้วยนะจ๊ะ

- ที่มารูป: ghk.h-cdn.co
image_328742

Chilled Asparagus Bisque - สีเขียวไปหมดเลย ดูน่ากินมาก เป็นซุปครีมข้นที่น่าจะคล่องคอ

- ที่มารูป: ghk.h-cdn.co
image_328743

Asparagus-Ricotta Tart - เอามาแต่งหน้าเป็นทาร์ตได้ ดูสวยดีนะ

- ที่มารูป: ghk.h-cdn.co
image_328744

Asparagus with Eggs Mimosa - ผสมไข่ลงไปเพื่อเพิ่มรสชาติ

- ที่มารูป: ghk.h-cdn.co
image_328745

Spring Chicken Pot Pies - อบกับแป้งเป็นพายหน่อไม้ฝรั่ง ภายในเต็มไปด้วยผักหลากชนิด

- ที่มารูป: ghk.h-cdn.co
image_328746

Asparagus Gruyere Toasts with Crispy Leeks & Poached Eggs - ทำออกมาเป็นชิ้นก็ดูน่ากิน เป็นขนมปังปิ้งท็อปด้วยหน่อไม้ฝรั่ง กระเทียมกรอบและไข่ลวก

- ที่มารูป: ghk.h-cdn.co
image_328748

Surf 'n' Turf Sliders - ใส่ในแฮมเบอร์เกอร์ก็ได้เช่นกัน

- ที่มารูป: ghk.h-cdn.co


ทำกินเป็นอาหารเช้าก็ดี อาหารเย็นก็เยี่ยม!
งานนี้สาวคนไหนชอบกินหน่อไม้ฝรั่ง ก็คงได้ไอเดียดีๆ กลับไปทำกินกันเพียบเป็นแน่ หรือบางคนไม่ได้ชอบมากแต่อยากลองกินดู ก็หยิบเมนูเหล่านี้ไปหาซื้อหรือลองทำกินดูเองก็ได้นะคะ ไม่ชอบกลิ่นของผัก นำไปต้ม ไปลวก หรือปรุงรสได้หลากหลายแบบ ได้คุณประโยชน์จากผักด้วยนะเออ

ส่วนเราคงต้องขอตัวลาไปก่อน แล้วเจอกันใหม่ในบทความหน้า Bye Bye >w<

Disclaimer : หากมีข้อสงสัย กรุณาติดต่อทีมงานมาที่ [email protected]
Search @