ติดอยู่ในโหมดสีเทา เศร้ามันเข้าไป...ใครก็ได้ช่วยที!!

อารมณ์เบื่อ เหนื่อย เซ็ง นี่เป็นกันได้ทุกคน  ชีวิตมันช่างมืดมนหดหู่อะไรขนาดน้าน แล้วยิ่งอารมณ์เซ็งแบบไม่มีสาเหตุนี่ยิ่งแล้วใหญ่ ขืนปล่อยทิ้งไว้แบบนี้ไม่ดีแน่ เรามาจัดการกับอารมณ์เหล่านี้ แล้วกลับมาเป็นผู้หญิงลั้ลลาดีกว่า

1. ลองทำกิจกรรมใหม่ๆ

อะไรที่เราเคยสนใจ อะไรที่เราเคยใฝ่ฝันไว้ ลุยทำมันเลย  ดีกว่านั่งอยู่เฉยๆ หมดอาลัยไร้ค่า ยิ่งน่าหดหู่เข้าไปอีก!!

2. เปิดตำราเข้าครัว

โชว์ทักษะการเป็นแม่บ้านแม่เรือนกันไปเลย เพราะว่าการทำอาหารเป็นการฆ่าเวลาที่ดีที่สุด เพราะคุณจะวุ่นวายไปกับการเตรียมเครื่องปรุง ประดิษฐู์ประดอยอาหารของคุณ และต้องคอยลุ้นว่ามื้อนี้จะรอดไหมส่วนเรื่องของรสชาติจะอร่อยหรือไม่อร่อยค่อยว่ากันอีกเรื่อง

3. ชวนเพื่อนๆ หรือคนในครอบครัวหาอะไรสนุกๆทำ

เลิกนั่งเล่นอินเตอร์เน็ตอยู่บ้านคนเดียว มันไม่เวิร์คหรอกคุ้ณ การอยู่คนเดียวอาจทำให้จิตใจคุณห่อเหี่ยวขึ้นไปอีก!!

4. เก็บกวาดบ้านหรือตกแต่งห้องใหม่

ก็พอเข้าใจอยู่นะว่างานบ้านเนี่ยอาจจะเป็นอะไรที่น่าเบื่อสุดๆของหลายๆคน แต่บอกไว้เลยว่าเวิร์คมากๆ เพราะการได้อยู่ในที่ที่เป็นระเบียบเรียบร้อย ดูสะอาดหูสะอาดตา ก็จะทำให้คุณสบายใจ เปลี่ยนอะไรเดิมๆ ให้ดูใหม่เอี่ยม มันเยี่ยมจะตาย!!

5. ออกไปเดินเล่นนอกบ้าน

สูดอากาศบริสุทธิ์ ไม่อุดอู้คู้ตัวอยู่ในห้อง แต่อย่าไปตอนร้อนๆแดดเปรี้ยงๆล่ะ เดี๋ยวจะอาการหนักกว่าเดิมอีก!!

6. รีแล็กซ์ตัวเองให้เต็มที่

ลืมความเศร้าเอาความเซ็งทิ้งไป ใครที่ชอบฟังเพลงเชิญได้ตามสบาย ใครที่ชอบดูหนังไปดูให้เต็มที่ ใครที่ชอบนวดผ่อนคลาย โทรนัดหมอนวดได้เลยค่ะ อะไรที่คุณทำแล้วรู้สึกผ่อนคลายสบายใจ จุดนี้เอาให้เต็มที่เลยค่ะ!!

ก็อยากจะเตือนคุณสาวๆ ไว้ว่า อย่าปล่อยให้ตัวเองเซ็งบ่อยๆ เดี๋ยวจะลุกลามเลยเถิดกลายเป็นโรคซึมเศร้า เชื่อเถอะค่ะว่า ใครๆก็อยากอยู่ใกล้ผู้หญิงที่น่ารักสดใส ที่พร้อมจะเติมเต็มรอยยิ้มให้กับคนรอบข้างอยู่เสมอ จริงมั้ยคะ??