สวัสดีค่าสาวๆ SistaCafe
วันนี้เราจะพาสาวๆ วัยใสวัยมัธยมที่ใส่คอนแทคเลนส์ครั้งแรก กำลังอยากหัดใส่คอนแทคเลนส์สีหรือค่าสายตากัน มาลองหัดพร้อมศึกษาวิธีการใส่ที่ถูกต้องกันค่ะ ในช่วงแรกของการลองใส่ ทุกคนอาจจะยังมีความกลัวในการใส่อยู่บ้าง แต่หากลองฝึกใส่บ่อยๆ แล้วก็จะทำให้ชินและคล่องมากขึ้นค่ะ
เอาล่ะค่ะมาเริ่มฝึกพร้อมกับดู วิธีใส่คอนแทคเลนส์ ที่ถูกต้องไปพร้อมๆ กันเลยจ้า
สำหรับอุปกรณ์ที่ใช้นั้นก็จะ
มีคอนแทคเลนส์
น้ำยาล้างคอนแทคเลนส์
ตลับใส่คอนแทคเลนส์ และ ทิชชู่เปียก ค่ะ
สาวๆ ที่เพิ่งจะลองใส่คอนแทคเลนส์ครั้งแรก เตรียมอุปกรณ์และล้างมือให้สะอาด แล้วมาดูวิธีใส่คอนแทคเลนส์กันเลยค่ะ
6 ขั้นตอน วิธีการใส่คอนแทคเลนส์ #ใส่คอนแทคเลนส์ครั้งแรก
1. การเริ่มวิธีใส่คอนแทคเลนส์นั้น อันดับแรกเพื่อความมั่นใจว่าจะไม่มีสิ่งสกปรกเข้าไปในดวงตาของเรา สาวๆ ควรเริ่มจากการล้างมือให้สะอาดเสียก่อนค่ะ
ไม่ว่าจะใส่บิ๊กอาย หรือคอนแทคเลนส์สายตา ทุกคนต้องเริ่มจากวิธีใส่คอนแทคเลนส์ในขั้นตอนนี้ค่ะ
ดวงตาของเรามีอยู่คู่เดียวก็ต้องดูแลรักษากันให้ดี ศึกษาวิธีใส่คอนแทคเลนส์กันนะคะ
วิธีใส่คอนแทคเลนส์เราจะย้ำเสมอว่านอกจากจะล้างมือให้สะอาดแล้ว เราต้องเช็ดมือด้วยผ้าสะอาดที่เนื้อไม่เป็นขุยทุกครั้ง หรือเช็ดกับทิชชู่เปียกก็ได้นะคะ <3
2. วิธีใส่คอนแทคเลนส์ขั้นต่อมา นำทิชชู่เปียกเช็ดตลับคอนแทคเลนส์หรือจานที่ใส่คอนแทคเลนส์ทุกครั้ง เพื่อไม่มีให้สิ่งสกปรกเจือปนบนภาชนะที่ใส่
นอกจากทำความสะอาดมือแล้ว หลายคนอาจลืมทำสิ่งนี้ นั่นคือ การทำความสะอาดตลับและจานใส่คอนแทคเลนส์ค่ะ นี่ก็เป็นวิธีใส่คอนแทคเลนส์ที่ถูกต้องด้วยนะคะสาวๆ
เมื่อแน่ใจว่าจานใส่คอนแทคเลนส์สะอาดแล้วก็ลุยต่อเลยค่ะ
3. หลังจากเช็ดทำความสะอาดด้วยทิชชู่เปียกแล้ว วิธีใส่คอนแทคเลนส์ ขั้นต่อมาก็นำคอนแทคเลนส์มาเทลงบนจานที่เตรียมไว้
หลังจากเทคอนแทคเลนส์ลงบนจานใส่คอนแทคเลนส์แล้ว ก็ใช้ที่คีบ คีบคอนแทคเลนส์ขึ้นมาค่ะ
วางคอนแทคเลนส์พักไว้บนมือก่อน เพราะวิธีใส่คอนแทคเลนส์ยังมีรายละเอียดมากกว่านั้นค่ะ
ใช้ที่คีบ คีบคอนแทคเลนส์มาไว้บนฝ่ามือ พร้อมกับเทน้ำยาคอนแทคเลนส์ลงบนฝามือเช่นกันค่ะ
แล้วก็ใช้นิ้วถูๆ ที่ตัวคอนแทคเลนส์ ทำความสะอาดกลับด้านถูไปมา กลับด้านหนึ่งครั้งก็ทำการเทน้ำยาเก่าทิ้งแล้วบีบน้ำยาคอนแทคเลนส์เข้าไปใหม่นะคะ เพื่อให้สิ่งสกปรกหลุดออกและสะอาดมากขึ้น

ตอนขัดๆ ถูๆ คอนแทคเลนส์ในวิธีใส่คอนแทคเลนส์ ทำตามได้ประมาณนี้เลยค่ะ
4. หลังจากทำความสะอาดเสร็จเรียบร้อยแล้วก็มาเริ่ม ขั้นตอนวิธีการใส่คอนแทคเลนส์อย่างจริงจัง กันเลยค่ะ นำคอนแทคเลนส์วางบนนิ้วชี้ข้างที่ถนัดไว้ได้เลย
** สังเกตลักษณะของคอนแทคเลนส์ ว่าอยู่ในด้านที่ถูกต้องหรือไม่? **
การวางคอนแทคเลนส์ไว้บนนิ้วชี้ข้างที่ถนัด ต้องดูให้ดีด้วยนะคะว่าวางถูกด้านหรือไม่
อย่างวิธีใส่คอนแทคเลนส์ในภาพด้านบนและภาพนี้ ยังถือว่าผิดเพราะอะไร ไปดูค่ะ
ที่บอกว่าวิธีใส่คอนแทคเลนส์ตามภาพด้านบนยังผิดนั้นเพราะหากคอนแทคเลนส์มีลักษณะปลายบานออกเหมือนรูปจาน แสดงว่ายังเป็นด้านที่ไม่ถูกต้อง!! เลนส์จะไม่เกาะตาอาจะทำให้เคืองตาได้
เพราะฉะนั้นให้ทำการกลับด้านของคอนแทคเลนส์ไปอีกด้านก่อนค่ะ
และเมื่อคอนแทคเลนส์ถูกกลับด้าน ไม่บานเป็นจานดาวเทียมแล้ว ก็ถือว่าถูกแล้วค่ะ
สำหรับใครที่ใส่คอนแทคเลนส์สายตาหรือคอนแทคเลนส์สี หรือแม้แต่บิ๊กอายครั้งแรกๆ อาจจะยังไม่ชิน แต่เมื่อใส่ไปเรื่อยๆ ก็จะดูออกได้อย่างชัดเจนเลยว่าด้านไหนคือด้านที่ถูกต้องค่ะ
ตัวคอนแทคเลนส์ที่ถูกต้อง ปลายจะต้องงุ้มเข้า ลักษณะเหมือนชาม ทำให้คอนแทคเลนส์เกาะตาได้ดี และไม่ทำให้เคืองตาค่ะ เอาล่ะค่ะเตรียมตัวทำตามวิธีใส่คอนแทคเลนส์กันต่อเลย
5. จัดท่าทางเตรียมพร้อมการใส่คอนแทคเลนส์ หากให้การใส่ง่าย ควรมีกระจกตั้งไว้ต่ำกว่าระดับสายตาเพื่อให้ลูกตาต่ำลง ใส่ได้ง่ายขึ้นค่ะ

วิธีใส่คอนแทคเลนส์ในขั้นตอนที่ต้องใช้ความนิ่งมาถึงแล้ว สู้ๆ ค่ะสาวๆ
วิธีใส่คอนแทคเลนส์ขั้นต่อมา ใช้นิ้วชี้ฝั่งตรงข้ามกับที่เราวางคอนแทคเลนส์ไว้บนนิ้วชี้ ทำการแหวกหนังตาออกจากกันเพื่อเพิ่มพื้นที่ลูกตาให้มากขึ้น

วิธีใส่คอนแทคเลนส์ในขั้นตอนนี้ ต้องใช้นิ้วมืออีกข้างดันหนังตาเราขึ้นไป ไม่ต้องตกใจนะคะ แต่เพื่อการใส่คอนแทคเลนส์ได้ง่ายและสะดวกขึ้นต่างหาก
*เคล็ดลับวิธีการใส่คอนแทคเลนส์คือ* ในตอนที่กำลังจะใส่ให้ใช้นิ้วกลางข้างที่วางคอนแทคเลนส์
แหวกตาด้านล่างขยายพื้นที่ให้กว้างขึ้นอีกทาง
แล้วค่อยๆ วางนิ้วชี้ลงไปบนลูกตาจนคอนแทคเลนส์สัมผัสและดูดลูกตาของเรา

และเมื่อใส่คอนแทคเลนส์เข้าไปได้แล้ว ดวงตาเราจะกะพริบลงอย่างอัตโนมัติค่ะ
6. วิธีใส่คอนแทคเลนส์ใกล้เสร็จแล้วค่ะ หลังจากใส่ให้ทำการกะพริบตาเล็กน้อย เพื่อจัดคอนแทคเลนส์ให้เข้าที่ หากเกิดอาการเคืองตาอาจเกิดจากการล้างคอนแทคเลนส์ไม่สะอาด หรือใส่กลับด้าน ควรถอดออกมาล้างและกลับด้านเพื่อใส่ใหม่ค่ะ
วิธีใส่คอนแทคเลนส์สำเร็จลงด้วยดีแล้ว สเต็ปต่อไปก้แไปแต่งหน้าแต่งตากันค่ะ!
หลังจากใส่คอนแทคเลนส์ทั้งสองข้างแล้ว สาวๆ ก็สามารถแต่งหน้าแต่งตากันได้แล้วจ้า
ขั้นตอนการถอดคอนแทคเลนส์ #วิธีใส่คอนแทคเลนส์
เอาล่ะค่ะสาวๆ เราจะรู้วิธีใส่คอนแทคเลนส์แค่เพียงการใส่อย่างเดียวไม่ได้ เราต้องศึกษาขั้นตอนการถอดคอนแทคเลนส์ที่ถูกต้องด้วย สำหรับวิธีการถอดนั้น ให้สาวๆ ทำนิ้วข้างที่ถนัด แบบเดียวกับขั้นตอนการใส่เลยค่ะ

ใช้นิ้วโป้งและนิ้วชี้มือข้างที่เราถนัดค่ะ
ใช้นิ้วชี้อีกข้างและนิ้วกลางข้างที่หยิบคอนแทคเลนส์ แหวกหนังตาให้กว้าง
แล้วจึงใช้นิ้วชี้และนิ้วโป้งหยิบคอนแทคเลนส์ออกมาก็เป็นอันเสร็จจ้า

วิธีใส่คอนแทคเลนส์ว่าง่ายแล้ว ขอบอกว่าถอดคอนแทคเลนส์ง่ายกว่าอีกค่า
เอาล่ะค่ะ จบ วิธีการใส่คอนแทคเลนส์ ที่ถูกต้องและง่ายแสนง่ายแล้ว การใส่คอนแทคเลนส์ส่วนสำคัญที่สุดนั้นก็คือ การรักษาความสะอาด ค่ะ หากใครที่ระหว่างใส่คอนแทคเลนส์แล้วเกิดทำร่วง ให้หยิบแล้วนำมาทำความสะอาดด้วยน้ำยาล้างคอนแทคเลนส์ก่อนสัก 2-3 รอบเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีสิ่งกปรกปะปนอยู่แล้วจึงนำไปใส่ต่อนะคะ
สำหรับวันนี้ขอตัวลาไปก่อนจ้า บ๊ายบายยยย >///<
Comments