1430190930
1450260025 sistacafe %e0%b8%aa%e0%b8%b8%e0%b8%82%e0%b8%a0%e0%b8%b2%e0%b8%9e healthy
สุขภาพ

ระวัง DETOX ทำร้ายลำไส้ ไม่รู้ตัว

กระแสการ DETOX ลำไส้ที่อ้างว่าสามารถล้างลำไส้ให้สะอาดและช่วยให้สุขภาพของคนเราดีขึ้นได้นั้นยังมีให้ได้รับรู้อยู่เรื่อยๆ แม้ว่าจะไม่หวือหวาหรือตื่นตัวเหมือนก่อนหน้านี้ก็ตาม


» »
Sistacafe button sharefb 845b42fd1d095a2f4b763348a04dd4336e02755f9b74da5c6f292bdf3e28a9d2
กระแสการ DETOX ลำไส้ที่อ้างว่าสามารถล้างลำไส้ให้สะอาดและช่วยให้สุขภาพของคนเราดีขึ้นได้นั้นยังมีให้ได้รับรู้อยู่เรื่อยๆ แม้ว่าจะไม่หวือหวาหรือตื่นตัวเหมือนก่อนหน้านี้ก็ตาม ทำเอาหลายคนเดินเข้าแถวทำ DETOX กันถ้วนหน้า ที่ฮิตที่สุดก็เห็นจะเป็นการ DETOX โดยใช้กาแฟสวน หรือใช้วิธีการดื่มน้ำผลไม้ที่อ้างว่าเป็นน้ำผลไม้มหัศจรรย์

ทั้งที่ก็ไม่รู้ว่า ทำแล้วดีจริงหรือเปล่า?

ส่วนใหญ่มักจะฟังเขาอ้างกันมา เล่ากันมา บอกต่อกันมา หรือก็ฟังพ่อค้าแม่ค้าที่จะให้เราเสียเงิน DETOX กับเขานั่นแหละ โฆษณาเกินจริง จนเราตกลงใจทำในที่สุด ทั้งที่จริงแล้ววงการแพทย์เองก็ไม่ได้สนับสนุนวิธีนี้เลย เพราะการ DETOX นั้น นอกจากจะไม่ได้รับรองเรื่องการทำให้ลำไส้สะอาดได้จริงแล้ว มันอาจจะยังเข้าไปทำร้ายลำไส้ ด้วยการทำลายแบคทีเรียชนิดดีในลำไส้อีกด้วย

ตามปกตินั้นลำไส้ของคนเราจะมีแบคทีเรียชนิดดีและชนิดเลวอยู่ แน่นอนว่าหากเรามีแบคทีเรียชนิดดีอยู่มากก็จะทำให้ลำไส้สามารถทำงานได้อย่างปกติ และแบคทีเรียชนิดดี จำพวก บิฟิโดแบคทีเรีย หรือแลคโตบาซิลลัส นั้น จะช่วยย่อยอาหารที่เข้าสู่ร่างกายและทำให้ร่างกายสามารถดูดซึมสารอาหารที่จำเป็นไปใช้ให้เกิดประโยชน์ได้เป็นอย่างดี รวมถึงทำให้ระบบขับถ่ายของเสียนั้นทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ


หากเราไปล้างสวนลำไส้แล้วล่ะก็ อาจจะทำลายแบคทีเรียชนิดนี้ดีเหล่านี้ไปด้วย เพราะเราคงเลือกไม่ได้อยู่แล้วว่าจะล้างเอาแต่แบคทีเรียชนิดเลวออก ถ้าออกก็ต้องออกมาพร้อมกันหมด และแน่นอนว่าเมื่อไม่มีแบคทีเรียชนิดดีคอยป้องกันลำไส้ ก็อาจจะเกิดผลเสียกับระบบดูดซึมสารอาหาร ระบบขับถ่าย ระบบย่อย โดยไม่รู้ตัว

เพราะฉะนั้นหากใครคิดจะทำ DETOX ลองทบทวนดูให้ดีก่อนว่า ผลที่จะได้นั้นคุ้มกับที่จะเสียไปหรือเปล่า เพราะความจริงแล้ว เพียงแค่เลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เน้นพวกผักผลไม้ และน้ำสะอาด ก็เพียงพอที่จะล้างลำไส้ให้สะอาดได้แล้ว
Content quotation bg c91d1002a1eecf658770df07157e87bbf316109d625bd0d60b942f3b3b9be2f5
Disclaimer : หากมีข้อสงสัย กรุณาติดต่อทีมงานมาที่ info@sistacafe.com
Content quotation bg c91d1002a1eecf658770df07157e87bbf316109d625bd0d60b942f3b3b9be2f5


ดาวน์โหลดแอพ
ดาวน์โหลดแอพดาวน์โหลดแอพ

นักคัดสรร

1435075031 11391187 10204604679582491 7914901803084247376 n

Monnamae

Content quotation bg c91d1002a1eecf658770df07157e87bbf316109d625bd0d60b942f3b3b9be2f5
มาชวนสาวๆท่องโลกแฟชั่น ความสวยความงามไปด้วยกันนะคะ
► อ่านต่อContent quotation bg c91d1002a1eecf658770df07157e87bbf316109d625bd0d60b942f3b3b9be2f5

อันดับบทความประจำวัน

Icon ranking 100x100 17caf88cd10337c5f3b4552c3369228ccadb132eac8c3fd0be060df023f4564e

(หมวดสุขภาพ)

บทความที่เกี่ยวข้อง

Icon content 100x100 c75e55eeeadc4fe462f76ec8b126efd93fb885f4d00f504f13615fab05f714ce

(หมวดสุขภาพ)

Feature

Icon feature 100x100 1b8cc15b70b11944e7f18fb877d2aaeef54796aa75541bb8cb986849f5ad2d7b

กิจกรรม SistaCafe

อ่านต่อ