แชร์วิธี หุ่นสวย สุขภาพดี อิ่มอร่อยได้ ในซองเดียว
แค่ซองเดียวก็ทำให้ดูสวยสุขภาพดีได้ มาดูกันว่าตัวช่วยของพลอยคืออะไรค่ะ ^^
เผยแพร่: 21 มิ.ย. 2560 09:00 น.
Views: 9,429
รหัสบทความ: 25666
สวัสดีค่ะสาว
Sista
Cafe
ทุกคน
อย่างที่รู้ ๆ กัน ว่าไลฟ์สไตล์ของคนรุ่นใหม่อย่างเรามักจะเจอกับความเร่งรีบอยู่เสมอ ทำให้เราไม่ค่อยมีเวลาที่จะได้ดูแลตัวเอง เรื่องการมีหุ่นดี ๆ แบบดารานางแบบนั้น มองข้ามไปได้เลยค่ะ T_T โดยเฉพาะในช่วงเช้าที่หลายคนต้องรีบออกจากบ้าน บางคนแทบจะไม่มีเวลากินข้าวเช้ากันเลย ( มันเป็นมื้อที่สำคัญที่สุดเลยนะ! ) การหา
อาหารที่กินง่าย ๆ สะดวก อิ่มท้อง
จึงเป็นสิ่งที่จำเป็นมาก จะยิ่งดีขึ้นไปอีกถ้ามัน
อร่อย แคลอรี่ต่ำ มีคุณประโยชน์ และดีต่อสุขภาพ
ด้วย
บอกมาขนาดนี้หลายคนคงคิดว่าจะไปหากินที่ไหนได้ เสียเวลากันพอดี พลอยบอกเลยว่ามีค่ะ เพราะพลอยก็เจอกับสิ่งนั้น และได้ลองกับตัวเองมาแล้ว จึงอยากจะมารีวิวและบอกต่อกันว่ามันคืออะไร ใครอยากรู้ก็ตามมาดูกันเลยจ้า
BiJo
สิ่งที่พลอยจะพูดถึงต่อไปนี้คือ
BiJo
ค่ะ เป็นอาหารทางเลือก ( Meal Replacement ) ประเภทชง รสโกโก้ สามารถรับประทานแทนอาหารมื้อหลักได้ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพควบคู่ไปกับการดูแลรักษารูปร่าง
เขามาในลักษณะซองด้านบนค่ะ
ให้พลังงานเพียง 210 แคลอรี่
เท่านั้น มี
ไขมันน้อย เทียบกับอาหารทั่วไป แถมยังมี High Fiber Diet ใยอาหารสูง ซึ่งทำให้อิ่มท้อง และช่วยดึงไขมันที่สะสมอยู่ในร่างกายออกมาใช้งานได้ง่ายขึ้น
ภายในซองนี่อัดมาอย่างแน่น เชื่อได้เลยว่าเอามาชงกินแล้วจะอิ่มแน่นอน!
*ขอย้ำว่า นี่ไม่ใช่ยาลดความอ้วนนะจ๊ะ สาวๆ สบายใจได้เลยค่า ^^
กิน BiJo ได้ในเวลาไหน?
BiJo
สามารถกินได้ทุกวัน และทุกเวลาที่เรารู้สึกหิว ทดแทนมื้ออาหารได้เลย บางวันเวลารีบ ๆ ไม่มีเวลากินข้าวเช้า พลอยก็ชง BiJo มาดื่มแทนเพื่อความสะดวกรวดเร็ว หรือเวลาออกไปข้างนอกก็พกซอง BiJo พร้อมกับแก้วเชคไปด้วย เผื่อว่าหิวระหว่างวันจะได้มีอะไรกินสักหน่อยค่ะ ^^
อยู่บ้านในวันสบาย ๆ ก็ดื่มได้แบบชิลล์ ๆ ไม่ต้องเร่งรีบอะไรมาก
ไปออกกำลังกายข้างนอก ก็ชงในแก้วเชค แล้วพกออกมาได้แบบสบาย ๆ
ทำงานระหว่างวัน เหนื่อย ๆ เพลีย ๆ หน่อยก็ดื่มได้ ทำให้รู้สึกสดชื่นขึ้นมาหน่อย ^^
BiJo มีวิธีการกินยังไง?
สารอาหารสำคัญใน BiJo
ส่วนประกอบหลัก ๆ ที่มีอยู่ใน
BiJo
เช่น โปรตีน แคลเซียม และวิตามินต่าง ๆ แต่นอกเหนือจากนั้น ยังมีสารอาหารสำคัญอื่น ๆ รวมอยู่ด้วย ได้แก่
- ไลโคพีน ( Lycopene )
เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอความแก่ ช่วยในเรื่องการมองเห็น และช่วยในเรื่องการไหลเวียนของเลือด โดยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจ อีกทั้งยังช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดมะเร็งประเภทต่าง ๆ ด้วย
- ไซเลียม ฮัสค์ ( Psyllium Husk )
มีเส้นใยอาหารช่วยดักจับไขมัน ลดการดูดซึมน้ำตาลและไขมันที่จะเข้าสู่ร่างกาย ช่วยให้การบีบตัวของลำไส้มีประสิทธิภาพดียิ่งขึ้น ที่สำคัญยังช่วยดูดซับน้ำที่เข้ามาในทางเดินอาหาร ทำให้รู้สึกอิ่มเร็ว แถมยังช่วยในเรื่องของระบบขับถ่ายได้ดีขึ้นด้วย
- ซีลีเนียม อมิโน แอซิด คีเลต ( Selenium Amino Acid Chelate )
ช่วยกระตุ้นการเผาผลาญในร่างกาย และทำให้ระบบฮอร์โมนในร่างกายผู้หญิงทำงานเป็นปกติ ทำงานร่วมกับวิตามินอีในการรักษาเนื้อเยื่อต่าง ๆ ให้มีความยืดหยุ่น และที่ขาดไม่ได้คือยังช่วยให้ดูอ่อนเยาว์ด้วยนะคะ ^^
- เบตากลูแคน ( Beta Glucan )
และ
ลูทีน ( Lutein )
เป็นตัวที่ช่วยลดระดับน้ำตาลและลดคอเรสเตอรอลในเลือด ฟื้นฟูตับอ่อน บรรเทาอาการปวดตามไขข้อ ช่วยในเรื่องระบบขับถ่าย รักษาความชุ่มชื้นให้แก่ผิวพรรณ และลดเลือนริ้วรอยค่ะ
ผลลัพธ์จากการดื่ม BiJo
ความรู้สึกแรกที่ดื่มเจ้า
BiJo
พลอยว่ารสชาติดีเลย อร่อย เหมือนกับเราดื่มโกโก้นั่นแหละ แต่อาจจะต่างกับโกโก้ทั่วไปที่ใส่น้ำตาลที 2 ช้อนโต๊ะ ( อย่างอ้วนเลย ) ในขณะที่ของ BiJo มันไม่มีน้ำตาล พลอยเลยมั่นใจว่าดื่มแล้วไม่อ้วนเหมือนดื่มโกโก้ทั่วไปแน่นอน!
พอ
กินมาเรื่อย ๆ ก็รู้สึกได้ว่าน้ำหนักค่อนข้างจะคงที่
เพราะพลอยเองก็กินอาหารตามปกติ ไม่ได้ตั้งใจจะฟิตหุ่นอะไรมาก แต่สิ่งที่ชอบอีกอย่างก็คือระบบขับถ่ายมันดีขึ้น! จากปกติที่ชอบท้องผูกบ่อย ๆ ตอนนี้ตัวเบาไปเลย สุขภาพโดยรวมดีขึ้น แถมยังรู้สึกว่าสภาพผิวดีขึ้นกว่าแต่ก่อนอีกด้วยนะ
แอบแนะนำว่า เวลาเบื่อกับการชงดื่มธรรมดา พลอยจะชงเย็นแล้วนำไปปั่นรวมกับนมและผลไม้ค่ะ บางครั้งก็ผสมข้าวโอ๊ต ทำเป็นขนมหวาน เช่น แพนเค้ก อร่อยอิ่มท้องและไม่อ้วนด้วย เลิศสุด!
กิน BiJo แล้ว อย่าละเลยที่จะดูแลตัวเองด้วย
ถึงจะมีตัวช่วยดีอย่าง
BiJo
แต่ถ้าเราไม่รู้จักควบคุมพฤติกรรมของเราเอง ก็อาจจะไม่ได้ผลดีแบบที่เราต้องการนะคะ ทางที่ดี
ออกกำลังกายและควบคุมอาหารควบคู่ไปด้วย
ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกายเบา ๆ อย่างการวิ่ง Jogging อย่างที่พลอยทำ , การทำความสะอาดบ้าน , การเดินช็อปปิ้งตามห้าง หรือแม้แต่การนอนหลับก็สามารถเผาผลาญแคลอรี่ได้!
นอกจากนี้เรื่องอาหารการกินก็มีความสำคัญไม่แพ้กัน บางคนพยายามอดอาหารเพราะอยากมีหุ่นดี แต่อย่างที่รู้ ๆ กันอยู่แล้วว่า
" การอดอาหารนั้นไม่ใช่สิ่งที่ถูกต้อง "
เพราะร่างกายจะลดระดับการเผาผลาญลงโดยอัตโนมัติ ทำให้รู้สึกอ่อนเพลีย ไม่มีแรง แถมยังทำให้ดูโทรมเข้าไปอีก! คนเราจึงควรเลือกอาหารที่มีประโยชน์ อย่างเนื้อสัตว์ไม่ติดมัน ผักผลไม้ หรืออะไรก็แล้วแต่ที่มีไขมันน้อย ก็จะเป็นการช่วยให้การกิน BiJo ได้ผลดียิ่งขึ้นไปอีกค่ะ
หากใครสนใจ อยากลองดื่ม BiJo เหมือนที่พลอยได้ลองมาแล้ว สามารถสั่งซื้อได้ตามช่องทางด้านล่างนี้เลย ตอนนี้เขากำลังมีโปรโมชั่น 1 กล่องราคา 980 บาท ( บรรจุ 15 ซอง ) ฟรีค่าจัดส่ง และหากซื้อครบ 3 กล่อง แถมฟรีแก้วเชคจาก BiJo ด้วยค่ะ
และนี่ก็เป็นสิ่งที่พลอยอยากจะมาบอกเล่าให้เพื่อนๆ ได้ชมกัน สุดท้ายหวังว่าบทความนี้จะเป็นประโยชน์กับเพื่อนๆ ทุกคนนะคะ ตอนนี้พลอยต้องขอตัวลาไปก่อน บ๊ายบายค่าา ^^
