Curator
curator
Aya-P
100 followers
เลือกอ่านตามหัวข้อ
  • ส่วนผสม ( 2 แก้ว )
  • ขั้นตอนการทำ

Strawberry Banana Smoothie สมูทตี้สีชมพูสุดหวานหอม ดื่มอร่อยไม่ต้องคอยนับแคล 😄🍓🍌

สูตรไขมันต่ำ อื่มง่ายสบายท้อง อุดมด้วยผลไม้ตั้งสองชนิดอย่างสตรอว์เบอร์รี่กับกล้วยหอมเชียวนะ ลองแล้วจะติดใจจนวางแก้วแทบไม่ลง ขอกดไลก์ให้รัวๆ ไม่มีเบื่อเลยค่า

25 December 2017
curator_Aya-P Aya-P
25 December 2017
เลือกอ่านตามหัวข้อ


เฮลโหลวววว เพื่อนๆ ชาวซิสต้าขา กลับมาพบกับอายะพีและเมนูดีๆ แสนอร่อยกันเหมือนเช่นเคยค่า สำหรับคราวนี้ก็ถึงคิวของเครื่องดื่มสมูทตี้สตรอว์เบอร์รี่ผสมกล้วยหอมนะคะ

อาจฟังดูธรรมดาๆ ไปหน่อยแต่ขอบอกว่าเด็ดจริงๆ ค่ะ
ทั้งฟินทั้งได้ประโยชน์แบบเต็มๆ คำ สาวๆ สายรักสุขภาพทั้งหลายห้ามพลาดเด็ดขาด เอ้า รีบลงมือทำด่วน!!

image_515681
- ที่มารูป: chocolatewithgrace.com

 

ส่วนผสม ( 2 แก้ว )


1. กล้วยหอมหั่นเป็นชิ้นๆ 1 ผล

2. สตรอว์เบอร์รี่หั่นเป็นชิ้นๆ 1 ถ้วย
3. น้ำแข็ง 1 ถ้วย
4. โยเกิร์ตรสวานิลลา 6 ออนซ์
5. นมสด 1/4 ถ้วย
6. น้ำผึ้ง 1/2 ช้อนโต๊ะ
7. ผงอบเชยเล็กน้อย

image_515683
- ที่มารูป: 1.bp.blogspot.com

 

ขั้นตอนการทำ


1. ใส่น้ำแข็งลงในเครื่องปั่น

image_515684
- ที่มารูป: 2.bp.blogspot.com


2. ตามด้วยโยเกิร์ตวานิลลา

image_515686
- ที่มารูป: 3.bp.blogspot.com


3. ใส่น้ำผึ้งหน่อย

image_515689
- ที่มารูป: 2.bp.blogspot.com


4. ใส่ผงอบเชยลงไป

image_515690
- ที่มารูป: 3.bp.blogspot.com


5. ใส่กล้วยหอมหั่นสไลซ์

image_515691
- ที่มารูป: 4.bp.blogspot.com


6. ใส่สตรอว์เบอร์รี่หั่นสไลซ์

image_515692
- ที่มารูป: 2.bp.blogspot.com


7. ใส่นมสดปิดท้ายซะ

image_515694
- ที่มารูป: 3.bp.blogspot.com


8. ปั่นทุกอย่างให้เข้ากันดี

image_515695
- ที่มารูป: 3.bp.blogspot.com


9. เทลงแก้ว

image_515696
- ที่มารูป: 1.bp.blogspot.com


โอเค เสร็จเรียบร้อยพร้อมเสิร์ฟค่ะ ง่ายๆ แค่นี้เองนี่แหละ ดื่มได้ทุกเพศทุกวัย รสชาติหอมหวานจากธรรมชาติแท้ๆ ไร้สารเคมีใดๆ เจือปน ดีต่อร่างกายแน่นอน อย่าลืมลองทำกันดูนะคะ รับประกันว่าจะต้องถูกใจทุกรายแน่นอนค่า

image_515698
- ที่มารูป: 1.bp.blogspot.com

 

Disclaimer : หากมีข้อสงสัย กรุณาติดต่อทีมงานมาที่ info@sistacafe.com