9 ประโยชน์ของน้ำมันหอมระเหย "มะลิ" ที่สาวๆ ควรรู้

น้ำมันหอมระเหยที่ได้จากดอกมะลิมีคุณสมบัติต้านความเครียดที่น่าทึ่ง โดยกลิ่นหอมหวานจากมะลิสามารถยกระดับจิตวิญญาณของคุณและทำให้ผ่อนคลายในจิตใจของคุณภายในไม่กี่นาที หากคุณมีภาวะซึมเศร้าคุณยังจะได้รับประโยชน์จากน้ำมันหอมระเหยมะลิเนื่องจากน้ำมันดอกมะลิจะไปช่วยในการปลดปล่อย serotonin (ฮอร์โมนความสุข) และปรับปรุงอารมณ์ของคุณให้ดีขึ้นอย่างมาก โดยที่ไม่มีผลข้างเคียงแต่อย่างใด

น้ำมันหอมระเหยจากดอกมะลิสามารถช่วยรักษาอาการชักได้ทั่วร่างกาย แค่หยดน้ำมันลงไปก็สามารถผ่อนคลายอาการกล้ามเนื้อกระตุก อึดอัด  ปวดท้อง ไอ แม้กระทั่งโรคหอบหืด และยังมีหลายคนใช้บรรเทาอาการ PMS (อาการข้างเคียงก่อนมีประจำเดือน) และใช้เพื่อบรรเทาอาการปวดเมื่อย ทำให้นอนหลับได้สบาย

เนื่องจากน้ำมันหอมระเหยจากดอกมะลิมีคุณสมบัติในการลดอาการปวด ทำให้น้ำมันหอมระเหยจากดอกมะลิช่วยบรรเทาอาการ PMS ได้ ดังนั้นหากคุณกำลังจมอยู่กับความหงุดหงิด ปวดเมื่อยและความอ่อนล้า ควรใช้น้ำมันหอมระเหยนี้จะได้ผลดีที่สุด

น้ำมันหอมระเหยจากมะลิมีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อโรคและแบคทีเรีย ด้วยเหตุนี้จึงถูกใช้สำหรับการรักษาแผลเล็ก ๆ และรอยถลอกบนผิวหนังเพื่อป้องกันการติดเชื้อ นอกจากนี้หากคุณมีรอยแผลเป็นที่เห็นได้ชัด น้ำมันหอมระเหยนี้ก็สามารถลดเลือนริ้วรอยแผลเป็นได้ นอกจากนี้ยังลดรอยแตกลายและรักษาผิวที่ระคายเคืองได้อีกด้วย

น้ำมันหอมระเหยจากมะลิช่วยบรรเทาอาการไอ หากคุณมีน้ำมูกสะสมในทางเดินจมูกและทางเดินหายใจ การรักษาด้วยน้ำมันหอมระเหยนี้จะได้ผลดีมาก  โดยเสมหะอาจทำให้เกิดอาการนอนกรนและน้ำมันหอมระเหยมะลิจะช่วยขจัดสิ่งเหล่านี้เพื่อให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้นกว่าเดิม

น้ำมันหอมระเหยดอกมะลิจะช่วยลดภาวะวัยทอง เช่นการหงุดหงิด ร้อนเนื้อร้อนตัว ส่วนผู้หญิงที่มีประจำเดือนมาไม่ปกติการใช้น้ำมันนี้จะทำให้คุณมีประจำเดือนที่ตรงเวลาได้

นอกจากช่วยบรรเทาอาการหวัดและไอแล้ว น้ำมันหอมระเหยมะลิยังช่วยป้องกันการติดเชื้อไวรัสและแบคทีเรีย และป้องกันการอักเสบได้อีกด้วย ที่เป็นเช่นนี้ก็เพราะว่าในน้ำมันหอมระเหยมี Benzaldehyde, Benzyl Benzoate และ Benzoic Acid ดังนั้นจึงสามารถใช้น้ำมันเพื่อรักษาบาดแผล รักษาปัญหาระบบทางเดินหายใจ รักษาการติดเชื้อราหรือแบคทีเรียได้

หนึ่งในความนิยมของน้ำมันหอมระเหยจากดอกมะลิคือการคลายความเจ็บปวดและรักษาอาการหลังคลอด  นอกจากนี้ยังช่วยลดภาวะซึมเศร้าหลังการคลอดได้อีกด้วย ที่สำคัญยังช่วยลบเลือนรอยแผลเป็นจากการคลอดหรือผ่าได้

น้ำมันหอมระเหยจากดอกมะลิจะช่วยให้คุณหลับสบาย ลดความวิตกกังวล ความเครียดและภาวะซึมเศร้า ดังนั้นหากว่าคุณเป็นอีกคนหนึ่งที่ประสบกับภาวะนอนไม่หลับ ให้หยดลงไปหรือฉีดพ่นหมอนหรือที่นอนสำหรับคืนอันแสนสงบสุข