สวัสดีค่ะสาวๆ SistaCafe
น้ำมันหอมระเหยนับว่าเป็นอีกหนึ่งผลิตผลจากธรรมชาติโดยมีที่มาจากการสกัดพืชต่างๆ โดยที่มาของน้ำมันหอมระเหยอาจจะมาจากผล ใบ ดอก เป็นต้น เมื่อสกัดแล้วจะถูกนำมาสังเคราะห์และคัดเลือกหาสารต่างๆ ที่มีกลิ่นหอม มะลิก็เช่นกัน สำหรับมะลิเป็นดอกไม้ที่มีกลิ่นหอมชื่นใจ แต่ใครจะรู้บ้างว่าน้ำมันหอมระเหยจากมะลิก็มอบประโยชน์ให้ไม่แพ้กันเลยค่ะ
น้ำมันหอมระเหยนับว่าเป็นอีกหนึ่งผลิตผลจากธรรมชาติโดยมีที่มาจากการสกัดพืชต่างๆ โดยที่มาของน้ำมันหอมระเหยอาจจะมาจากผล ใบ ดอก เป็นต้น เมื่อสกัดแล้วจะถูกนำมาสังเคราะห์และคัดเลือกหาสารต่างๆ ที่มีกลิ่นหอม มะลิก็เช่นกัน สำหรับมะลิเป็นดอกไม้ที่มีกลิ่นหอมชื่นใจ แต่ใครจะรู้บ้างว่าน้ำมันหอมระเหยจากมะลิก็มอบประโยชน์ให้ไม่แพ้กันเลยค่ะ
1. ช่วยลดความเครียดและความวิตกกังวล

- ที่มารูป:
media.glamour.com
น้ำมันหอมระเหยที่ได้จากดอกมะลิมีคุณสมบัติต้านความเครียดที่น่าทึ่ง โดยกลิ่นหอมหวานจากมะลิสามารถยกระดับจิตวิญญาณของคุณและทำให้ผ่อนคลายในจิตใจของคุณภายในไม่กี่นาที หากคุณมีภาวะซึมเศร้าคุณยังจะได้รับประโยชน์จากน้ำมันหอมระเหยมะลิเนื่องจากน้ำมันดอกมะลิจะไปช่วยในการปลดปล่อย serotonin (ฮอร์โมนความสุข) และปรับปรุงอารมณ์ของคุณให้ดีขึ้นอย่างมาก โดยที่ไม่มีผลข้างเคียงแต่อย่างใด
2. น้ำมันหอมระเหยดอกมะลิช่วยบำบัดอาการชัก

- ที่มารูป:
i.ndtvimg.com
น้ำมันหอมระเหยจากดอกมะลิสามารถช่วยรักษาอาการชักได้ทั่วร่างกาย แค่หยดน้ำมันลงไปก็สามารถผ่อนคลายอาการกล้ามเนื้อกระตุก อึดอัด ปวดท้อง ไอ แม้กระทั่งโรคหอบหืด และยังมีหลายคนใช้บรรเทาอาการ PMS (อาการข้างเคียงก่อนมีประจำเดือน) และใช้เพื่อบรรเทาอาการปวดเมื่อย ทำให้นอนหลับได้สบาย
3. บรรเทาอาการ PMS

- ที่มารูป:
dynamic-cdn.tinystep.in
เนื่องจากน้ำมันหอมระเหยจากดอกมะลิมีคุณสมบัติในการลดอาการปวด ทำให้น้ำมันหอมระเหยจากดอกมะลิช่วยบรรเทาอาการ PMS ได้ ดังนั้นหากคุณกำลังจมอยู่กับความหงุดหงิด ปวดเมื่อยและความอ่อนล้า ควรใช้น้ำมันหอมระเหยนี้จะได้ผลดีที่สุด
4. ช่วยรักษาแผลเป็น

- ที่มารูป:
d1nnaw47rmvqpz.cloudfront.net
น้ำมันหอมระเหยจากมะลิมีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อโรคและแบคทีเรีย ด้วยเหตุนี้จึงถูกใช้สำหรับการรักษาแผลเล็ก ๆ และรอยถลอกบนผิวหนังเพื่อป้องกันการติดเชื้อ นอกจากนี้หากคุณมีรอยแผลเป็นที่เห็นได้ชัด น้ำมันหอมระเหยนี้ก็สามารถลดเลือนริ้วรอยแผลเป็นได้ นอกจากนี้ยังลดรอยแตกลายและรักษาผิวที่ระคายเคืองได้อีกด้วย
5. ช่วยบรรเทาอาการไอ

- ที่มารูป:
www.shared.com
น้ำมันหอมระเหยจากมะลิช่วยบรรเทาอาการไอ หากคุณมีน้ำมูกสะสมในทางเดินจมูกและทางเดินหายใจ การรักษาด้วยน้ำมันหอมระเหยนี้จะได้ผลดีมาก โดยเสมหะอาจทำให้เกิดอาการนอนกรนและน้ำมันหอมระเหยมะลิจะช่วยขจัดสิ่งเหล่านี้เพื่อให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้นกว่าเดิม
6. ควบคุมการมีประจำเดือน

- ที่มารูป:
ecofemme.org
น้ำมันหอมระเหยดอกมะลิจะช่วยลดภาวะวัยทอง เช่นการหงุดหงิด ร้อนเนื้อร้อนตัว ส่วนผู้หญิงที่มีประจำเดือนมาไม่ปกติการใช้น้ำมันนี้จะทำให้คุณมีประจำเดือนที่ตรงเวลาได้
7. มีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อแบคทีเรียและต้านไวรัส

- ที่มารูป:
www.labmuffin.com
นอกจากช่วยบรรเทาอาการหวัดและไอแล้ว น้ำมันหอมระเหยมะลิยังช่วยป้องกันการติดเชื้อไวรัสและแบคทีเรีย และป้องกันการอักเสบได้อีกด้วย ที่เป็นเช่นนี้ก็เพราะว่าในน้ำมันหอมระเหยมี Benzaldehyde, Benzyl Benzoate และ Benzoic Acid ดังนั้นจึงสามารถใช้น้ำมันเพื่อรักษาบาดแผล รักษาปัญหาระบบทางเดินหายใจ รักษาการติดเชื้อราหรือแบคทีเรียได้
8. ช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อย

- ที่มารูป:
www.womenshealthmag.com
หนึ่งในความนิยมของน้ำมันหอมระเหยจากดอกมะลิคือการคลายความเจ็บปวดและรักษาอาการหลังคลอด นอกจากนี้ยังช่วยลดภาวะซึมเศร้าหลังการคลอดได้อีกด้วย ที่สำคัญยังช่วยลบเลือนรอยแผลเป็นจากการคลอดหรือผ่าได้
9. ลดอาการนอนไม่หลับ

- ที่มารูป:
www.talkaboutsleep.com
น้ำมันหอมระเหยจากดอกมะลิจะช่วยให้คุณหลับสบาย ลดความวิตกกังวล ความเครียดและภาวะซึมเศร้า ดังนั้นหากว่าคุณเป็นอีกคนหนึ่งที่ประสบกับภาวะนอนไม่หลับ ให้หยดลงไปหรือฉีดพ่นหมอนหรือที่นอนสำหรับคืนอันแสนสงบสุข
และนี่ก็เป็นประโยชน์ 9 ข้อสำหรับการเลือกใช้น้ำมันหอมระเหยจากมะลิ ใครที่ยังไม่เคยใช้ต้องลองหาดูนะคะ รับรองว่าประโยชน์คุ้มค่าอย่างแน่นอนค่ะ
วันนี้ลาไปก่อน สวัสดีค่ะ
Comments