ครีเอทอาหาร ♥ แบบเฮลตี้ Fruit ในรูปแบบที่ไม่จำเจ น่ากินมากกว่าเดิม

ครีเอทอาหาร ♥ แบบเฮลตี้ Fruit ในรูปแบบที่ไม่จำเจ น่ากินมากกว่าเดิม

ใส่ใจในสุขภาพด้วยการเสิร์ฟเมนู 'ผลไม้' ในรูปแบบที่ต่างไปจากเดิม

28 December 2017
Akin
28 December 2017
เลือกอ่านตามหัวข้อ


เมื่อพูดถึง ' อาหาร ' หลายๆ คนต้องคิดเลยว่าอาหารแบบไหน เพราะมันมีมากมาย นึกแบบเจาะจงไม่ถูก และส่วนใหญ่เราก็จะนึกออกแต่อาหารแบบฟาสต์ฟู้ดที่กินได้รวดเร็วทันใจไม่ต้องรอ เพราะข้อจำกัดทางเวลา แม้คุณจะก็รู้ว่าอาหารแบบนี้คุณจะไม่ได้ประโยชน์อะไรจากมันเลยก็ตาม

วันนี้เราจึงขอแนะนำหน้าตาอาหารแบบที่ใช้ไอเดียของ ' ผลไม้ ' มาสร้างสรรค์ให้เป็นอาหารแบบเฮลตี้ที่มากกว่าขนมปังโฮลวีต สลัด หรือข้าวโอ๊ตใส่นม ที่คุณอาจจะไม่เคยเห็นมาก่อนว่ามันก็มีแบบนี้ด้วยนะ♥ 

เพื่อไม่ให้เป็นการเสียเวลา เรามาดูดีกว่าว่าจะมี Fruit Menu แบบไหนบ้างให้เราได้เก็บเป็นไอเดียในการให้สิ่งที่มีประโยน์กับตัวคุณเอง ไปดูกันเลยค่ะ

Mini Fruit Pizzas
image_520486

พิซซ่าผลไม้ขนาดเล็ก กินง่าย กินสะดวกที่สร้างขึ้นจากคุกกี้น้ำตาลที่และราดด้วยครีมชีสสีขาวและชีสผลไม้สดเพื่อสร้างสีสันให้น่าทานมากขึ้น

- ที่มารูป: i.pinimg.com
Healthy Party Cakes !
image_520490

สุดยอดความครีเอทกับการใช้เนื้อแตงโมทั้งลูกมาฝานเปลืิอกออกแทนขนมปังแบบแคลอรี่ต่ำ ตกแต่งด้วย ครีมอัลมอนด์ และผลไม้สีสันสวยงาม จะทานกี่ครั้งก็ไม่ได้ทำให้อ้วน

- ที่มารูป: i.pinimg.com
Banana Split Bites
image_520487

ไอเดียสร้างขนมขบเคี้ยวด้วยกล้วย สตรอว์เบอร์รี่ สับปะรดเคลือบด้วยช็อกโกแลต โรยหน้าอัลมอนด์ จะทำทานเล่นหรือหลังจากมื้อหลักก็ยังได้

- ที่มารูป: i.pinimg.com
Strawberry Shortcake Kabobs
image_520488

เลียนแบบการทำบาร์บีคิวที่ใช้สตรอว์เบอร์รี่และขนมปังหนานุ่มมาเสียบไม้ สลับกับครีมที่ลงตัวแบบเปรี้ยวๆ หวานๆ จนคุณต้องร้องว่า Amazingly Delicious

- ที่มารูป: i.pinimg.com
Beetroot and Feta Cheese Salad
image_520497

Beetroot Salad และ Feta Cheese ที่ทำมาจากนมแกะ แต่ที่นิยมมากคือแบบที่ทำมาจากนมแพะ ผ่านกระบวนการทำชีสและการบ่มได้รสชาติเข้มข้น เหมาะสำหรับนำไปใส่ในสลัด

- ที่มารูป: i.pinimg.com
Cheesecake Dessert Shots
image_520489

เมนูผลไม้ที่ไม่ต้องเข้าเตาอบ คุณก็เสกออกมาได้ ♡ กับไอเดียชีสเค้กขนมปังกรอบๆ ครีมนุ่มๆ ตกแต่งหน้าด้วยผลไม้ตามชอบ

- ที่มารูป: i.pinimg.com
Raspberries stuffed with chocolate chips
image_520491

ไม่มีอะไรที่ทำได้ง่ายไปกว่านี้แล้ว กับการทำเมนูราสเบอร์รี่ยัดไส้ช็อกโกแลตชิพที่ใช้เวลาไม่นาน คุณก็จะได้อีกหนึ่งเมนูที่ทานที่ไหนกับใครก็อร่อย เลิฟเลย

- ที่มารูป: i.pinimg.com
Strawberries and Chocolate Pudding
image_520492

พุดดิ้งที่ใช้ Oreo ทำขอบ และสตรอว์เบอร์รี่เป็นไส้ขนมหลักแทนน้ำตาลล้วนๆ ราดด้วยครีมช็อกโกแลต แล้วนำเข้าตู้เย็น รอจนเข้ารูปก็เอาออกมาทานได้เลย

- ที่มารูป: i.pinimg.com
Caramel Apple Nachos
image_520493

สไตล์อาหารเม็กซิกันที่ทำง่ายเพียง 3 นาที กับการหั่นแอปเปิ้ลเขียวที่มีความเปรี้ยวมากกว่าแอปเปิ้ลแดง จากนั้นราดด้วยครีมคาราเมล จบเลย เชิญทานค่ะ

- ที่มารูป: i.pinimg.com
Cheese dried fruit & Nuts.
image_520494

มิติใหม่ในการเสิร์ฟบนถาดไม้ที่คุณจะได้ฟิลธรรมชาติแบบไม่ต้องแต่งอะไรก็เหมือนแต่ง แถมออกมาดูดีด้วย ซึ่งแต่ละอย่างที่นำมาให้ทานก็เข้าคู่กันมากค่ะ ยิ่งทานก็ยิ่งอยากทานมากขึ้น

- ที่มารูป: i.pinimg.com
White Christmas Margarita Punch
image_520495

ค๊อกเทลมาการิต้ากับความขาวที่นึกถึง White Christmas ที่มีรสเปรี้ยวๆ หวานๆ ออกเค็ม ตกแต่งด้วยเชอร์รี่ลูกเล็ก

- ที่มารูป: i.pinimg.com
Watermelon Pizza
image_520496

แตงโมพิซซ่าที่ไม่ยากในการทำ ☆ กับอาหารเรียกน้ำย่อยที่สมบูรณ์แบบสำหรับคุณ

- ที่มารูป: i.pinimg.com
Strawberry spinach salad
image_520498

เสิร์ฟยังไงให้น่าทานมากกว่าเดิม ก็ต้องลองแบบนี้เลย กับสลัดผักโขมสตรอว์เบอร์รี่พร้อมน้ำสลัดงาดำ

- ที่มารูป: i.pinimg.com
Gorgeous Party Cheese Cake
image_520499

ไอเดียการเสิร์ฟแบบชิ้นพอดีคำ ที่เป็นการมิกซ์แอนด์แมทช์ชีสและผลไม้ให้ทุกคนสามารถทานไป เดินไป คุยไปได้

- ที่มารูป: i.pinimg.com
Chocolate Dipped Fruit Cones
image_520500

โคนผลไม้ช็อกโกแลต ขนมเพื่อสุขภาพที่ยอดเยี่ยมสำหรับเด็กๆ และทุกคน เหมาะสำหรับงานเลี้ยงด้วยนะคะ

- ที่มารูป: i.pinimg.com
Strawberry pancake stick
image_520501

แพนเค้กสตรอว์เบอร์รี่กับการเสิร์ฟให้ทานง่ายและน่ามากขึ้นกว่าเดิม ไม่เลิฟยังไงไหวคะกับเมนูนี้

- ที่มารูป: i.pinimg.com
Silly Apple Bites
image_524038

สร้างความสนุกสนานในการรับประทานให้มากขึ้น ด้วยไอเดียดการเปลี่ยนแอปเปิ้ลเป็น Monster แบร่~

- ที่มารูป: i.pinimg.com
Rainbow Fruit Salad Parfaits
image_520502

สลัดผลไม้สายรุ้งที่มีสีสันอร่อย และมีสุขภาพดีสมบูรณ์แบบสำหรับการเฉลิมฉลองในทุกเทศกาล

- ที่มารูป: i.pinimg.com
Ice Cream with Healthy party food
image_520503

เมนูที่หลายคนชอบกับไอศกรีมที่ทำจากผลไม้ และอาจจะเติมโซดาลงไปด้วยนิดหน่อยเพื่อเพิ่มความสดชื่นระหว่างกิน

- ที่มารูป: i.pinimg.com
Icecube Fruit idea
image_520504

แถมให้เลยกับสิ่งที่เราต้องทาน เพราะสภาพอากาศเมืองไทยที่มีความร้อนมากกว่าความหนาว ดังนั้นน้ำแข็งผลไม้นี้จะช่วยคุณได้ เวลาทานก็เติมโซดาเข้าไปด้วย จะได้ซาบซ่ามากขึ้น

- ที่มารูป: i.pinimg.com


แค่เห็นก็อดน้ำลายหยดไม่ได้เลยนะคะเนี่ย >< แบบว่าทั้งสีสันและความเฮลตี้ที่รอเราอยู่
มันเป็นตัวกระตุ้นชั้นยอดที่จะทำให้เราอยากทานและอยากทานมากขึ้น

ที่ไม่เพียงใช้งานปาร์ตี้หรืองานเลี้ยงต่างๆ ได้เท่านั้น  แต่มันยังเป็นเมนูทานเล่นระหว่างวันได้อีกด้วย
ถ้าใครที่ปราถนาให้สุขภาพของเราดีขึ้น ก็พลาดไม่ได้เลยกับเมนูแบบฟรุ้ตตี้ที่นำมาฝากนี้ค่ะ

Disclaimer : หากมีข้อสงสัย กรุณาติดต่อทีมงานมาที่ [email protected]
Search @