ใครที่เคยใช้แผ่นลอกสิวเสี้ยนต่าง ๆ หรือมาสก์กระชากสิวเสี้ยนก็จะมีความรู้สึกสะใจอย่างมากเวลาที่ลอกแผ่นมาสก์ออกมาแล้วแบบเห็นสิวเสี้ยนขาว ๆ หลุดออกมาเต็มไปหมด ไม่ว่าจะบริเวณจมูก หรือใต้คางจะมีสิวเสี้ยนขึ้นบ่อย ๆ นั่นก็ก็เป็นรูปแบบหนึ่งของสิวหัวดำ เกิดขึ้นเมื่อไขมันและเซลล์ผิวที่ตายแล้วอุดตันรูขุมขนนั่นเอง และเมื่อเราไม่ได้ทำความสะอาดออกมันก็สะสมแล้วกลายมาเป็น สิวเสี้ยน หรือ White Head แทน (เมื่อสิ่งที่ได้รับการติดอยู่ใต้พื้นผิวของผิวของคุณจะฟอร์ม whitehead แทน) ส่วนสิวหัวดำมองผ่าน ๆ นี่จะรู้สึกเต็มไปด้วยความสกปรก แต่จริง ๆ แล้วมันก็คือไขมันที่ผลิตออกมาประกอบด้วยเมลานินเม็ดสีผิวที่ทำให้ร่างกาย รวมถึงเส้นผม หรือขนต่าง ๆ ของเรามีสี พอเจอกับออกซิเจนในอากาศก็จะทำปฏิกิริยาออกซิไดท์ทำให้เกิดเป็นสิวหัวดำขึ้นมาจ้า
#1 ทำความสะอาดผิวอยู่เสมอ
“ วิธีที่ดีที่สุดที่จะป้องกันสิวหัวดำไม่ให้ผุดได้เกิดก็คือการล้างหน้าด้วยคลีนเซอร์สูตรอ่อนโยนเป็นประจำ ” - Ayelet Mizrachi-Jonisch, กรรมการผู้จัดการใหญ่ และแพทย์ผิวหนังที่ CareMount Medical ในนิวยอร์กได้กล่าวไว้ โดยเค้าแนะนำว่าให้เลือกคลีนเซอร์ทำความสะอาดสูตรที่เป็น Oil-free และ สูตรที่ไม่อุดตันรูขุมขน (non-comedogenic) มาใช้ทำความสะอาดความมัน และเซลล์ผิวที่ตายแล้วบนใบหน้าให้สะอาดอยู่เป็นประจำ สิ่งนี้จะช่วยไม่ให้ผิวสร้างสิวเสี้ยนใหม่ ๆ และให้ระวังพวกแชมพู หรือผลิตภัณฑ์บำรุงเส้นผมต่าง ๆ ที่มีสูตรของพวกออยล์เป็นส่วนประกอบ เพราะว่าสิ่งเหล่านี้อาจมาโดนบนใบหน้าและทำให้รูขุมขนของเราอุดตันได้เช่นกันค่ะ
#2 อย่าไปบีบ ไปเค้นให้สิวหัวดำหลุดออกมา
#3 ใช้ที่กดสิวมาเป็นตัวช่วยกันหน่อย
เพื่อน ๆ คนไหนที่คันไม่คันมืออยากให้สิวหัวดำหลุดดออกมา เรามีวิธีช่วยนั่นก็คือให้เพื่อน ๆ ไปหาซื้อที่กดสิวนะคะ หรือที่เรียกว่า comedone extractor แล้วศึกษาวิธีการใช้ เท่านี้ก็สามารถกดให้สิวหัวดำหลุดออกมาได้อย่างง่ายดายโดยที่ไม่ต้องเล็บของเราจิกแล้วล่ะค่ะ ผิวก็จะได้ไม่ต้องโดนทำร้ายด้วย แต่สำหรับใครที่ทำเองแล้วไม่ถนัด หรือไม่สามารถก็แนะนำให้ไปหาแพทย์ผิวหนังเพื่อให้เค้าจัดการให้ดีกว่าที่จะมาลองผิดลองถูกเองจ้า
#4 รักษาสิวหัวดำด้วยกรด salicylic
#5 ถ้ายังไม่ได้ผลอีกให้ไปปรึกษาแพทย์เฉพาะทาง
ไม่ต้องตกใจหากทำทุกวิธีแล้วสิวหัวดำก็ยังอยู่เหมือนเดิม ไม่ลดแถมเพิ่มขึ้นมาอีก ให้ลองไปพบแพทย์ผิวหนังฉพาะทางดูนะคะ เค้าจะมีการจ่ายยาที่จะช่วยรักษาสิวหัวดำนี้ได้อย่างโดยตรง “ ไม่ว่าจะวิธีรักษาแบบทั่วไป รวมไปถึงเลเซอร์ต่าง ๆ มีมากมายหลายวิธีที่จะช่วยรักษาสิวหัวดำนี้ได้ ” “ วิธีที่ดีที่สุดก็คือการไปพบแพทย์ผิวหนังเฉพาะทาง ”Dr. Mizrachi-Jonisch ได้กล่าวไว้ เพราะแพทย์ผิวหนังเฉพาะทางจะสามารถหาวิธีรักษาที่เหมาะผมกับสภาพผิวของแต่ละคน และช่วยรักษาปัญหาสิวให้หมดไปนั่นเองจ้า สวย หล่อ แบบปลอดภัยกันดีกว่าเนอะ
วันนี้ขอตัวไปก่อนน้า บ๊ายบาย
Sticker
Comments