summary intro: 45936

สมูทตี้สองสหาย 'Apricot Strawberry Smoothie' สไตล์เฮลตี้ เอาใจสาวรักสุขภาพ

สูตรสมูทตี้ผลไม้ดีต่อสุขภาพ อร่อยชื่นใจ

07 May 2018
curator_BaiToei Chalala BaiToei Chalala
07 May 2018
เลือกอ่านตามหัวข้อ


ซัมเมอร์นี้ช่างร้อนแรงเสียเหลือเกิน แดดจัดจนแทบไม่อยากออกไปข้างนอก เรามาลองทำเครื่องดื่มเย็นไว้ดื่มเล่น ๆ ที่บ้านดีกว่ากับสมูทตี้ผลไม้ที่นำมาฝากกันนี้ 
Apricot Strawberry Smoothie ไปดูส่วนผสมกันจ้า จะน่าดื่มไหมไปดูเลย

image_636903
- ที่มารูป: www.kitchentreaty.com
image_636939
- ที่มารูป: marlameridith.com
image_636904
- ที่มารูป: www.mymodelworkout.com

 

ส่วนผสม


สตรอว์เบอร์รี่ 1 ถ้วยตวง

image_636906
- ที่มารูป: barfblog.com


แอพริคอต 2 ผล 

image_636927
- ที่มารูป: whatfoodimade.files.wordpress.com


กล้วยหอม 1 ผล

image_636929
- ที่มารูป: i5.walmartimages.ca


โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1/4 ถ้วยตวง

image_636931
- ที่มารูป: www.deltameatdeli.net


น้ำส้มคั้น 1/4 ถ้วยตวง

image_636932
- ที่มารูป: cdn3.foodviva.com


น้ำเปล่า 1/4 ถ้วยตวง

image_636933
- ที่มารูป: freedesignfile.com

 

ขั้นตอนการทำ


นำส่วนผสมทุกอย่างปั่นรวมกันให้ละเอียด สาว ๆ คนไหนชอบแบบเย็นมาก ๆ สามารถใส่ น้ำแข็งก้อน ลงไปได้นะคะ ประมาณ 4-5 ก้อน

image_636934
- ที่มารูป: www.mysanfranciscokitchen.com


หวานเย็นแบบนี้ เป็นเครื่องดื่มที่เหมาะกับช่วงซัมเมอร์ที่อากาศร้อนแรงมากเลยล่ะ 

image_636941
- ที่มารูป: www.momsfitnessheaven.com
image_636938
- ที่มารูป: i1.wp.com

แหม เห็นแล้วรู้สึกได้เลยว่าง่ายมาก แค่ใส่ ๆ ลงเครื่องปั่นแล้วปั่นรวมกัน น่าลองนะคะสาว ๆ  แล้วพบกันใหม่ ทำแล้วเป็นไง ฝากคอมเมนต์เล่าสู่กันฟังบ้างนะคะ วันนี้บ๊ายบาย

Disclaimer : หากมีข้อสงสัย กรุณาติดต่อทีมงานมาที่ info@sistacafe.com
Search @