สวัสดีค่ะ สาว SistaCafeทุกคน >w<

มื้อกลางวันนี้คิดไม่ออกว่าจะกินอะไรกันดี ไม่ต้องแวะไปที่ไหนไกล แต่แวะมาส่องไอเดีย " อาหารกลางวัน " กับเรา ที่มีความเรียบง่าย มีประโยชน์ต่อสุขภาพ แต่รับรองว่าอร่อยแน่

โดยเฉพาะคนชอบทานอาหารสไตล์ฝรั่ง ประเภทผักบร็อคโคลี่ มะเขือเทศ อโวคาโด ธัญพืช หรือเนื้อสัตว์ที่ไอจีสาวฝรั่งชอบกินด้วยแล้ว พูดเลยว่าฟิน!

ใครสนใจก็ลองแวะมาดูไอเดียกันได้เลย!

รูปภาพ:https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/ll797ynGuPpE-wPHA5Rdp3nK2iI/fit-in/1024x1024/filters:format_auto-!!-:strip_icc-!!-/2015/01/12/887/n/1922195/7a750f3a092dafd6_0d70fc4e2bbc6b90_Guacamole-Mason-Jar-Salad/i/Guacamole-Mason-Jar-Salad.jpgรูปภาพ:https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/0ANvkhy4GxqAoHyPs_2Gz-_jWpo/fit-in/1024x1024/filters:format_auto-!!-:strip_icc-!!-/2014/05/15/730/n/1922195/1d2f91f02956b03c_Sundried-Tomato-Pasta-Salad/i/Sun-Dried-Tomato-Pasta-Salad.jpgรูปภาพ:https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/b34DLu-D7tswr_ycCv56MtG4IT8/fit-in/1024x1024/filters:format_auto-!!-:strip_icc-!!-/2017/04/11/771/n/40891428/503b85f0364248ad_BOWLS-1/i/Cilantro-Lime-Chicken-Cauliflower-Rice.pngรูปภาพ:https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/Hfh4Op4-laYwxgHni4oUBKXCh-4/fit-in/1024x1024/filters:format_auto-!!-:strip_icc-!!-/2016/05/11/068/n/1922195/71590d3ed27ae7e1_summer3/i/Green-Goddess-Quinoa-Summer-Salad.jpgรูปภาพ:https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/nBUM82JNCc_YXO4cDOR_QHKFLDg/fit-in/1024x1024/filters:format_auto-!!-:strip_icc-!!-/2014/05/15/712/n/1922195/e20d3dd22ce9e877_Feta-Cherry-and-Quinoa-Salad/i/Quinoa-Salad-Cherries-Feta.jpgรูปภาพ:https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/87drPe-Vso96NzlfUANXiu5nZgw/fit-in/1024x1024/filters:format_auto-!!-:strip_icc-!!-/2015/08/11/918/n/1922729/b862e1b4_cb662b10_main.xxxlarge_2x/i/Avocado-Chicken-Salad-Sandwich.jpgรูปภาพ:https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/rfWcvjx63_IS5EZx-q1F6TKFxzM/fit-in/1024x1024/filters:format_auto-!!-:strip_icc-!!-/2018/06/06/888/n/1922195/0d589dcf8b10b21c_summer2/i/California-Pasta-Salad-Italian-Dressing.jpgรูปภาพ:https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/no08_KF3LlY2n6Lh3j0xsUgOvMU/fit-in/1024x1024/filters:format_auto-!!-:strip_icc-!!-/2018/06/06/888/n/1922195/1bd7393bba6f3b2f_summer5/i/Grilled-BBQ-Chicken-Bowls.pngรูปภาพ:https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/wyMeM44-4w1WM3532r4kb40c9XA/fit-in/1024x1024/filters:format_auto-!!-:strip_icc-!!-/2015/01/16/951/n/1922195/08e3f7026df21f0b_Zucchini-Noodle-Mason-Jar-Salad/i/Zucchini-Noodle-Quinoa-Pea-Salad.jpgรูปภาพ:https://cdn.pinchofyum.com/wp-content/uploads/Chopped-Southwestern-Salad-2-768x1152.jpgรูปภาพ:https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/HYAGw6jHZc_9eW7Somd312Ocd7o/fit-in/1024x1024/filters:format_auto-!!-:strip_icc-!!-/2016/05/03/846/n/1922195/e7ffe2fa94d6b52a_summer2/i/Strawberry-Caprese-Pasta-Salad.jpgรูปภาพ:https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/VpGgpQdYTMpNsOReXiwwUXE87Ik/fit-in/1024x1024/filters:format_auto-!!-:strip_icc-!!-/2015/09/11/762/n/1922729/b00616df557b4588_98f01fbd_cucumber-corn-black-bean-salad.xxxlarge_2x/i/Cucumber-Corn-Salad.jpgรูปภาพ:https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/z4TMKqidG4nUPzON-F9vCx59lLw/fit-in/1024x1024/filters:format_auto-!!-:strip_icc-!!-/2014/07/25/804/n/1922195/c0f5a06047619863_unnamed/i/Rainbow-Quinoa-Salad-Honey-Citrus-Vinaigrette.jpgรูปภาพ:https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/P8_ZA9kMkpTF5UeWhmLdmEcK-qg/fit-in/1024x1024/filters:format_auto-!!-:strip_icc-!!-/2018/06/06/888/n/1922195/eb62a25da9d645ac_summer4/i/Grilled-BBQ-Chicken-Pizza-Avocado.jpgรูปภาพ:https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/SIhNiyvc1_pN_DuSsBHEiX5YoCg/fit-in/1024x1024/filters:format_auto-!!-:strip_icc-!!-/2018/06/06/892/n/1922195/ed4f9c4e2f931b50_summer9/i/Caprese-Farro-Salad.jpgรูปภาพ:https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/CPOZjr8crX4da4t8_9V5RcA-ZFU/fit-in/1024x1024/filters:format_auto-!!-:strip_icc-!!-/2018/06/06/888/n/1922195/5dae58b28d70d8d2_summer6/i/Cold-Summer-Zucchini-Noodles.jpgรูปภาพ:https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/ksx1bCQ4baOEWPQ3pYGdrEkMnUA/fit-in/1024x1024/filters:format_auto-!!-:strip_icc-!!-/2016/10/27/757/n/1922729/ad3122cf0606ff23_6ca8370637fe5dbe_quinoa-salad/i/Quinoa-Black-Bean-Corn-Tomato-Salad.jpgรูปภาพ:https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/iEe5doucp3J7zpvXNLYUP0L9HrM/fit-in/1024x1024/filters:format_auto-!!-:strip_icc-!!-/2018/06/06/888/n/1922195/2a3bad964fb957ba_summer1/i/Copycat-Panera-Bread-Strawberry-Poppyseed-Salad.jpgรูปภาพ:https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/w2hg12N8FpaPXvq325C1cZtawzc/fit-in/1024x1024/filters:format_auto-!!-:strip_icc-!!-/2015/02/02/052/n/1922195/bbbb24c5a8c9a09d_0906ccf3ba189f3a_Pesto-Pasta-Salad-with-Tomatoes/i/Pesto-Pasta-Salad.jpgรูปภาพ:https://media1.popsugar-assets.com/files/thumbor/9h_amhcGDLJUh5YyJUKD7uaBV4E/fit-in/1024x1024/filters:format_auto-!!-:strip_icc-!!-/2015/10/13/869/n/1922195/29796791cf1acd5a_Three-Bean-Salad-With-Wild-Rice/i/Three-Bean-Salad-Wild-Rice.jpg

เต็มไปด้วยผลไม้สีสันและผักใบเขียวที่ช่วยทำให้เมนูอาหารกลางวันของเราดูน่ากินขึ้นไปอีกเท่าตัว แถมยังเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของเราอีกต่างหาก สาวคนไนหสนใจ แล้วคิดไม่อออกอยู่พอดีว่าจะกินอะไร ลองหยิบเอาไปทำตามกันดูนะ

สำหรับวันนี้หมดเวลาของเราแล้ว ขอตังลาไปก่อน บัยบาย