สวัสดีค่ะสาว ๆ ทุกคนวันนี้เราจะมาเอาใจสาว ๆ ที่อยากจะใส่ใจดูแลสุขภาพ‘ เล็บ ’กันบ้าง เพราะว่าการ‘ เล็บ ’มีเล็บที่แข็งแรง สวย สุขภาพดีนั้นจะช่วยส่งเสริมบุคลิกภาพของเราได้อย่างหนึ่ง ลองนึกภาพดูสิคะ เวลาที่เราผมสวย หน้าเป๊ะ แต่งตัวดูดีตั้งแต่หัวจรดเท้า แต่เวลายื่นมือออกมาเห็นเล็บที...ผู้อาจจะเบือนหน้าหนีกันไปเลยก็เป็นได้

ดังนั้นสาว ๆ ที่เคยมองข้ามในเรื่อง ‘ เล็บ ’ เหล่านี้ คงต้องหันมาใส่ใจกันหน่อย หรือสำหรับใครที่มี ‘เล็บ’ สวย สุขภาพดีอยู่แล้ว ก็อยากให้ได้อ่านหัวข้อวันนี้กันนะคะ นั่นก็คือ6 พฤติกรรม ทำร้าย ' เล็บ ' แย่ๆ ทำให้เล็บไม่น่ามองจะเป็นอย่างไรนั้นเรามาดูกันเลยค่า


#1 อย่าพยายามตัดหรือดึงจมูกเล็บ

รูปภาพ:https://hips.hearstapps.com/hmg-prod.s3.amazonaws.com/images/07-1488297278.jpg?crop=1xw:1xh;center,top&resize=768:*

การมีจมูกเล็บ หรือ Cuticles ที่แข็งแรงเป็นตัวบ่งบอกอย่างหนึ่งว่าเล็บสุขภาพแข็งแรง ดังนั้นสาว ๆ ควรท่องไว้เลยว่าการ ‘ ดึง ’ ‘ กัด ’ ‘ จิก ’หรือ ‘ ตัด ’ ผิวหนังบริเวณรอบเล็บควรที่จะหยุด!! ซะ เพราะว่า

จมูกเล็บจะทำหน้าที่ป้องกันเชื้อโรค ไม่ให้มีการติดเชื้อและมีการแพร่กระจาย รวมถึงยังช่วยเก็บกักความชุ่มชื้นได้อย่างดีเยี่ยมอีกด้วย

หากจมูกเล็บมีการโผล่ออกมากแนะนำว่าควรจะใช้วิธีการดันหนังให้กลับไปที่บริเวณเดิมจะดีกว่า และใช้น้ำยา Cuticle Remover เพื่อกำจัดหนังที่ตายแล้วมาช่วยจะทำให้ผิวหนังบริเวณที่ตายแล้วมีการหลุดลอก ออกมาอย่างเป็นประจำจะเป็นการขจัดผิวตรงส่วนนี้ได้อย่างอ่อนโยนค่ะ

รูปภาพ:https://hips.hearstapps.com/hmg-prod.s3.amazonaws.com/images/07-1488297278.jpg?crop=1xw:1xh;center,top&resize=768:*

#2 ไม่ใช้น้ำยาล้างเล็บใส่ลงไปในน้ำยาทาเล็บที่แห้งกรัง

รูปภาพ:https://hips.hearstapps.com/hmg-prod.s3.amazonaws.com/images/04-1488297365.jpg?crop=1xw:1xh;center,top&resize=768:*

สาว ๆ หลายคนมักจะได้ยินเรื่องนี้มาพอสมควรแล้วที่ว่าหากน้ำยาทาเล็บของเราแห้ง เป็นก้อน เหนียวกรัง เอามาทาไม่ได้ให้เราใช้น้ำยาล้างเล็บเติมลงไปจะช่วยทำให้น้ำยาทาเล็บของเราฟื้นคืนชีพ....

แท้จริงแล้วน้ำยาล้างเล็บจะทำให้สีของน้ำยาทาเล็บเพี้ยน และเสียเร็วขึ้น

เพราะว่าน้ำยาล้างเล็บไม่ได้เป็นส่วนประกอบของน้ำยาทาเล็บเลยจ้า

ดังนั้นหากเจอน้ำยาทาเล็บพัง ๆ ให้ใช้ Nail Polish Thinner หรือยาละลายยาทาเล็บแทน ที่หาซื้อง่ายตามร้าน Daiso หรือร้านทำเล็บทั่วไปก็มีนะเธอ เพียงแค่หยดไปไม่กี่หยดก็จะช่วยกู้ชีพของน้ำยาทาเล็บได้ แต่ถ้าใส่เยอะเกินไปจะมีผลต่อคุณภาพของน้ำยาทาเล็บนั้นด้วย ก็ให้ระวัง ๆ กันหน่อยจ้า


#3 ลด ละ เลิกต่อเล็บอะครีลิค

รูปภาพ:https://hips.hearstapps.com/hmg-prod.s3.amazonaws.com/images/acrylics-01-1488297501.jpg?crop=1xw:1xh;center,top&resize=768:*

สาว ๆ ที่อยากมีเล็บสุขภาพดี แนะนำว่าให้หยุดการต่อเล็บแบบอะครีลิค เพราะน้ำยาที่ใช้สำหรับการต่อเล็บอะครีลิคส่วนใหญ่จะเป็นสูตรที่แน่น เหนียว หนึบ เวลาจะถอดเล็บแต่ละทีที่เสริมออกก็ทำได้ยากมาก ต้องเสียเวลามากกว่าด้วย และที่สำคัญ

ทำให้เล็บถูกรบกวน เนื้อเล็บอาจเปลี่ยนสี หรือรูปร่างผิดปกติไปได้ และบางแห่งน้ำยาที่นำมาต่อเล็บอาจซึมลงสู่ผิวไปตามเส้นเลือดมีผลต่อระบบประสาทได้อีกด้วย


นอกจากนี้แล้วการต่อเล็บแบบอะครีลิคอาจทำให้เกิดเชื้อราที่เล็บได้หากทำซ้ำ ๆ กันโดยไม่พักเล็บ ดังนั้นหยุดทำลายเล็บกันเถอะค่ะ ถ้าอยากจะเสริมความยาวให้กับเล็บแนะนำว่าให้ใช้เล็บปลอม หรือ Press-ons นำมาติดแทนดีกว่า ติดง่ายเพื่อน ๆ สามารถทำได้เอง และที่สำคัญมีหลากหลายลายให้เราเลือก ราคาก็ถูกกว่าการไปต่อเล็บอะครีลิคด้วยค่ะ


#4 ไม่ตะไบเล็บไป ๆ มา ๆ

รูปภาพ:http://i.imgur.com/iTlhOZ4.gif

สาว ๆ หลายคนเวลาตะไบเล็บจะตะไบเล็บแบบถูไปถูมาแบบนี้ควรเลิกซะนะคะ เพราะว่า

การที่เราตะไบเล็บแบบนี้นอกจากจะทำให้เล็บของเราหาย หรือแหว่งไปเร็วมาก

ทำให้การที่เราจะแต่งทรงเล็บ ไม่ว่าจะเป็นแบบทรงไข่ ทรงเหลี่ยม ทรงกลม หรือทรงอื่น ๆ ทำได้ยาก และการทำแบบนี้จะทำให้เล็บเกิดการเสียหายได้ง่ายกว่าปกติด้วย

ดังนั้นเวลาจะตะไบเล็บ

ให้ตะไบไปทางเดียว หากต้องการตะไบซ้ำเก็บรายละเอียดก็ให้กลับมาที่จุดเริ่มต้นใหม่


ทำไปเรื่อย ๆ

จนกว่าจะได้ทรงเล็บที่ต้องการค่ะ แบบนี้จะช่วยทำให้การแต่งทรงเล็บง่ายขึ้น และไม่ทำให้เล็บเสียหายค่ะ


รูปภาพ:https://hips.hearstapps.com/hmg-prod.s3.amazonaws.com/images/nails-10a-1488297535.gif?crop=1xw:1xh;center,top&resize=768:*

#5 เลิกทาเล็บบนเล็บที่มีความมันเงา

รูปภาพ:https://hips.hearstapps.com/hmg-prod.s3.amazonaws.com/images/09-1488297608.jpg

สาว ๆ หลายคนมักจะบำรุงดูแลรักษามือและเล็บด้วยการทาโลชั่นหรือน้ำมันเพื่อทำให้เล็บ รวมถึงผิวหนังบริเวณรอบเล็บชุ่มชื้น และแข็งแรง และหลายคนมักคิดว่าการที่เราทาพวกครีม หรือน้ำมันเหล่านี้ลงบนเล็บก่อนทาเล็บจะเป็นการบำรุงเล็บ...

ขอบอกนะคะว่าให้หยุดทำแบบนี้ เพราะว่าการที่เล็บเรามีความมันอยู่จะทำให้การทาเล็บของเราไม่ติดทน


ดังนั้นก่อนการทาเล็บ

เราควรเริ่มต้นจากเล็บที่แห้งสนิทที่สุดเท่าที่เป็นไปได้ หลังจากนั้นให้ตัดแต่งทรงเล็บ จัดการจมูกเล็บอย่างระมัดระวัง แล้วจึงบำรุงผิวด้วยครีมทามือหรือน้ำมัน

หลังจากนั้นใช้น้ำยาล้างเล็บเช็ดล้างบริเวณเล็บอีกครั้งเพื่อให้เล็บไม่มัน แล้วจึงค่อยเริ่มทาเล็บตั้งแต่น้ำยาที่ใช้รองพื้น ( Base Coat ) ต่อด้วย น้ำยาทาเล็บ ( Nail Polish ) และตบท้ายด้วยน้ำยาเคลือบเล็บ ( Top Coat ) จ้าเท่านี้เราก็จะได้เล็บสวย ๆ ติดทนนาน แถมผิวหนังบริเวณรอบเล็บก็ชุ่มชื้นไม่แห้งกร้านแล้วค่ะ


#6 ไม่เขย่าน้ำยาทาเล็บ

รูปภาพ:https://hips.hearstapps.com/hmg-prod.s3.amazonaws.com/images/nails-11a-1488297634.gif?crop=1xw:1xh;center,top&resize=480:*

หากน้ำยาทาเล็บที่เราจะใช้ ไม่ได้ใช้มานานมาก ๆ แล้วทำให้เกิดการแบ่งชั้นภายในขวด สิ่งที่สาว ๆ ควรทำคือนำขวดนั้นมาหมุนไปหมุนมาที่ฝ่ามือของเรา แทนที่การเขย่าขวดค่ะ เพราะ

การที่เราเขย่าขวดน้ำยาทาเล็บจะทำให้เกิดฟองอากาศ เวลานำมาทาบนเล็บเราก็จะมีฟองเล็ก ๆ ทำให้ดูไม่สวย

จ้า หากใครนึกภาพไม่ออกว่าควรจะทำอย่างไร ลองดูรูปตามภาพได้เลยค่ะ


เป็นอย่างไรกันบ้างคะสาว ๆ รับรองว่าถ้าทำตาม 6 ข้อนี้แล้ว เล็บที่เคยดูไม่ดี หรือไม่สวยงาม ดูสุขภาพไม่ค่อยโอเค หรือได้รับการปรนนิบัติที่ไม่ถูกต้อง จะได้กลับมาดีขึ้นได้เลยค่ะ แถมยังทำให้เล็บของเรา สวย เงางาม และแข็งแรงได้ด้วยนะจ๊ะ

แม้ว่าเล็บจะเป็นส่วนเล็ก ๆ น้อย ๆ แต่ก็ต้องการการใส่ใจเหมือนกัน ยังไงก็อย่าละเลย กันไปล่ะ สำหรับวันนี้ต้องขอลากันไปก่อน แล้วเจอกันใหม่บะบายค่า^///^

เป็นอย่างไรกันบ้างคะสาว ๆ รับรองว่าถ้าทำตาม 6 ข้อนี้แล้ว เล็บที่เคยดูไม่ดี หรือไม่สวยงาม ดูสุขภาพไม่ค่อยโอเค หรือได้รับการปรนนิบัติที่ไม่ถูกต้อง จะได้กลับมาดีขึ้นได้เลยค่ะ แถมยังทำให้เล็บของเรา สวย เงางาม และแข็งแรงได้ด้วยนะจ๊ะ

แม้ว่าเล็บจะเป็นส่วนเล็ก ๆ น้อย ๆ แต่ก็ต้องการการใส่ใจเหมือนกัน ยังไงก็อย่าละเลย กันไปล่ะ สำหรับวันนี้ต้องขอลากันไปก่อน แล้วเจอกันใหม่บะบายค่า^///^