5 เทคนิค 'คลายความเครียด' ให้กลับมาร่าเริง มีความสุขอีกครั้ง!
ความเครียดเนี่ยไม่เข้าใครออกใครจริงๆ แต่รู้ไหมคะว่าเจ้า 'ความเครียด' นี่ก็เป็นตัวอันตรายต่อสุขภาพเหมือนกันนะ ดังนั้นเรารู้จักวิธีผ่อนคลายให้กับตัวเองกันบ้างนะคะ
รหัสบทความ: 32404
เผยแพร่: 16 ต.ค. 2560 14:29 น.
นักเขียน
การมองเห็น
69830
ผู้เข้าชม
19083
บุ๊คมาร์ค
0