Hey Girls, Never be too Busy to be Beautiful !!
ซิสรู้ไหมคะว่า...การจะสวยเหมือน' นางงาม 'ออร่ามาเต็มได้ มันก็ไม่ใช่เรื่องที่ยากเกินความสามารถหรอกนะ!! เพราะผู้หญิงทุกคนสามารถสวยได้In Her Own Unique Wayแต่แค่มันจะต้องดูแลตัวเองกันสักหน่อย
สาวซิสบางคนก็อาจจะคิดว่า...ถ้าจะสวยมันจะต้องทำศัลยกรรมเท่านั้น แต่จริง ๆ แล้วมันก็ไม่ใช่แค่ทางออกเดียวที่จะช่วยเนรมิตทำให้ซิสกลายเป็นสาวสวยได้หรอกนะคะ แต่ยังมี
' เคล็ดลับการดูแลตัวเอง 'ตั้งแต่หัวจรดเท้า เพื่อความเป๊ะปังอยู่เหมือนกัน
ถึงจะเห็นผลช้าหน่อย แต่ผลลัพธ์ที่ได้ก็จะSo Proud of Myselfอย่างแน่นอน แถมไม่เจ็บตัวอีกตั้งหากนะคะซิสส
ว่าแล้วก็ตามไปดูเคล็บลับกันเลยดีกว่าค่ะะ
++++++++++++++++++++++++++++++++++
1. ดื่มน้ำเยอะๆ คือสิ่งจำเป็น
เวลาที่ซิสเห็นนางงามเขาเดินประกวดบนเวที จะเห็นได้เลยว่าแต่ละนางผิวเค้าดีจริง ๆ
ซึ่งเคล็ดลับความผิวดี มันก็เกิดมาจากพฤติกรรมเล็ก ๆ น้อย ๆ อย่าง'การดื่มน้ำ'นั่นเองค่ะ!!แต่การดื่มน้ำในแต่ละวัน ก็ไม่ใช่ให้โหมกินรวดเดียว แบบนั้นไม่ได้ผลหรอกนะคะซิสส แต่จะต้องค่อย ๆ จิบน้ำตลอดทั้งวัน
เชื่อเถอะ...เผลอแป๊บเดียวเดี๋ยวก็กินหมดขวดแล้วค่ะ!!
ฉะนั้นต่อไปนี้...ถ้าซิสอยากจะมีผิวที่สวย ดูอิ่มน้ำ จับแล้วนุ่ม ก็ให้เริ่มจากการพกขวดน้ำติดตัวเอาไว้ให้มั่นเลย
แถมการดื่มน้ำเยอะ ๆ ยังมีส่วนช่วยในเรื่องของระบบขับถ่ายอีกต่างหาก ซึ่งนั้นก็ยิ่ง
เ
ป็นเรื่องดีสำหรับหนทางสู่การมีผิวที่สวยฉบับนางงาม
เหมือนกันนะคะ
2. โยนความเครียดทิ้งไป แล้วไปนอนซะ
บนโลกนี้ไม่มีหรอก ใครที่ไม่เคยมีเรื่อง ' เครียด ' แต่มันอยู่ที่ว่า...ใครจะสามารถกำจัดความเครียดนั้นได้ดีกว่ากัน!!
อย่างที่รู้กันอยู่แล้วว่า
ความเครียดมันช่างเป็นศัครูตัวฉกาจขัดขวางหนทางการเป็นนางงาม
ของเราสาวซิสซะจริงจริ๊งงง เพราะ
พอเครียดปุ๊บริ้วรอยก็เริ่มจะถามหา
แถมพอเครียดแล้ว
' ความโทรม ' ก็จะตามมาอี๊กก
ยังไม่พอ!! ไม่จบแค่นี้เพราะ
' อาการนอนไม่หลับ ' ก็จะมาด้วย ( ไม่อยากจะนึกถึงสภาพใต้ตาดำเป็นหมีแพนด้าเล้ยยย )
ซึ่งปัญหาทุกสิ่งอย่างก็จะปรากฎขึ้นมา หลังจากที่ซิสตื่นนอนนั้นเองค่ะ!!( หื้มม!! ความเครียดนี่มันร้ายยย นะคะซิสส )
3. ผมสวยๆ ช่วยเสริมออร่า
ได้ชื่อว่าเป็น ' นางงาม ' มันก็ต้องสวยดูดี กันตั้งแต่ผมกันเลยนะคะ
ก็เวทีนี้มันโหดหินสุด ๆ ถ้า First Impression ไม่ดีแล้ว การจะเข้ารอบต่อไปมันก็คงจะยาก...
ซึ่ง ' ผม ' ก็เป็นส่วนนึงในการสร้าง First Impression ที่ดีได้เหมือนกัน!!
สำหรับวิธีการดูแลเส้นผมให้สวยเงางาม สุขภาพดีมีน้ำหนัก มันก็มีอยู่หลายวิธีด้วยกัน ตั้งแต่' อบไอน้ำเป็นประจำ หมักผมอย่างน้อย 2 ครั้งต่ออาทิตย์
ทำทรีทเม้นท์บ่อยๆ หลีกเลี่ยงการทำผมที่ใช้ความร้อน '
เป็นต้น ซึ่งเราก็เชื่อว่า...
แค่มีผมสวย ก็มีชัยไปกว่าครึ่งแล้วค่ะซิสส!!
4. ทุ่มเทพลังทั้งหมดให้กับ การบำรุงผิวหน้า
การที่จะมีผิวที่ Flawless แทบไม่เห็นรูขุมขนเนี่ย ไม่ใช่เรื่องที่เป็นไปไม่ได้หรอกนะคะ!!
เพราะจริง ๆ แล้วผิวหน้าของเราก็เหมือนกับฟองน้ำ ถ้ามันไม่รับความชุมชื้นที่เพียงพอ มันก็จะเห็นรูขุมขนชัดนั้นเอง
...
ฉะนั้น เราก็จะต้องเติมเต็มมันด้วยการโบกครีมบำรุงเข้าไป
ซึ่งวิธีการทาครีมบำรุงให้เริ่มจากตัวที่มีเนื้อครีมที่เข้มข้นน้อยไปหาตัวที่เข้มข้นมากและก็ก่อนที่จะทา Skincare ตัวถัดไปก็ควรรอให้ Skincare ตัวที่อยู่ก่อนหน้าซึมเข้าไปในผิวก่อนนั้นเองอย่างน้ำตบ / First Care >> เซรั่ม >> ครีมสำหรับการใช้เซรั่ม ซิสก็สามารถเลือกใช้ได้มากกว่า 1 ตัวนะคะ!!แต่แค่จะต้องเลือกใช้ เซรั่ม ที่ให้การบำรุงที่ไม่เหมือนกัน ไม่อย่างนั้นก็จะซ้ำซ้อนกันได้ค่ะ
5. ไม่ลืมที่จะ Scrub ผิวเป็นประจำ
การสครับผิว ถือเป็นหนึ่งในขั้นตอนที่สำคัญมาก ๆ ในการดูแลผิวนะคะซิส!!
เพราะในทุก ๆ วันผิวของเราจะทำการผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกมา ซึ่ง
บางครั้งแค่การล้างหน้าด้วยโฟมล้างหน้า หรืออาบน้ำถูสบู่อย่างเดียว มันก็ไม่สามารถเอาเจ้าเซลล์ผิวตายแล้วพวกนี้ออกได้หมด
และเมื่อเซลล์ผิวเก่ายังออกไม่หมด มันก็จะส่งผลให้ครีมที่เราเฝ้าทุ่มเททั้งแรงกาย แรงใจบำรุงเข้าไปทุกวัน มันก็จะไม่สามารถทำงานได้เต็มประสิทธิภาพนั้นเองค่ะ!!
ฉะนั้นก็เป็นอีกสิ่งนึงของสาวซิสที่อยากสวยฉบับนางงามขาดไปไม่ได้เลยย
สำหรับวิธีการเลือก Scrub ที่ดี ก็ไม่ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีเม็ดสครับที่หยาบหรือว่าใหญ่เกินไปนะคะ เพราะไม่งั้นจากจะได้ผิวสวย ก็กลายเป็นผิวเสียได้เหมือนกัน
6. ปั้นหุ่นสวยเฟิร์มด้วย การออกกำลังกาย
ในเมื่ออยากจะสวย มันก็ต้องแลกมาด้วยความอดทน ความสม่ำเสมอและการมีวินัย!!สำหรับคนที่มีหุ่นดีจนน่าอิจฉา มันไม่ได้หยุดอยู่ที่แค่ความผอมหรอกนะคะ แต่จะต้องเฟิร์มอีกด้วย!!ซึ่งการปั้นหุ่นสวย ฟิตแอนด์เฟิร์มได้ มันไม่มีวิธีไหนที่จะทำได้นอกจาก ' การออกกำลังกาย ' เป็นประจำค่ะซิสส
(
จะได้ใส่ชุดว่ายน้ำบีกินีอวดหุ่นสวยได้เหมือนพวกนางงามเค้า )
แต่ที่เห็นใครเค้าหุ่นดี ได้รูป ส่วนใหญ่เค้าก็ต้องผ่านการออกกำลังกายอย่างหนักหน่วงมาด้วยกันทั้งนั้นแหละค่ะ ฉะนั้นสาวซิสทุกคนจะมั่วแต่นั่งฝันถือหุ่นที่ดี โดยไม่เริ่มทำอะไรเลยไม่ได้หรอกนะคะ
ให้เริ่มทำตั้งแต่ตอนนี้เลยค่ะ เอ้า!! 1 2 3 ปฏิบัติ
7. บุคลิกต้องดี สง่าฉบับนางงาม
สิ่งที่ทำให้นางงาม สวยเด้งโดดออกมาจากคนทั่วไป
นอกจากเส้นผมที่สวย ผิวที่ดูสุขภาพดีแล้ว นั้นก็คือ...
บุคลิกที่สง่า นั่นเอง!!
ซึ่งบุคลิกในที่นี้ก็
เริ่มตั้งแต่หลังต้องตรง การเดินต้องสง่า การนั่งก็ต้องเป๊ะ การยืนก็ต้องดูดีค่ะซิส
ซึ่งหลาย ๆ องค์ประกอบพวกนี้แหละ ที่เปลี่ยนให้ทุก ๆ ที่สามารถกลายเป็นรันเวย์ได้ง่าย ๆ
แต่ก็อย่าลืมว่า...
ต้องให้ทุกอย่างออกมาดูเป็นธรรมชาติด้วยนะคะ
ไม่อย่างงั้นมันจะเหมือนพยายามมากเกินไป
ซึ่งวิธีการฝึกก็อาจจะเริ่มจากที่บ้านก่อนก็ได้ แล้วค่อย ๆ เอาไปใช้ด้านนอก เป็นการแก้เขินไปในอีกตัวว
++++++++++++++++++++++++++++++++++
เห็นไหมคะว่า...การที่จะสวยฉบับนางงาม เป็นอะไรที่ทำได้ไม่ยากเลยมันขึ้นอยู่กับว่าสาวซิสพร้อมและตั้งใจจะเปลี่ยนแปลงตัวเองมากแค่ไหน!!ซึ่งเราก็เชื่อว่าลึก ๆ ลงไปในใจของสาวซิสทุกคน ยังไงก็อยากทำให้ตัวเองสวยที่สุดอยู่แล้วฉะนั้นถ้ากายพร้อม ใจพร้อม เราก็ต้องทำได้ค่ะซิสสหรือถ้าจะให้ง่าย ก็ลองกำหนดระยะเวลาดูก็ได้ค่ะอย่างเช่น ภายใน 1 เดือนฉันจะต้องเปลี่ยนแปลงตัวเองเป็นนางงามให้ได้!!ชีวิตจะได้มีเป้าหมายนะคะ
สำหรับวันนี้เราก็คงต้องขอตัวลาซิสกันไปก่อนแล้ว บ๊ายบายยย
