สวัสดีค่ะสาวๆ

SistaCafe

ผู้หลงเข้ามาเพราะอยากผอมมมมม

สมัยนี้ผู้หญิงส่วนใหญ่นิยมมี

หุ่นผอมเพรียว ตัวเบา และเน้นสุขภาพดี

กันเป็นเทรนด์แล้วล่ะ เพราะนอกจากจะเสริมความมั่นใจในตัวเราได้แล้ว การมีหุ่นดียัง

สามารถดึงดูดผู้คนรอบข้างได้เยี่ยม

เลยทีเดียว

#โดยเฉพาะผู้ชายอ่ะนะ #กรี๊ด

สาวๆ เลยหันมาออกกำลังกาย ควบคุมอาหาร และลดน้ำหนักกันเป็นว่าเล่น ! ซิสจะขอเอาใจสาวๆ รักหุ่นและสุขภาพสักหน่อย โดยเราควรเริ่มจาก

การกินอาหารที่มีประโยชน์ มีแคลอรี่ต่ำ

เพื่อให้เรา

ผอมสวยได้สมใจอยากในเร็ววัน

นั่นเองงงงง

กินได้ไม่กลัวอ้วน กับ

' 20 เมนูอาหารแคลอรี่ต่ำ สำหรับ Diet Girls จะมื้อเช้าหรือมื้อเย็นก็จัดได้ ! '

บอกเลยว่าเมนูอาหารเหล่านี้ที่ซิสคัดสรรมาให้ มีทั้งเมนู

อาหารไทยและเทศแบบครบเครื่อง

หาซื้อได้ทั่วไปไม่ยาก

และที่สำคัญยังมีสารอาหารที่ครบถ้วน

โลว์แคลอรี่สุดๆ

กินได้ไม่กลัวอ้วนกันไปเลยจ้าาาา

คัดมาให้ 20 เมนูขนาดนี้ กินได้ไม่มีเบื่อ แถมยังได้สุขภาพอีกด้วย ღゝ◡╹)ノ  ♡

20 เมนูอาหารแคลอรี่ต่ำ สำหรับสาว Diet Girls ตัวยง จะมื้อไหนๆ ก็กินได้ไม่กลัวอ้วน ! ✨

รูปภาพ:https://im.ezgif.com/tmp/ezgif-1-3d817f3cf7.jpgรูปภาพ:https://im.ezgif.com/tmp/ezgif-1-5befbc334c.jpgรูปภาพ:https://thumbs.dreamstime.com/b/delicious-thai-salted-egg-chili-dip-spicy-paste-vegetables-delicious-thai-salted-eggs-chili-dip-spicy-paste-vegetables-104306659.jpgรูปภาพ:https://im.ezgif.com/tmp/ezgif-1-7a3cd8cd11.jpgรูปภาพ:https://www.thespruceeats.com/thmb/VMtbZKRPLdLxdlo3G2A8IafH4Mg=/960x0/filters:no_upscale():max_bytes(150000):strip_icc()/baked-salmon-with-garlic-3056832-12_preview-5b18288eba6177003d20d706.jpegรูปภาพ:http://www.totalbodynourishment.com/wp-content/uploads/2015/07/rsz_healingvegetablesoup.jpgรูปภาพ:https://im.ezgif.com/tmp/ezgif-1-87b46f1e8d.jpgรูปภาพ:https://cache.gmo2.sistacafe.com/images/uploads/content_image/image/713759/1532083010-GreenPapayaSalad-8.jpgรูปภาพ:http://www.lentils.org/wp-content/uploads/2017/01/Sweet-Chili-Lentil-Salad-Rolls-1.jpgรูปภาพ:https://www.khmer-update.com/asset/uploads/2016/11/breakfast-1.jpg?x70023รูปภาพ:http://www.somtumdernewyork.com/img/larbhed.jpgรูปภาพ:http://webimg.finebornchina.cn/original/uploads/allimg/140822/1-140R21FF2531.jpgรูปภาพ:https://im.ezgif.com/tmp/ezgif-1-cb45262416.jpgรูปภาพ:https://media.istockphoto.com/photos/wonton-soup-chinese-food-picture-id531567099?k=6&m=531567099&s=612x612&w=0&h=HSEtylqsk2PEm1sZ88Lm_tS7X29OHioK2xZal3I36aE=รูปภาพ:http://didaremrooz.ir/wp-content/uploads/2018/06/Fruit-Salad.jpgรูปภาพ:https://ed.files-media.com/ud/review/1/135/403855/cover-850x567.JPGรูปภาพ:https://im.ezgif.com/tmp/ezgif-1-37c8bc9f16.jpgรูปภาพ:https://www.divveenow.com/wp-content/uploads/2018/05/gronolaandfruit.jpegรูปภาพ:https://im.ezgif.com/tmp/ezgif-1-179a305b22.jpgรูปภาพ:https://im.ezgif.com/tmp/ezgif-1-2a2ec2f8df.jpg

✨ ✨ ✨ ✨ ✨และทั้งหมดนี่ก็คือ20 เมนูอาหารแคลอรี่ต่ำสำหรับสาวๆ Diet Girls ทั้งหลายแบบว่ากินได้กินได้ไม่มีอ้วนจ้าาาบางวันเบื่อๆ อาหารแคลอรี่สูง น้ำมันเยิ้มก็ลองพักพุงพักร่างกายแล้วหันมากินอาหารเหล่านี้ดูบ้างก็ไม่เลวเลยนะคะ มีประโยชน์ต่อร่างกายไม่พอ แคลอรี่ยังต่ำกินแล้วไม่อ้วน แถมจะกินเป็นมื้อเช้า มื้อกลางวัน หรือมื้อเย็นก็จัดได้ไม่หวั่น ! บอกเลยอร่อยฝุดๆสาวๆ คนไหนที่กำลังไดเอท ก็ลองนำเมนูเหล่านี้ไปทำกินกันดูได้นะผอมชัวร์ๆ ก็งานนี้ล่ะอยากจะมีหุ่นสวยเพรียวลม สุขภาพดี๊ดี ก็ต้องเริ่มจากการกินนี่แหละซิสสสสแล้วพบกันใหม่นะคะสาวๆ ทุกคน บ๊ายบายยยยย