เป็นผู้หญิงยุคใหม่ต้องทำได้ทุกอย่าง ~^o^~

จริงอยู่ว่านี่มันปี 2018 แล้ว หมดยุคที่ผู้หญิงจะมีหน้าที่อยู่บ้าน ทำอาหารให้ผู้ชาย จึงไม่ใช่เรื่องแปลกเลยที่สมัยนี้จะเห็นผู้หญิงทำอาหารไม่ค่อยเป็น และมีผู้ชายหลายคนที่เริ่มทำอาหารมากขึ้น แต่จะดีกว่าไหมถ้าเราเป็นหญิงยุคใหม่ ที่ทั้งทำงานและทำอาหารได้ เพราะยังไงผู้หญิงที่ทำอาหารได้ ก็ยังดูมีเสน่ห์แม้ในสายตาผู้หญิงด้วยกันวันนี้ไอติมเลยอยากมาแนะนำ4 ไอจีสอนทำอาหารที่เป็นอาหารง่ายๆ วิธีไม่ซับซ้อน มาให้ลองดูเผื่อฝึกทำกัน ไปดูกันเล้ยย\ ( ̄<  ̄)

1. IG : food.barnbarn

รูปภาพ:https://instagram.fbkk1-1.fna.fbcdn.net/vp/966b10ad993b1bcccf8d5664272a79af/5C5DEDDB/t51.2885-15/e35/30920486_1524795444297077_2435628601547161600_n.jpg

สำหรับไอจีนี้ ถือว่าเป็นไอจีที่นอกจากจะสอนทำอาหารที่ไอติมคิดว่าน่าจะถูกใจสาวๆ แน่นอน แล้วยัง

ถ่ายภาพสวย

ทั้งตอนบันทึกเป็นวิดีโอ และตอนถ่ายรูปธรรมดา เวลาดูแล้วก็เพลินๆ เน้นไปที่แสงแบบสว่างสดใส ดึงดูดให้ทำตามสุดๆ

รูปภาพ:https://www.instagram.com/p/BntJk-2BEOs/?hl=th&taken-by=food.barnbarn

เป็นเมนูที่ไอติมทานไม่บ่อย แต่ชื่นใจทุกครั้งที่ทาน อารมณ์เป็นซุปรสชาติอ่อนๆ แต่

เหมือนซุปจีนที่เป็นยาดี

ขั้นตอนยากสุดก็แค่เด็ดดอกขจรที่อาจจะใช้เวลานานหน่อย แต่ที่เหลือไม่ยากเลยค่ะ แถมชื่นใจมากๆ

รูปภาพ:https://www.instagram.com/p/BjCdp4nFuhv/?hl=th&taken-by=food.barnbarn

เมนูนี้ถึงแม้ว่าชีสเยอะ กินแล้วอาจจะรู้สึกผิดหน่อยๆ แต่รับรองตอนทานแล้วอย่างฟิน แต่ถ้ารู้สึกผิดกับตัวเอง ก็ทานน้อยๆ หน่อย หรือหาสลัดมาทานคู่ จะได้รู้สึกดีขึ้นหน่อยโน๊ะ

รูปภาพ:https://www.instagram.com/p/BhtcgA3h_l0/?hl=th&taken-by=food.barnbarn

เมนูสวยๆ ที่เห็นอยู่นี้ ก็คือ

' เมี่ยงดอกไม้ '

( จะได้รู้สึกผิดน้อยลงจากอันข้างบน ) สำหรับเมนูนี้รับรอง ทานแล้วไม่อ้วน ยิ่งถ้าใช้ film wrap จะช่วยให้เมี่ยงไม่ขาดง่าย ห่อออกมาแล้วสวยด้วยนะ แล้วก็ไม่จำเป็นจะต้องเป็นอัญชันหรอก เพราะว่าดอกไม้ทานได้มีเยอะเลยสาวๆ

รูปภาพ:https://www.instagram.com/p/BdsFQVYhuH0/?hl=th&taken-by=food.barnbarn

เห็นแล้วหิวทุกทีสำหรับเมนูนี้

" บะหมี่ไก่คลุกซอส "

ฟังดูอาจจะยาก แต่จริงๆ ถ้ายากสุดก็แค่ขั้นตอนหมัก ที่จริงๆ ก็ไม่ยาก แถมใช้เครื่องปรุงน้อยกว่าที่คิด ถ้าใครชอบทานเผ็ดก็ใช้ซอสพริกเยอะๆ แต่ถ้าจะทำให้น้องเล็กๆ ทาน

รูปภาพ:https://www.instagram.com/p/BbB7-8dB_vj/?hl=th&taken-by=food.barnbarn

เมนูนี้โดนใจไอติมสุด เพราะรวมสิ่งที่ไอติมชอบไว้ด้วยกัน นั่นก็คือ

Spicy crab spaghetti

หรือ สปาเก็ตตี้พริกเผาปู ไม่ใช่ว่าจะหาทานตามร้านได้ง่ายๆ เลยน้า แต่ไม่เป็นปัญหา เพราะเราสามารถทำเองได้ง่ายๆ เลย นอกจากเส้นสปาเก็ตตี้แล้ว อย่างอื่นสาวๆ คงมีติดบ้านอยู่แล้วแน่ๆ

2. IG : yadala_organic_natural

รูปภาพ:https://instagram.fbkk1-1.fna.fbcdn.net/vp/1b6cdf12658efbebca5388d4dff4a0de/5C603E55/t51.2885-15/e35/41575312_486492668491631_5904921629547947548_n.jpg

แหน่ะ ต้องมีคนน้ำลายไหลอยู่แน่ๆ แค่ภาพ ' น้ำพริกปลาทู + ชะอม ' ก็เป็นเมนูโปรดของคนไทยอย่างเราเลยใช่ไหมล่ะ สำหรับไอจีนี้

ก็เน้นไปทางอาหารไทย

แต่ก็ผสมฝั่งตะวันตกไปบ้างเล็กน้อย เราไปดูเมนูที่ไอติมนำมาเสนอดีกว่า ลุยยย !!

รูปภาพ:https://www.instagram.com/p/BoRXkOAFyza/?hl=th&taken-by=yadala_organic_natural

แค่เห็นกุ้งกับเมนูนี้ก็อยากจะกระโดดเข้าไปเลยทีเดียว ถ้าาสาวๆ ได้กุ้งน่ากินๆ แบบนี้มา ก็นึกถึงเมนู

" กุ้งอบวุ้นเส้นต้มยำซี๊ดด "

ไอติมเชื่อว่ามีหลายคนที่เคยกิน กุ้งอบวุ้นเส้นกับต้มยำแยกกัน แต่เมนูนี้เอาทั้งสองอย่างมารวมกัน วิธีทำก็ไม่ยากมาก แถมน่ากินสุด

รูปภาพ:https://www.instagram.com/p/BoOwAZqF35c/?hl=th&taken-by=yadala_organic_natural

ใครที่มื้อนี้นึกอยากสั่งส้มตำแซ่บๆ มากินแล้ว ก็ทำ

' ลาบ '

ทานคู่กันไปด้วยเลย ใครชอบหนังหมูก็ใส่รัวๆ ไปเยอะๆ เลยค่า รับรองทานคู่กันแล้ว แซ่บนัวเด้อจ้า

รูปภาพ:https://www.instagram.com/p/Bn3lUsTFK2J/?hl=th&taken-by=yadala_organic_natural

สายยำมาทางนี้ สำหรับคนหิวๆ อยากทานอาหารจานด่วน มีอะไรก็ปรุงๆ ใส่ๆ ไป กับเมนู

" ยำปลาหมึกเส้นแก้วเส้นเล็ก ใส่ปลาหมึกไข่กับไก่สับ "

แต่รสที่ชอบอาจจะแตกต่างกัน ใครชอบเปรี้ยวหรือหวานเพิ่มปรุงตามชอบเลยจ๊ะ

รูปภาพ:https://www.instagram.com/p/Bnd6KpUl5f0/?hl=th&taken-by=yadala_organic_natural

เมนูประจำของคุณยายที่บ้านไอติมเลยค่ะ สำหรับเมนู

" แกงส้มปลาทูน่ากุ้งผักกาดดอง "

( จริง ๆ ทูน่าค่อนข้างพิเศษนิดนึง อิอิ ) เมนูอาหารไทยอีกอย่างที่ให้รสและกลิ่นสมุนไพรจัดจ้าน

รูปภาพ:https://www.instagram.com/p/BlxpZyeB9lN/?hl=th&taken-by=yadala_organic_natural

อันนี้น่าจะยากสุดเท่าที่ไอติมแปะๆ มาแล้ว สำหรับ

" น้ำพริกอ่อง "

อาหารเหนือแต๊ๆ ที่ต้องใช้ความละเอียดอยู่พอสมควร แต่ถ้าทำเป็นแล้ว รับรองความแม่ศรีเรือนส่องประกายทันที

3. IG : pleunpung_namprik

รูปภาพ:https://instagram.fbkk1-1.fna.fbcdn.net/vp/abd13f95cccf22fff2185138c5c35f3f/5C4D04AE/t51.2885-15/e35/38989705_236432260350879_4482316793108496384_n.jpg

อีกหนึ่งไอจีที่เน้นอาหารไทย เหมาะกับสาวๆ ที่เพิ่งฝึกทำอาหาร แล้วอยากเริ่มจากอาหารไทยบ้านเรา อาจจะไม่มีคำอธิบายแสดงในคลิป แต่ก็ค่อยๆ ทำ แถม

เครื่องปรุงที่ใช้ก็เป็นเครื่องปรุงที่มีติดบ้านอยู่แล้ว

ไม่ต้องไปหาซื้ออะไรให้ยุ่งยากเลย

รูปภาพ:https://www.instagram.com/p/BoOri9EB1sT/?taken-by=pleunpung_namprik

สำหรับคนที่เพิ่งฝึกทำก็ต้องเป็นเมนู

' ข้าวผัด '

เท่านั้น เพราะเป็นเมนูง่ายๆ ที่ทุกคนเคยทานแน่ๆ แต่ถ้าใครคิดว่ามันธรรมดาไป ก็เพิ่มความพิเศษด้วยส่วนประกอบดีๆ อย่าง

' หอยเชลล์ '

ฝึกไว้เป็นเมนูกันตายนะคะสาวๆ

รูปภาพ:https://www.instagram.com/p/BoMGEaKh8ks/?taken-by=pleunpung_namprik

ไม่ต้องเสียเวลาไปต่อคิวรอ

' ราดหน้า '

เจ้าดังที่ไหน ทำเองได้เลยง่ายๆ ที่้บ้าน ไม้ตายอีกอย่างอยู่ที่การมีหมูหมักนุ่มๆ ละมุนๆ แค่คิดก็หิวแล้วจ้าา

รูปภาพ:https://www.instagram.com/p/BoG7FKQBfVc/?taken-by=pleunpung_namprik

' ลาบรวมหมึก '

กรุบๆ เด้งๆ เลย วิธีทำแบบยำทั่วไป ( แต่คนไม่เคยอ่ะเนอะ อาจจะงงๆ นิดนึง ) เป็นอีกเมนูที่ทำไปชิมไปได้ เพราะรสที่ชอบมักจะไม่ตรงกัน ทำเองกินเอง แซ่บ!


รูปภาพ:https://www.instagram.com/p/BoEQ31ahYfl/?taken-by=pleunpung_namprik

ทำเมนูอาหารเช้าเอาใจผู้ ด้วยเมนูง่ายๆ อย่าง

' ข้าวต้ม '

แต่ออกรสเผ็ดนิดๆ เอาใจสาวที่ไม่ชอบความจืดชืด เริ่มความแม่ศรีเรือนด้วยไก่ตุ๋น ประทับใจสุดๆ ไปเลยค่า

รูปภาพ:https://www.instagram.com/p/Bn_Tn4ah9Nl/?taken-by=pleunpung_namprik

เอาใจสาวๆ ที่ชอบทานเมนูทะเล ด้วย

' ผัดซีอิ้วทะเล '

ซื้อเส้นมาแล้วผัดๆ เอากลิ่นก่อน พร้อมกุ้ง ปลาหมึกแบบเน้นๆ เต็มๆ คำ เครื่องแน่นๆ ผัดง่ายๆ

4. IG : cooking_owl

รูปภาพ:https://instagram.fbkk1-1.fna.fbcdn.net/vp/94f1e200d3955b7cbd94fc1dec448568/5C4DC806/t51.2885-15/e35/41519355_2231854870432685_2746149142350563776_n.jpg

เดินทางมาถึงอันดับสุดท้ายแล้วนะคะ ทนหิวกันไหวหรือเปล่า สำหรับไอจีนี้ก็เน้นอาหารไทยเหมือนเดิม เพิ่มเติมคือมีเมนู

' ขนมไทย '

เข้ามาเพิ่มอีกด้วย

รูปภาพ:https://www.instagram.com/p/Bn0-HqrFoEU/?taken-by=cooking_owl

" ผัดกะเพราหมูสับหน่อไม้สด "

อีกหนึ่งเมนูที่ต้องทำให้เป็นไว้ก่อน ง่ายสุด ดีสุด อร่อยสุด ถึงใครจะว่าเป็นเมนูสิ้นคิด แต่สำหรับเรามันคือ เบสิคจ๊ะ

รูปภาพ:https://www.instagram.com/p/BnQ6y1jFSeA/?taken-by=cooking_owl

มาดูเมนูขนมหวานเอาใจสาวหวานด้วย

" บัวลอยพาสเทลไข่หวาน "

หอมชื่นใจ ใครที่คิดว่าจะทำยาก บอกเลยว่าไอติมเคยทำแล้ว ถ้าไอติมทำได้ ใครก็ทำได้แน่นอน อิอิ

รูปภาพ:https://www.instagram.com/p/Bl-i70eBpTQ/?taken-by=cooking_owl

สิ้นเดือนแบบนี้ต้องจัด

" ผัดมาม่าเส้นหนุบหนับ "

ง่ายแต่อร่อย ที่สำคัญคือประหยัด เหมาะกับช่วงอาทิตย์สุดท้ายของเดือนที่สุดแสนจะทรมาน TT

รูปภาพ:https://www.instagram.com/p/BjcT8CNlvak/?taken-by=cooking_owl

ในวันสุดแสนเหนื่อยแบบนี้ มาหาขนมหวานทานให้ชื่นใจ ลอง

' แกงบวดฟักทอง '

ให้ชื่นใจ แถมรู้สึกผิดน้อยหน่อย เพราะฟักทองไม่อ้วน ( เค้าไม่ได้นับกะทิรวมไปด้วยนะ อิอิ )

รูปภาพ:https://www.instagram.com/p/BfGPM7wlXd5/?taken-by=cooking_owl

ไข่ยัดไส้หนึ่งจานมาเสิร์ฟละจ้า เอาใจได้ทุกวัยสำหรับเมนูนี้  แถมได้

ฝึกสกิลแม่ศรีเรือนโดยการม้วนไข่

อาจจะไม่สวยในทีแรก แต่ฝึกๆ ไปรับรองต้องสวยมากแน่

รูปภาพ:https://instagram.fbkk1-1.fna.fbcdn.net/vp/9715dd953e1a926852e8dc7a32305662/5C5D4F60/t51.2885-15/e35/22500008_389027124850267_5196680132013588480_n.jpg

เห็นแล้วใช่ไหมว่าเวลาดูอาจจะไม่ยาก แต่เวลาทำจริงๆ ก็อาจจะไม่เหมือนที่ดูแบบเป๊ะๆ ก็อย่าเพิ่งท้อไป ไม่มีใครทำได้ดีตั้งแต่ครั้งแรกหรอกเนอะ ทำเองชิมเองไปสักพักแถมประหยัดค่ากับข้าวได้ด้วย ใครที่ทำแล้วอย่าลืมได้รูปสวยๆ โชว์ให้เค้าเห็นบ้างน้าาา แล้วเจอกันนะจ๊ะ จุ๊บ!