สาว ๆ รู้มั้ยคะว่า

อาหารเช้าเนี่ยสำคัญกับเรามากเลยนะ เพราะว่ามันคือพลังงานที่เราจะนำไปใช้ในทั้งวัน

และถ้าเกิดว่าเราละเลยไม่กินอาหารเช้าบ่อย ๆ จะทำให้พลังงานไม่เพียงพอไปเลี้ยงสมอง ทำให้สมองอ๊องไปทั้งวันได้เลยนะ

และหลายคนอาจจะคิดว่าช่วงเข้าที่เร่งรีบแบบนี้จะเอาเวลาที่ไหนมาทำอาหารเช้า

อย่ากังวลไปค่า เพราะวันนี้

ซิสกูรูขอเสนอเมนูอร่อยฉบับเร่งรีบ

' แซนด์วิชทูน่า ' อร่อยทำง่าย แบบเร่งด่วน

มาฝากสาว ๆ กันค่า ส่วนวิธีทำจะง่ายเวอร์ขนาดไหนตามไปดูกัน

ขั้นตอนที่ 1

รูปภาพ:

ขั้นตอนที่ 2

รูปภาพ:

ขั้นตอนที่ 3

รูปภาพ:

อะ ๆ เป็นยังไงคะวิธีทำ

' แซนด์วิชทูน่า ' อร่อยทำง่าย แบบเร่งด่วน

ที่เราเอามาฝากกันในวันนี้

ทำง่ายและใช้เวลาไม่นานเลยจริงมั้ยล้า

จะทำเก็บไว้แล้วเอามาอุ่นกินตอนเช้าก็ยังได้

คราวนี้สาว ๆ ก็จะได้อิ่มท้อง มีพลังไปต่อสู้กับการเรียนและการทำงานตลอดทั้งวันแล้ว

ส่วนสาวซิสคนไหนที่อยากได้สูตรเด็ดการทำแซนด์วิชทูน่าเพิ่มเติมก็สามารถเปิดคลิปด้านล่างแล้วทำตามไปด้วยได้เลยจ้า

เรื่องราวไลฟ์สไตล์ของเราชาว

Sista

Cafe

ไม่ได้มีแค่นี้นะจ๊ะ ซิสกูรูยังมีสารพัดความรู้ดีๆ ที่พร้อมให้สาวซิสได้สนุกไปกับพวกเรา สามารถติดตามหมวดอื่นๆ ที่น่าสนใจได้ที่


https://tv.line.me/sistacafe

ที่สำคัญ

อย่าลืมกดไลก์และกดเป็นแฟนแชนแนลกันด้วยนะคะซิสสส