ฮาโหลสาวๆ
อย่างที่เรารู้กันดีว่าวัย 20 นั้นเป็นช่วงที่เรามีผิวที่ดีที่ดู
เชอะ! เราก็เคยผ่านมันมาเหมือนกัน แม้จะผ่านมันมานานแล้วก็ตาม
แต่การที่เราอายุมากขึ้นนั้นมันทำให้เรารู้เลยว่าการดูแลผิวเมื่อตอนอายุ 20 นั้นเป็นสิ่งสำคัญ
ต้องยอมรับว่าสมัยก่อน แหมก็ไม่นานเท่าไหร่หรอกค่ะ เครื่องสำอาง สกินแคร์ หรือแม้แต่เรื่องความสวยความงามนั้นไม่ได้ฮิตหรือเขาถึงง่ายแบบนี้ อาจจะเป็นเพราะปัจจุบันเรามีโซเชียลมีเดีย อยากรู้อะไรก็แค่หาใน google แตสมัยก่อนนี้สิ ต้องไปที่ห้างเท่านั้น เฮ้อ...
ดังนั้น
วันนี้เราจึงมี 5 เทคนิคที่สาวๆ วัย 20 ต้องรู้เพื่อนำมาดูแลตัวเองมาฝากกัน
รับรองว่าถ้าเธอทำตามเธอจะมีผิวสวย ขาวใสเป็นตูดเด็กและคงมันไว้ได้อย่างยาวนานแน่นอน เอาล่ะ ถ้าพร้อมแล้วเราไปดูกันเลยดีกว่าค่ะ ไปดูกันเลยค่ะ
#1 ดูแลผิวแบบรายวัน
แบบรายวันในที่นี้ไม่ได้หมายถึงทาครีมบ้างไม่ทาครีมบ้างนะคะ
แต่เราหมายถึงใส่ใจปัญหาผิวเล็กอย่างละเอ็ด โดยเฉพาะสิวนั้นเป็นปัญหาสำหรับสาวๆ หลายคนก็ว่าได้
ดังนั้นวันไหนที่พบว่าตัวเองมีสิวก็
ให้บำรุงเป็นพิเศษเพิ่มผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมที่ในการรักษาสิว
เช่น ใช้โฟมล้างหน้าที่มีส่วนผสมเช่นกรด salicylic และกรดไกลโคลิกเพื่อขจัดและทำลายแบคทีเรียที่เป็นสิว หรือหายาแต้มสิวมาทาเพื่อลดการอักเสบ
ทั้งนี้ถ้าวันไหนไม่ได้เป็นสิวก็ไม่ต้องทานะคะ
เพราะยาหรือผลิตภัณฑ์พวกนี้ค่อนข้างแรงถ้าใช้เป็นประจำอาจทำให้หน้าเราบางได้ ดังนั้นใช้บางวันก็พอค่ะ
#2 ใช้อายครีมเพื่อบำรุงรอบดวงตา
ครีมบำรุงรอบดวงตายังคงเป็นผลิตภัณฑ์ที่แพทย์ผู้เชี่ยวชาญยังถกเถียงกันอยู่ว่าจำเป็นหรือไม่ โดยผู้เชี่ยวชาญหลายท่านแนะนำให้ใช้มัน
เนื่องจากการบริเวณรอบดวงตาเป็นที่แรกที่แสดงอาการของริ้วรอยที่มาจากการยิ้ม
ดังนั้นเราจึงจำเป็นที่จะบำรุงมันตั้งแต่เนิ่นๆ
ใช้ครีมบำรุงรอบดวงตาที่มีเนื้อบางเบาตั้งแต่อายุ 20 เพื่อปกป้องริ้วรอยที่อาจเกิดขึ้นมา
#3 ไม่ว่าขี้เกียจแค่ไหนก็ต้องป้องกันผิว
ในช่วงวัยนี้จะเป็นช่วงที่เราออกกลางแจ้งค่อนข้างมาก โดยเฉพาะอากาศเมืองไทยนั้นร้อยและมีแสงแดดที่แรงมากเป็นพิเศษ
ดังนั้นไม่ว่าจะขี้เกียจแค่ไหนสาวๆ ก็ควรปกป้องผิวด้วยการทาครีมกันแดด ทั้งที่หน้า คอ ตัว เพื่อป้องกันริ้วรอยก่อนวัย
โดยการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีครีมกันแดดผสมอยู่ด้วยนั้นอาจจะเหมาะและสะดวกสบายกับวัยรุ่นมากกว่า
แต่ทั้งนี้ก็อย่าลืมให้ความสนใจเรื่อง spf ให้ดีด้วย
นะคะ ควรเลือกที่มี spf 30+ อีกทั้งต้องทาเป็นประจำ พวกไว้ติดตัวได้เลยยิ่งดีค่ะ
#4 เลือกเซรั่มให้ดี
อย่างเรารู้กันดีว่าเซรั่มนั้นมีความเข้มข้นสามารถเพิ่มประสิทธิภาพ ดูแลผิวของเราได้อย่างล้ำลึก แต่คนที่มีอายุ 20 ปีหรืออายุน้อย ๆ ก็ต้องระวังเรื่องนี้ด้วยเพราะมีซีรั่มจำนวนมากที่มีสารออกฤทธิ์ในตัวที่เพิ่มการเผาผลาญของเซลล์ แม้มันจะฟังดูดี แต่สำหรับผิวที่อ่อนวัยและคนที่มีแนวโน้มที่จะเกิดสิวง่ายนั้นอาจจะเป็นผลร้ายเพราะผิวของเธอนั้นมีการเผาผลาญของเซลล์อยู่แล้ว มันอาจจะมากเกินไปจนทำให้ผิวของเธอแพ้และบางลงได้
#5 เติมสารต้านอนุมูลอิสระแทน
แม้ว่าพวกเธอจะไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับริ้วรอย
แต่เวลานี้เธอก็ต้องให้ความสนใจและปกป้องมันด้วย
เพราะสารต้านอนุมูลอิสระ
เช่น วิตามินซีนั้นช่วยป้องกันการสลายคอลลาเจน ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของริ้วรอยการเกิด ดังนั้นอย่าลืมทานวิตามินซี เพิ่มสารอนุมูลอิสระให้กับผิวของตัวเองด้วยนะคะ
เป็นยังไงบ้างค่ะสำหรับวิธีการดูแลผิวดีๆ ที่เราเอามาฝากกันวันนี้ หวงัว่าจะเป็นประโยชน์ต่อสาวๆ กันนะคะ แล้วใครที่อายุยังน้อยก็อย่าลืมเอาไปทำตามกันด้วยจะได้มีผิวที่ดี สดใสตลอดไปเอาล่ะ วันนี้ของตัวไปก่อนครั้งหน้าจะมีอะไรมาฝากอย่าลืมติดตามกันนะคะ บาย
Cr.Things You Should Do For Your Skin in Your Early 20's
https://www.bustle.com/articles/35059-7-things-you-should-do-for-your-skin-in-your-early-20s
