5 นิสัยต้องห้าม ถ้าไม่อยากแก่เร็ว

ใครๆ ก็ไม่อยากแก่ด้วยกันทั้งนั้น แต่ยิ่งแย่กว่าแน่ถ้าดูแก่เกินกว่าอายุจริง ซึ่งสาเหตุหลักๆ ก็มาจากนิสัยและพฤติกรรมของเราเอง และจะปรากฏชัดเจนขึ้นเมื่อคุณมีอายุ 30+ ดังนั้น เราควรจะต้องปรับเปลี่ยนนิสัยและพฤติกรรมอะไรบ้างมาดูกันเลยค่ะ