ฮาโหลสาวๆ

อย่างที่เรารู้ดีว่า " ความมั่นใจ " นั้นเป็นสิ่งสำคัญ ในตอนเด็กๆ เราอาจจะใช้ความมั่น และความกล้าในการนำเสนอความคิดหรือแสดงความต้องการบางอย่าง

แต่เมื่อโตขึ้นเราจะรู้ว่าความมั่นใจนั้นมีประโยชน์มากกว่านั้น

เพราะนอกจากจะเป็นการสร้างความน่าเชื่อถือแล้ว ยังเป็นการควบคุมสถานการณ์ที่ดีด้วย ซึ่

งไม่ว่าเราจะเก่งแค่ไหน แต่ก็ต้องมีช่วงเวลาที่เรารู้สึกไม่มั่นใจในตัวเอง กลัว นอยด์ และขี้อายกันทั้งนั้น ซึ่งบางครั้งช่วงเวลานั้น ก็ทำให้เราพลาดโอกาสดีๆ ในชีวิตไปอย่างน่าเสียดายค่ะ

ดังนั้นเพื่อช่วยสาวๆ ทุกคนวันนี้เราก็เลยมีวิธีในการสร้างความมั่นใจมาให้สาวๆ ได้เอาไปทำตามกันรับรองว่าใช้ได้ผลแน่นอน เอาล่ะ ถ้าพร้อมแล้วเราไปดูกันเลยดีกว่าว่ามีอะไรกันบ้าง ไปดูกันเลยค่ะ

รูปภาพ:https://i.pinimg.com/564x/61/02/22/610222dccca2530ae74bc9398c7b4e96.jpg

#1 ใช้ eye contact

ไม่ว่าภายใน เราจะรู้สึกไม่มั่นใจแค่ไหน แต่เรื่องการมองตาก็เป็นสิ่งที่สำคัญมาก จริงๆ แล้วไม่ได้เกี่ยวข้องกับความมั่นใจหรอกนะคะ แต่มันจะช่วยให้บทสนทนานั้นลื่นไหลขึ้น เพราะ

การสบตามันเป็นการสื่อสารที่แสดงออกว่าเธอนั้นจริงใจกับคู่สนทนา

ดังนั้นเวลาพูดก็อย่าลืมมองเข้าไปในตาของคนที่เธอกำลังคุยด้วย

หลีกเลี่ยงการมองโทรศัพท์ หรือมองไปที่อื่นโดยเด็ดขาด เพราะอาจจะทำให้คนตรงหน้ารู้สึกว่าเธอไม่ใส่ใจ

และเมื่อสุดท้ายถ้าบทสนทนาไม่เป็นไปอย่างที่เธอต้องการ เธอก็จะยิ่งรู้สึกไม่มั่นใจมากกว่าเดิม

ก็เป็นได้นะคะ

รูปภาพ:https://i.pinimg.com/564x/70/a2/70/70a27063ecceb58a3939425aa3e88260.jpg

#2 อยู่รายล้อมกับคนที่คิดบวก

เป็นความจริงที่ว่า คนที่อยู่รอบตัวเราจะเป็นคนกำหนดว่า เราจะกลายเป็นคนแบบไหน นี่เป็นเรื่องจริงที่ได้รับการพิสูจน์มาแล้ว ดังนั้นพยายามอยู่ใกล้ชิด สนิทสนมกับคนที่คิดบวกเสมอ

เพราะคนเหล่านี้นอกจากจะแผ่ความรู้สึกดีๆ มาให้เธอแล้ว

พวกเขาก็ยังจะ

ช่วยทำให้เธอรู้สึกมั่นใจในตัวเองมากขึ้นด้วย

เพราะเขาจะคอยให้กำลังใจ พยายามผลักดันเธอไปข้างหน้าตลอดเวลา จนเธอจะไม่รู้สึกสงสัยในความสามารถของเธอเองเลย

รูปภาพ:https://i.pinimg.com/564x/fb/71/7d/fb717d5efc2b69f62e6eabf19a2ddcea.jpg

#3 จัดระเบียบชีวิต

ความไม่มั่นใจของเธอ อาจจะเริ่มต้นจากการที่เธอไม่มีการเตรียมพร้อมที่ดี และมักจะล้มเหลวในเรื่องเล็กๆ น้อยๆ

ซึ่งมันจะสะสมในใจของเธอแบบที่เธอไม่รู้ตัว

ดังนั้นวิธีที่ถูกต้องคือ เริ่มต้นด้วยการจัดระเบียบชีวิตของเธอทั้งหมด

เริ่มตั้งแต่เวลาที่เธอตื่นนอน เก็บที่นอน กะเวลาขึ้นรถ เตรียมเสื้อผ้า

ซึ่งเราสารภาพว่าเราเองก็ไม่เคยใส่ใจมันเลย จนกระทั่งในวันที่เราเริ่มทำมัน เราก็เริ่มรู้สึกว่าทุกอย่างควบคุมได้ ซึ่งมันก็ทำให้เรามีความมั่นใจมากขึ้น แต่ก็ต้องบอกเลยว่าของเธอนี้ต้องฝึกบ่อยๆ ทำเป็นประจำ แล้วความมั่นใจของเธอก็จะเพิ่มขึ้นเองนะคะ

รูปภาพ:https://i.pinimg.com/564x/6b/ae/c9/6baec978700163e5ca203ee0eba51635.jpg

#4 ทำให้ตัวเองดูดีที่สุด

เมื่อเธอแต่งตัว แต่งหน้าให้ดูดีที่สุด แล้วเธอจะรู้ว่

าความมั่นใจจะสะท้อนออกมาในดวงตาและใบหน้าของเธอ

แต่ดูดีที่สุดในที่นี้ ไม่ได้หมายความว่าให้เธอไปทำศัลยกรรม หรือทำบางอย่างที่มากจนเกินไป แต่ในหมายถึงเธอ

ต้องรู้จักวิธีที่การแต่งตัว แต่งหน้าที่จะทำให้เธอดูดีในแบบที่เป็นเธอ และเธอสบายใจที่จะใส่มัน และ

เมื่อทุกครั้งที่ก้าวออกจากบ้าน เธอสวยในแบบที่เป็นเธอแล้ว สิ่งนี้เองจะทำให้เพิ่มระดับความมั่นใจของเธอให้สูงขึ้นไปด้วย

รูปภาพ:https://i.pinimg.com/564x/e1/5a/c3/e15ac373a32fe165d2cc47042a645e47.jpg

#5 รู้คุณค่าของตัวเอง

เรื่องนี้เป็นเรื่องที่สำคัญที่สุด เพราะเมื่อเธอรู้คุณค่าของตัวเอง

เห็นข้อดีและยอมรับสิ่งในข้อผิดพลาดขอองตัวเองได้แล้ว

มันช่วยให้เธอรู้จักตัวเองดีขึ้น

ทำให้เธอรู้สึกสบายใจ และภาคภูมิใจในตนเองได้ง่ายขึ้น

ซึ่งเมื่อเรายอมรับตรงนี้ได้ ไม่เพียงแค่เราจะมีความมั่นใจมากขึ้นเท่านั้น แต่เรายังจะใช้ชีวิตที่มีความสุขมากขึ้นด้วย

รูปภาพ:https://i.pinimg.com/564x/00/f5/29/00f529c57d5319b520070443aa1a3d04.jpg

เป็นยังไงบ้างคะ สำหรับ 5 วิธีดีๆ ที่เราเอามาฝากกันวันนี้ หวังว่าสาวๆ คงจะชอบกันนะคะ ใครที่กำลังหมดความมั่นใจ หรือต้องการกำลังใจด่วนๆ ก็ลองเอาไปทำตามกันนะคะ รับรองว่าช่วยได้แน่นอน  เธอจะกลายเป็นคนที่มั่นใจกับการกระทปำและคำพูดตัวเองมากขึ้น คราวนี้โอกาสไหนเข้ามาเราก็ไม่หวั่นแล้ว เอาล่ะ วันนี้ไปก่อนแล้ว ครั้งหน้าจะมีอะไรมาฝากก็อย่าลืมติดตามนะคะ วันนี้ไปก่อนแล้ว บายค่ะ