สวัสดีค่าสาว ๆSistaCafe

เมืองไทย อากาศร้อนแดดแรงขนาดนี้ สาว ๆ คนไหนที่ชอบไปเที่ยว ไปทะเล หรือชอบทำกิจกรรมกลางแจ้ง ถ้าไม่ยอมทาครีมกันแดดทุก ๆ 2 ชั่วโมงล่ะก็ อาจจะทำให้สาว ๆ เกิดปัญหาหน้าไหม้แดดมีอาการผิวแดง แสบ และอักเสบได้ ซึ่งนอกถ้าหากไม่รักษาให้ดี จะทำให้เกิดรอยแผลเป็น และความหมองคล้ำของผิวตามมา

และถ้าสาว ๆ คนไหนที่กำลังมีปัญหาผิวแบบนี้ล่ะก็ วันนี้เรามี8 ไอเทมบำรุง ฟื้นฟูผิวจากอาการไหม้แดด ที่มีทั้งแบบธรรมชาติ และครีมตัวเด็ด ที่ใช้แล้วเวิร์กมาฝากกันจะเป็นอย่างไรนั้นเรามาดูกันเลยค่า^///^


1. ว่านหางจระเข้

รูปภาพ:https://www.macrolibrarsi.it/data/speciali/big/nutriamo-la-nostra-pelle-con-metodi-e-prodotti-naturali.jpg

เรามาเริ่มต้นด้วยวิธีธรรมชาติกันก่อนดีกว่าค่ะ ถ้าสาว ๆ คนไหนที่บ้านปลูกต้น

ว่านหางจระเข้

เอาไว้อยู่แล้ว ให้ตัดว่านหางจระเข้แล้วล้างน้ำให้สะอาด ไม่ให้เหลือเมือก หรือยาง จากนั้นลอกเนื้อวุ้นของว่านหางจระเข้ วางลงบนผิวไหม้แดด ซึ่งสรรพคุณของว่านหางจระเข้นั้นจะช่วยรักษาโรคผิวหนังอักเสบ ผิวแห้งแตก ผิวถลอกและยังช่วยลดอาการอักเสบจากการถูกแดดเผา เพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวได้ดีอีกด้วย


2. ครีมบัวหิมะ

รูปภาพ:https://i.ebayimg.com/images/g/VvQAAOSw8b1aTjJU/s-l640.jpg

บัวหิมะ

เป็นอีกหนึ่งครีมที่เค้าว่าเริ่ด! ซึ่งนอกจากจะมีสารสกัดจากบัวหิมะแล้ว ยังมีสมุนไพรจีนอีกมากมายเป็นส่วนประกอบอีกด้วย โดยตัวนี้เค้าขึ้นชื่อในเรื่องของการรักษาแผลไฟไหม้น้ำร้อนลวกแล้ว ยังสามารถช่วยลดอาการไหม้ แดง และการอักเสบที่ถูกแสงแดดเผาได้ด้วย เนื้อของครีมจะมีสีขาว กลิ่นหอมเมื่อทาไปแล้วจะให้ความรู้สึกสดชื่น และเย็นสบายผิว


3. ทาครีมที่มี มอยส์เจอไรเซอร์ เข้มข้น

รูปภาพ:https://media.allure.com/photos/5bb7b6d65f58e72d0282972f/16:9/w_2992,h_1683,c_limit/best-moisturizers-of-all-time-lede.jpg

เนื่องจากการถูกแสงแดดเผานั้น ทำให้ผิวของเราขาดความชุ่มชื้น เกิดการแห้งกร้าน การตึงขึ้นได้ ดังนั้น เพื่อให้ฟื้นฟูผิวของเราให้ดูสวย กลับมาแข็งแรง เราเลยควรทาครีมที่มีส่วนผสมชอง

มอยเจอร์ไรเซอร์เข้มข้น

ทาลงบนผิวบ่อย ๆ เพื่อให้ผิวมีความชุ่มชื้นลดความแสบ ทำให้ผิวนุ่มขึ้นได้ แต่หากผิวของสาว ๆ รู้สึกระคายเคือง หรือบวมเป็นพิเศษ ก็สามารถใช้ครีมสเตียรอยด์เฉพาะจุด ( ครีม hydrocortisone 1% ) ทาเพื่อบรรเทาอาการได้เหมือนกัน


4. น้ำนม

รูปภาพ:https://img.etimg.com/thumb/msid-65838750,width-643,imgsize-260272,resizemode-4/skimmed-vs-toned-milk-whats-the-difference.jpg

สาว ๆ หลายคนคงจะเคยได้ยินคำว่า อาบน้ำแร่ แช่น้ำนมใช่ไหมล่ะคะ เพราะ

น้ำนม

นั้นสามารถช่วยบำรุงผิวพรรณของเราให้ผ่องใส อุดมไปทั้งแคลเซียม โปรตีน วิตามินเอ และวิตามินอีมากมาย โดยให้สาว ๆ ใช้สำลีชุบน้ำนมจืด มาทาหน้า หรือมาส์กหน้าเอาไว้ ทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที แล้วล้างออก หรือใครจะผสมเข้ากับดินสอพอง เพื่อเพิ่มความเย็นให้กับผิว เพื่อใช้เป็นประจำนั้น จะสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดแสบ ปวดร้อน และการแดงของผิวได้


5. น้ำผึ้ง

รูปภาพ:https://img.etimg.com/thumb/msid-65838750,width-643,imgsize-260272,resizemode-4/skimmed-vs-toned-milk-whats-the-difference.jpg

น้ำผึ้ง

ถือว่าเป็นวัตถุดิบที่หาได้ไม่ยากเลยค่ะ โดยในน้ำผึ้งนั้นอุดมไปด้วย วิตามินเอ วิตามินบี วิตามินซี และยังสามารถ ช่วยบรรเทาผิวอักเสบ ต้านแบคทีเรียและเชื้อราบนผิวหนังได้ด้วย วิธีใช้เพียงแค่นำน้ำผึ้งมาทา พอกไว้ให้ทั่วใบหน้า หรือบริเวณที่ผิวไหม้ ลอกเป็นขุย ทิ้งไว้ 10 นาที และล้างออกด้วยน้ำสะอาด น้ำผึ้งจะช่วยฟื้นฟูเซลล์ผิวที่ถูกทำลาย ให้กลับมาแข็งแรง แถมยังเพิ่มความชุ่มชื่นให้ผิวหน้าอีกด้วย


6. เจลอโลเวร่าบำรุงผิว

รูปภาพ:https://www.bloggang.com/data/p/pornmaihom/picture/1437228664.jpg

ถ้าสาว ๆ คนไหนที่ไม่สะดวก หรือไม่มีว่านหางจระเข้บ้านล่ะก็ เดินเข้าห้าง เข้า 7-11 ไปซื้อกันมาได้เลยค่า กับเจลอโลเวร่าบำรุงผิวซึ่งสาว ๆ ควรเลือกตัวที่ สกัดบริสุทธิ์ หรือมีส่วนผสมของว่านหางจระเข้มากกว่า 90% กันดูนะคะ และไม่ควรทีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ น้ำหอม และสารเคมี ที่ก่อให้เกิดการแพ้ ระคายเคืองด้วย

โดยเจลอโลเวร่าเหล่านี้ จะช่วยฟื้นฟูผิวที่แสบ แห้งกร้าน ให้ค่อย ๆ กลับมาชุ่มชื้น ผิวไม่แห้ง ไม่กร้าน ไม่แตก บรรเทาอาการแดดเผา คืนสภาพให้แข็งแรงขึ้นอีกครั้ง


7. แตงกวา

รูปภาพ:https://scontent-ams3-1.cdninstagram.com/vp/782c77c83f365d6cd69f58d1f045571e/5CDCFF4E/t51.2885-15/e35/49726621_284316638927057_4455851021674116972_n.jpg?_nc_ht=scontent-ams3-1.cdninstagram.com&se=8&ig_cache_key=MTk2NDQ5MTIzMzAwMjgzNTQ2NQ%3D%3D.2

เรามักจะเห็นหลายคน ชอบเอาแตงกวามาฝาดบาง ๆ เพื่อวางลงบนผิวหน้ากันบ่อย ๆ ที่แตงกวาอยู่คู่กับความงามมานานก็เพราะว่าในแตงกวานั้น เป็นแหล่งวิตามินเอ วิตามินบี 1 วิตามินบี 2 เบต้าแคโรทีน และมีเอนไซม์อีเลพซิน ที่ช่วยขจัดเซลล์ผิวเก่า เผยเซลล์ผิวใหม่ขึ้นมาแทน และยังให้ความชุ่มชื้น ความยืดหยุ่นให้กับผิวหนังด้วย นอกจจากนั้นความเย็นของแตงกว่ายังช่วยบรรเทาอาการแดง แสบ ของผิว ให้ผิวเย็นสบายขึ้น

วิธีใช้ก็ง่าย ๆ เพียงแค่นำแตงกวามาล้างให้สะอาด แล้วฝาดบาง ๆ จากนั้นวางลงบนผิวหน้า หรือใครจะนำมาปั่นละเอียด ผสมกับมะเขือเทศ และใช้พอกมาส์กหน้าก่อนนอนก็เป้นวิธีที่ดีเหมือนกัน


8. ชาดอกคาโมมายล์

รูปภาพ:https://hopewoodlifestyle.com.au/wp-content/uploads/2017/07/bigstock-Cup-Of-Herbal-Chamomile-Tea-773857191.jpg

ดอกคาโมมายล์

นั้น มีฤทธิ์ช่วยในการเยียวยาบาดแผล เพราะมันมีสารแอนตี้ออกซิเดนท์ และยังทำหน้าที่เป็นยาฆ่าเชื้อที่ดีได้ด้วย โดยแค่แช่ผงชาในน้ำร้อน แล้วทิ้งไว้ให้เย็น แล้วค่อยใช้ผ้าขนหนูสะอาดชุบน้ำชาขึ้นมา ประคบลงบนผิวหน้า ที่ไหม้แดด ทำเป็นประจำก็สามารถช่วยให้เย็นสบายผิว ช่วย บรรเทาผิวไหม้ จากการถูกแดดเผา ลดอาการบวม และผิวแดง อักแสบได้


รูปภาพ:https://66.media.tumblr.com/e5bcbb0cf54d949fcb4bb51d1b7b43ec/tumblr_p9ayg6JXp31qfx32ro1_1280.jpg

เป็นอย่างไรกันบ้างคะสาว ๆ กับทั้ง 8 ไอเทมบำรุง ฟื้นฟูผิวจากอาการไหม้แดด ที่เราเอามาฝากกันในวันนี้ มีทั้งแบบธรรมชาติที่เรามีติดครัวกันอยู่แล้ว หรือบ้างอย่างที่ต้องหาซื้อ ก็ยังหาซื้อได้ไม่ยากเลยนะคะ ยังไงแล้วเพื่อเป็นการป้องกัน และให้ได้ผลที่ดี สาว ๆ ควรที่จะทาครีมกันแดดก่อนออกจากบ้าน หลีกเลี่ยงการสัมผัสแสงแดด และดื่นน้ำวันละหลาย ๆ แก้วกันด้วยนะคะ

สำหรับวันนี้ต้องขอลากันไปก่อน แล้วเจอกันใหม่ค่า บ๊ายบาย^///^