สวัสดีค่าสาว ๆSistaCafe
เมืองไทย อากาศร้อนแดดแรงขนาดนี้ สาว ๆ คนไหนที่ชอบไปเที่ยว ไปทะเล หรือชอบทำกิจกรรมกลางแจ้ง ถ้าไม่ยอมทาครีมกันแดดทุก ๆ 2 ชั่วโมงล่ะก็ อาจจะทำให้สาว ๆ เกิดปัญหาหน้าไหม้แดดมีอาการผิวแดง แสบ และอักเสบได้ ซึ่งนอกถ้าหากไม่รักษาให้ดี จะทำให้เกิดรอยแผลเป็น และความหมองคล้ำของผิวตามมา
และถ้าสาว ๆ คนไหนที่กำลังมีปัญหาผิวแบบนี้ล่ะก็ วันนี้เรามี8 ไอเทมบำรุง ฟื้นฟูผิวจากอาการไหม้แดด ที่มีทั้งแบบธรรมชาติ และครีมตัวเด็ด ที่ใช้แล้วเวิร์กมาฝากกันจะเป็นอย่างไรนั้นเรามาดูกันเลยค่า^///^
1. ว่านหางจระเข้
เรามาเริ่มต้นด้วยวิธีธรรมชาติกันก่อนดีกว่าค่ะ ถ้าสาว ๆ คนไหนที่บ้านปลูกต้น
ว่านหางจระเข้
เอาไว้อยู่แล้ว ให้ตัดว่านหางจระเข้แล้วล้างน้ำให้สะอาด ไม่ให้เหลือเมือก หรือยาง จากนั้นลอกเนื้อวุ้นของว่านหางจระเข้ วางลงบนผิวไหม้แดด ซึ่งสรรพคุณของว่านหางจระเข้นั้นจะช่วยรักษาโรคผิวหนังอักเสบ ผิวแห้งแตก ผิวถลอกและยังช่วยลดอาการอักเสบจากการถูกแดดเผา เพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวได้ดีอีกด้วย
2. ครีมบัวหิมะ
บัวหิมะ
เป็นอีกหนึ่งครีมที่เค้าว่าเริ่ด! ซึ่งนอกจากจะมีสารสกัดจากบัวหิมะแล้ว ยังมีสมุนไพรจีนอีกมากมายเป็นส่วนประกอบอีกด้วย โดยตัวนี้เค้าขึ้นชื่อในเรื่องของการรักษาแผลไฟไหม้น้ำร้อนลวกแล้ว ยังสามารถช่วยลดอาการไหม้ แดง และการอักเสบที่ถูกแสงแดดเผาได้ด้วย เนื้อของครีมจะมีสีขาว กลิ่นหอมเมื่อทาไปแล้วจะให้ความรู้สึกสดชื่น และเย็นสบายผิว
3. ทาครีมที่มี มอยส์เจอไรเซอร์ เข้มข้น
เนื่องจากการถูกแสงแดดเผานั้น ทำให้ผิวของเราขาดความชุ่มชื้น เกิดการแห้งกร้าน การตึงขึ้นได้ ดังนั้น เพื่อให้ฟื้นฟูผิวของเราให้ดูสวย กลับมาแข็งแรง เราเลยควรทาครีมที่มีส่วนผสมชอง
มอยเจอร์ไรเซอร์เข้มข้น
ทาลงบนผิวบ่อย ๆ เพื่อให้ผิวมีความชุ่มชื้นลดความแสบ ทำให้ผิวนุ่มขึ้นได้ แต่หากผิวของสาว ๆ รู้สึกระคายเคือง หรือบวมเป็นพิเศษ ก็สามารถใช้ครีมสเตียรอยด์เฉพาะจุด ( ครีม hydrocortisone 1% ) ทาเพื่อบรรเทาอาการได้เหมือนกัน
4. น้ำนม
สาว ๆ หลายคนคงจะเคยได้ยินคำว่า อาบน้ำแร่ แช่น้ำนมใช่ไหมล่ะคะ เพราะ
น้ำนม
นั้นสามารถช่วยบำรุงผิวพรรณของเราให้ผ่องใส อุดมไปทั้งแคลเซียม โปรตีน วิตามินเอ และวิตามินอีมากมาย โดยให้สาว ๆ ใช้สำลีชุบน้ำนมจืด มาทาหน้า หรือมาส์กหน้าเอาไว้ ทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที แล้วล้างออก หรือใครจะผสมเข้ากับดินสอพอง เพื่อเพิ่มความเย็นให้กับผิว เพื่อใช้เป็นประจำนั้น จะสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดแสบ ปวดร้อน และการแดงของผิวได้
5. น้ำผึ้ง
น้ำผึ้ง
ถือว่าเป็นวัตถุดิบที่หาได้ไม่ยากเลยค่ะ โดยในน้ำผึ้งนั้นอุดมไปด้วย วิตามินเอ วิตามินบี วิตามินซี และยังสามารถ ช่วยบรรเทาผิวอักเสบ ต้านแบคทีเรียและเชื้อราบนผิวหนังได้ด้วย วิธีใช้เพียงแค่นำน้ำผึ้งมาทา พอกไว้ให้ทั่วใบหน้า หรือบริเวณที่ผิวไหม้ ลอกเป็นขุย ทิ้งไว้ 10 นาที และล้างออกด้วยน้ำสะอาด น้ำผึ้งจะช่วยฟื้นฟูเซลล์ผิวที่ถูกทำลาย ให้กลับมาแข็งแรง แถมยังเพิ่มความชุ่มชื่นให้ผิวหน้าอีกด้วย
6. เจลอโลเวร่าบำรุงผิว
ถ้าสาว ๆ คนไหนที่ไม่สะดวก หรือไม่มีว่านหางจระเข้บ้านล่ะก็ เดินเข้าห้าง เข้า 7-11 ไปซื้อกันมาได้เลยค่า กับเจลอโลเวร่าบำรุงผิวซึ่งสาว ๆ ควรเลือกตัวที่ สกัดบริสุทธิ์ หรือมีส่วนผสมของว่านหางจระเข้มากกว่า 90% กันดูนะคะ และไม่ควรทีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ น้ำหอม และสารเคมี ที่ก่อให้เกิดการแพ้ ระคายเคืองด้วย
โดยเจลอโลเวร่าเหล่านี้ จะช่วยฟื้นฟูผิวที่แสบ แห้งกร้าน ให้ค่อย ๆ กลับมาชุ่มชื้น ผิวไม่แห้ง ไม่กร้าน ไม่แตก บรรเทาอาการแดดเผา คืนสภาพให้แข็งแรงขึ้นอีกครั้ง
7. แตงกวา
เรามักจะเห็นหลายคน ชอบเอาแตงกวามาฝาดบาง ๆ เพื่อวางลงบนผิวหน้ากันบ่อย ๆ ที่แตงกวาอยู่คู่กับความงามมานานก็เพราะว่าในแตงกวานั้น เป็นแหล่งวิตามินเอ วิตามินบี 1 วิตามินบี 2 เบต้าแคโรทีน และมีเอนไซม์อีเลพซิน ที่ช่วยขจัดเซลล์ผิวเก่า เผยเซลล์ผิวใหม่ขึ้นมาแทน และยังให้ความชุ่มชื้น ความยืดหยุ่นให้กับผิวหนังด้วย นอกจจากนั้นความเย็นของแตงกว่ายังช่วยบรรเทาอาการแดง แสบ ของผิว ให้ผิวเย็นสบายขึ้น
วิธีใช้ก็ง่าย ๆ เพียงแค่นำแตงกวามาล้างให้สะอาด แล้วฝาดบาง ๆ จากนั้นวางลงบนผิวหน้า หรือใครจะนำมาปั่นละเอียด ผสมกับมะเขือเทศ และใช้พอกมาส์กหน้าก่อนนอนก็เป้นวิธีที่ดีเหมือนกัน
8. ชาดอกคาโมมายล์
ดอกคาโมมายล์
นั้น มีฤทธิ์ช่วยในการเยียวยาบาดแผล เพราะมันมีสารแอนตี้ออกซิเดนท์ และยังทำหน้าที่เป็นยาฆ่าเชื้อที่ดีได้ด้วย โดยแค่แช่ผงชาในน้ำร้อน แล้วทิ้งไว้ให้เย็น แล้วค่อยใช้ผ้าขนหนูสะอาดชุบน้ำชาขึ้นมา ประคบลงบนผิวหน้า ที่ไหม้แดด ทำเป็นประจำก็สามารถช่วยให้เย็นสบายผิว ช่วย บรรเทาผิวไหม้ จากการถูกแดดเผา ลดอาการบวม และผิวแดง อักแสบได้
เป็นอย่างไรกันบ้างคะสาว ๆ กับทั้ง 8 ไอเทมบำรุง ฟื้นฟูผิวจากอาการไหม้แดด ที่เราเอามาฝากกันในวันนี้ มีทั้งแบบธรรมชาติที่เรามีติดครัวกันอยู่แล้ว หรือบ้างอย่างที่ต้องหาซื้อ ก็ยังหาซื้อได้ไม่ยากเลยนะคะ ยังไงแล้วเพื่อเป็นการป้องกัน และให้ได้ผลที่ดี สาว ๆ ควรที่จะทาครีมกันแดดก่อนออกจากบ้าน หลีกเลี่ยงการสัมผัสแสงแดด และดื่นน้ำวันละหลาย ๆ แก้วกันด้วยนะคะ
สำหรับวันนี้ต้องขอลากันไปก่อน แล้วเจอกันใหม่ค่า บ๊ายบาย^///^
CR : How to Treat Sunburn on the Face
https://www.wikihow.com/Treat-Sunburn-on-the-Face
CR : Home Remedies for Burns
https://www.healthline.com/health/home-remedies-for-burns#best-remedies
CR : ผิวไหม้แดด กับวิธีฟื้นฟูให้ผิวกลับมาสุขภาพดี
https://www.pobpad.com/%E0%B8%9C%E0%B8%B4%E0%B8%A7%E0%B9%84%E0%B8%AB%E0%B8%A1%E0%B9%89%E0%B9%81%E0%B8%94%E0%B8%94-%E0%B8%81%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%98%E0%B8%B5%E0%B8%9F%E0%B8%B7%E0%B9%89%E0%B8%99%E0%B8%9F
CR : วิธีกู้หน้าไหม้ ร้อนขนาดไหนก็ไม่หวั่น
https://www.kuteclub.net/6-%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%98%E0%B8%B5%E0%B8%81%E0%B8%B9%E0%B9%89%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B9%84%E0%B8%AB%E0%B8%A1%E0%B9%89/
