




5 เทคนิคลดอาการ “ปวดหลัง” แบบด่วนๆ
ท่าโยคะ ที่สาวๆ ควรทำทุกวัน นอกจากหุ่นดีแล้ว ยังช่วยคลายความปวดเมื่อย !
วันนี้ เราขอนำวิธีเยียวยาอาการปวดหลังเบื้องต้นที่สามารถทำเองได้ ด้วยวิธีง่ายๆ ไม่ต้องเสียตังค์และไม่ต้องกินยา มาฝากเพื่อนๆ ชาว Sista กันค่ะ มีวิธีไหนบ้างไปดูกันเลยค่า
Comments