โอ๊ยยย ถึงหน้าจะสวยแต่ดันก็ทำให้ขาดความมั่นใจได้เหมือนกันนะคะ o(╥﹏╥)
ไหนๆ มีสาวSistaคนไหนที่กำลังกลุ้มอกกลุ้มใจกับปัญหา‘ ผมเสีย ’ที่เป็นอยู่ตอนนี้บ้างคะ ชูมือขึ้นสูงๆ ให้ดูหน่อยเร็ววว!!!อื้อหือ พูดเลยว่ามีสาวซิสจำนวนไม่น้อยเลยนะคะ ที่ต้องเจอกับสารพัดปัญหาผม ทั้งผมแห้งเสีย ผมร่วง ผมเปราะบาง ผมขาดง่าย ฯลฯ แหมๆ แค่พูดถึงก็รู้สึกเซ็งในหัวใจแล้วนะเนี่ยต่อให้ใบหน้าของเราจะสวยเป๊ะ หุ่นปัง ดูดีขนาดไหน แต่ถ้ามาตกม้าตายเพราะปัญหาผมเสียที่โดดเด่นสะดุดตาเบอร์แรงขนาดนี้ ก็คงจะทำให้ภาพพจน์ที่มีพังทลายได้เหมือนกัน#ร้องไห้หนักมาก
ถ้าสาวคนไหนกำลังสงสัยว่าทั้งๆ ที่เราก็ตั้งใจดูแลบำรุงเส้นผมอย่างดีแล้ว แต่ทำไม๊ทำไมผมสวยๆ ก็ยังแปลงร่างกลายเป็นผมเสียได้ง่ายดายขนาดนี้กันนะ…งั้นแบบนี้ต้องรีบตามเรามาเช็ค7 ‘ พฤติกรรม ’ ที่เผลอ ‘ ทำร้ายเส้นผม ’ แบบไม่รู้ตัว#รู้แล้วรีบหยุดให้ไวที่เราลิสต์มาฝากกันวันนี้ด่วนๆ เลยนะ ว่าตัวเองเผลอทำพฤติกรรมร้ายๆ แบบนี้อยู่รึเปล่ามาค่ะ! ใครพร้อมแล้วก็ตามเราไปดูด้วยกันได้เลยยย ยย
= = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =
▹ 1. สระผมทุกวันหรือบ่อยเกินไป
เริ่มต้นพฤติกรรมทำร้ายเส้นผมข้อแรกมาเราเชื่อว่าต้องมีสาวซิสหลายคนเข้าใจผิด แล้วก็เผลอทำกันอยู่เยอะแน่นอนเลยล่ะ พฤติกรรมที่ว่าก็คือการ ‘ สระผมทุกวัน ’ หรือสระผมบ่อยจนเกินไปนั่นเองค่ะอ๊ะๆ สารภาพมาเดี๋ยวนี้เลยนะว่ามีสาวคนไหนที่คิดกันไปเองว่า การสระผมบ่อยๆ จะทำให้เส้นผมและหนังศีรษะของเราสะอาดเอี่ยมขึ้นบ้างคะ ยกมือขึ้น!?
แต่เราขอเตือนเอาไว้ตรงนี้เลยนะจ๊ะว่าการที่คุณสาวๆ สระผมเป็นประจำทุกๆ วัน อาจจะไม่ได้ช่วยเคลียร์สิ่งสกปรกออกจากเส้นผมอย่างเดียวเท่านั้น แต่อาจส่งผลกระทบไปขจัดน้ำมันตามธรรมชาติ ที่คอยปกป้องดูแลเส้นผมและหนังศีรษะออกไปด้วยนะเออแบบนี้เลยทำให้ผมแห้งเสีย เปราะบาง ขาดง่ายแบบไม่ต้องสงสัยเลยยังไงล่ะทางที่ดีเว้นระยะสระผมแค่ 2 - 3 วัน / ครั้งก็เพียงพอแล้วล่ะ
▹ 2. หวีผมแรงๆ ขณะที่เส้มผมยังเปียกอยู่
สาวๆ หลายคน หลังจากที่สระผมเสร็จก็คงจะชอบหยิบหวีมาแปรงๆ สางๆ เส้นผมกันบ่อยๆ จนติดเป็นนิสัยที่ทำเป็นประจำแน่นอนเลยใช่มั้ยล่ะ?แล้วเคยสังเกตบ้างมั้ยคะว่า ถ้าเราหวีผมหลังจากที่เพิ่งสระผมเสร็จแล้ว ก็จะมีเส้นผมจำนวนมหาศาลหลุดร่วงติดหวีมาเยอะจนน่าตกใจนั่นก็เพราะว่าการที่คุณสาวๆใช้หวีแปรงผมแรงๆ ขณะที่เส้นผมยังเปียกอยู่เนี่ย ก็จะยิ่งเพิ่มความเสี่ยงที่ผมจะเกิดการเปราะขาดแล้วหลุดร่วงได้ง่ายขึ้นกว่าเดิมยังไงล่ะ
เราแนะนำให้ซิสทำใจร่มๆ หาอะไรทำเพลินๆ ไปก่อนสักแป๊บนึง เพื่อปล่อยให้เส้นผมเริ่มแห้งขึ้นแล้วค่อยหวีผมจะดีต่อสุขภาพเส้นผมมากกว่านะแต่ถ้าเป็นคนใจร้อน ห้ามมือไม่ไหว ก็ให้เลือกใช้หวีซี่ใหญ่ค่อยๆ เริ่มแปรงจากบริเวณปลายผมไล่ขึ้นไปด้านบนจะเวิร์คกว่านะ
▹ 3. สระผมก่อนนอน แล้วไม่ได้เป่าผมให้แห้ง
อุ๊ย!!! ช่วงซัมเมอร์ที่อากาศร้อนเวอร์เบอร์แรงแบบนี้ สาวซิสหลายคนคงจะชอบสระผมก่อนนอน แล้วรีบนอนทิ้งตัวลงบนเตียงเปิดแอร์เพิ่มความเย็นฉ่ำฟินขั้นสุดกันแน่ๆ เลยล่ะซิแต่เราขอเตือนเอาไว้ตรงนี้เลยนะว่าพฤติกรรมแบบนี้น่ะ ถึงจะทำให้เรารู้สึกฟินตอนนอนขนาดไหน แต่ก็ทำร้ายเส้นผมสวยๆ ให้กลายเป็นผมเสียแบบไม่รู้ตัวเลยนะเธอจ๋า
ก็เพราะว่าเวลาที่เรานอนหลับพลิกตัวไปมา ก็มีโอกาสที่เส้นผมของเราจะถูแรงๆ ไปกับหมอนได้แล้วยิ่งในขณะที่ผมยังเปียกอยู่แบบนี้ เส้นผมก็ยิ่งอ่อนแอ และมีความเสี่ยงที่จะเกิดการขาดหลุดร่วงได้ง่ายยิ่งขึ้นนั่นเองค่ะเพราะฉะนั้นใครที่ชอบสระผมก่อนนอนเป็นประจำ ก็อย่าลืมเป่าผมให้แห้งก่อนล้มตัวนอนด้วยล่ะ
▹ 4. ชอบมัดผมแน่นๆ ให้ยางดึงรั้งผมจนตึง
เราเชื่อว่าสาวผมยาวส่วนใหญ่ ก็คงจะเคยรู้สึกรำคาญใจเวลาที่เส้นผมหรือปอยผมมาปรกหน้ากันแน่นอนเลยล่ะยิ่งช่วงหน้าร้อนแบบนี้ ยิ่งต้องเจอกับทั้งเหงื่อและความมัน ก็ยิ่งกระตุ้นความหัวร้อนเข้าไปอีกหลายคนเลยชอบรวบผมหางม้าหรือมัดผมขึ้นไปเป็นทรงดังโงะแบบแน่นๆ ตึงๆเพื่อป้องกันไม่ให้ปอยผมหลุดร่วงลงมาทำให้รู้สึกหงุดหงิดรำคาญอีกต่อไป
แต่เราขอบอกเอาไว้เลยนะคะว่าการที่ซิสใช้ยางมัดผมหลายๆ ทบ จนทำให้หนังยางดึงรั้งผมจนตึงเกินไปเนี่ย นอกจากจะทำให้รู้สึกตึงๆ หนังศีรษะจนทำให้ปวดหัวได้แล้ว ยังส่งผลร้ายทำให้เกิดปัญหาผมเสียได้เหมือนกันนะเออเพราะว่าการรัดผมแน่นตึงติดต่อกันเป็นระยะเวลานาน ก็มีโอกาสที่จะทำให้เส้นผมของเราขาดหลุดร่วงจนค่อยๆ ดูเบาบางลงไปได้ในอนาคตเพราะฉะนั้นใช้ยางมัดผมแบบพอดีๆ ไม่หลวม ไม่แน่นจนเกินไปจะดีที่สุดค่ะ จะได้ดีต่อเส้นผมและไม่ทำให้ปวดหัวอีกต่อไปแล้ว
▹ 5. สระผมด้วยน้ำอุ่นเป็นประจำ
เห้อออ ออ ถึงอากาศจะร้อน เหงื่อจะไหลเยอะขนาดไหน แต่ก็ยังติดนิสัยต้องเปิดน้ำอุ่นเวลาอาบน้ำและสระผมเป็นประจำ#ใครทำแบบนี้เราคือเพื่อนกันค่ะถ้าสาวคนไหนกำลังทำพฤติกรรมนี้อยู่ เราก็ขอเตือนเลยนะว่าการอาบน้ำและสระผมด้วยน้ำอุ่นเป็นประจำสามารถทำร้ายทั้งผิวและผมของเราแบบไม่รู้ตัวเลยนะ
เพราะว่าเจ้าน้ำอุ่นที่อาบแล้วทำให้เรารู้สึกผ่อนคลายเนี่ย สามารถทำลายน้ำมันตามธรรมชาติที่เคลือบอยู่บนหนังศีรษะและทำหน้าที่ปกป้องเส้นผมให้หลุดหายจนหมดไปได้ งานนี้เส้นผมเลยอ่อนแอแล้วเกิดเป็นสารพัดปัญหาผมตามมาไงล่ะเราขอแนะนำให้คุณสาวๆ อาบน้ำและสระผมด้วยน้ำอุณหภูมิปกติจะดีที่สุดนะคะ คอนเฟิร์มเลยว่าดีต่อสุขภาพผม แถมยังไม่เปลืองค่าไฟอีกต่างหาก อิอิ
▹ 6. ใช้แชมพู / ครีมนวด ที่ไม่เหมาะกับสภาพผม
ก่อนจะตัดสินใจซื้อผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับเรื่องความสวยความงามมาใช้ ก็ให้เตือนตัวเองเอาไว้เสมอเลยนะคะว่า‘ อะไรที่เค้าว่ากันว่าดีแต่มันไม่ใช่ ใช้ไปยังไงก็ไม่เวิร์ค ’เพราะว่าหนึ่งในสาเหตุที่ทำให้เส้นผมนุ่มสลวยแปลงร่างกลายเป็นเส้นผมแห้งเสียไม่แข็งแรง ก็เกิดจากการที่เราเลือกใช้ผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับเส้นผมอย่างแชมพูหรือครีมนวดผม ที่ไม่เหมาะกับสภาพเส้นผมของตัวเองนั่นเองค่ะ
ซึ่งการที่เราเลือกผลิตภัณฑ์มาใช้แบบผิดๆ แบบนี้ นอกจากจะเป็นการเสียเงินฟรีๆ และไม่ช่วยบำรุงเส้นผมให้สวยได้สมใจแล้วยังทำร้ายเส้นผมได้เหมือนกันทางที่ดีเวลาไปช้อปปิ้งแชมพูมาใช้ก็ให้เลือกเป็นสูตรที่ไม่มีส่วนผสมของซัลเฟตหรือสาร SLSจะอ่อนโยนต่อเส้นผมของเรามากที่สุด แล้วก็ใช้ครีมนวดผมในปริมาณน้อยๆก็พอแล้วล่ะไม่งั้นใช้มากไปอาจจะได้ผมมันเยิ้มกลับมา แทนที่จะเป็นผมสวยๆ ได้นะจ๊ะ
▹ 7. ไม่ให้ความสำคัญกับการเล็มปลายผม
ทางเราเข้าใจนะคะว่าสำหรับผู้หญิงเราทุกคน ก็ต้องรักและหวงเส้นผมยิ่งกว่าอะไรทั้งนั้น แต่การที่สาวซิสมัวแต่เสียดายผมอยากให้เส้นผมยาวๆ อยู่กับเราไปตลอด จนไม่ให้ความสำคัญกับการเข้าร้านเสริมสวยไปให้ช่างเล็มปลายผมเลยนี่แหละค่ะที่เป็นหนึ่งในพฤติกรรมทำร้ายเส้นผมของเราได้เหมือนกัน
ก็เพราะชีวิตประจำวันในแต่ละวันของสาวๆ อย่างเราเส้นผมต้องเจอกับทั้งแสงแดด ความร้อน ฝุ่นควัน และสารเคมีอีกมากมาย ที่ส่งผลทำให้เส้นผมแห้งเสียแตกปลายได้แบบนี้ถ้าซิสไม่เข้าร้านไปเล็มปลายผมเสียเหล่านั้นออกเลยยิ่งปล่อยไว้นานเข้า ก็ยิ่งทำให้ผมเสียกินพื้นที่ไล่ขึ้นมาเรื่อยๆ ได้ งานนี้ทางแก้สุดท้ายก็คือต้องตัดผมเสียออกไปในความยาวที่มากกว่าเดิมไปอีกเพราะฉะนั้นถ้าใครไม่อยากเจอสถานการณ์นี้ ก็ควรจะเล็มปลายผมเสียออกเป็นประจำ ประมาณ 3 เดือน / ครั้งจะดีกว่านะ
= = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =
เป็นยังไงบ้างคะ? หลังจากที่ได้ลองเช็คที่เราเอามาฝากกันวันนี้ทั้ง 7 ข้อไปแล้ว เริ่มเข้าใจกันรึยังล่ะว่าสาเหตุส่วนใหญ่ที่ทำให้ผมของคุณสาวๆ สวยได้ไม่สุดเพราะต้องมาสะดุดกับปัญหาผม ก็เกิดจากพฤติกรรมร้ายๆ ในชีวิตประจำวันของตัวเราเองนี่แหละค่ะ รู้แบบนี้แล้วก็ต้องรีบหยุดกันให้ไว แล้วเปลี่ยนมาใส่ใจดูแลเส้นผมให้ถูกวิธี จะได้สะบัดผมสวยได้แบบมั่นใจไม่กลัวผมเสียไปเลย(๑˃̵ᴗ˂̵)و
Cr. 12 Common Hair Mistakes That Are Destroying Your Locks
https://www.cheatsheet.com/gear-style/common-mistakes-destroying-your-hair.html/
Cr. 7 common mistakes that could be badly damaging your hair, according to experts
https://www.irishexaminer.com/breakingnews/lifestyle/healthandlife/7-common-mistakes-that-could-be-badly-damaging-your-hair-according-to-experts-899877.html
