" ในแต่ละช่วงวัยของผู้หญิง "
นั้นก็มีการเปลี่ยนแปลงแตกต่างกันไป รวมถึงระบบต่างๆ
ในร่างกายของเราด้วยเช่นกัน เมื่อเราอายุ 20 ปี
อยู่ในช่วงวัยกำลังเติบโต ระบบร่างกายแข็งแรง
ทานอะไรก็ไม่เป็นอันตรายมากนัก
แต่พออายุมากขึ้นเรื่อยๆ
ร่างกายก็เกิดการเสื่อมถอยตามกาลเวลา
ทำให้ทานอะไรก็ต้องระวังมากขึ้น
วันนี้จึงจะมาแนะนำ
"อาหาร" ที่เหมาะสมในแต่ละช่วงวัยของผู้หญิง
เพื่อที่จะได้เป็นแนวทางในการดูแล
รักษาสุขภาพของตัวเองให้ดียิ่งขึ้นค่ะ
ขอขอบคุณที่มาค่ะ
ขอขอบคุณที่มาค่ะ
Sticker
Comments