This website uses cookies. Cookies remember you so we can give you a better online experience. Learn more. OKAY, THANKS

1582704678 cat health color
สุขภาพ

ตัวหอมไม่ไหวแล้ว! ตามมาดู 7 อาหารดับกลิ่นตัว + วิธีดูแลตัวเองให้กลิ่นตัวห๊อมหอม

การทานอาหารก็สามารถช่วยดับกลิ่นตัวจากภายในสู่ภายนอกได้ ลองมาดู 7 อาหารดับกลิ่นตัว + วิธีดูแลตัวเองให้กลิ่นตัวห๊อมหอมกันจ้า


» » - - - - »
Sistacafe button sharefb
Down

เลือกอ่านตามหัวข้อ

  • [แสดง]
  • [ซ่อน]
    • ชาสมุนไพร / ชาเขียว

    • สมุนไพรที่มีกลิ่นหอม

    • เมล็ดลูกซัด

    • ผลไม้ประเภท Citrus

    • แอปเปิ้ล

    • โยเกิร์ต

    • ปลาเนื้อขาว


    สวัสดีค่า เพื่อน ๆ สาวซิส

    โอ๊ยยย ช่วงนี้รู้สึกไม่ค่อยมั่นใจเท่าไรเลยค่ะเพื่อน ๆ แบบว่าขยับตัวทีไรก็มักจะได้กลิ่นตัวที่ไม่ค่อยพึงประสงค์สักเท่าไรเลย ไม่รู้ว่าเป็นเพราะอากาศร้อนเกินไปหรือยังไง พอเครียดก็เหมือนยิ่งเพิ่มให้กลิ่นตัวแรงขึ้นไปอีก สำหรับใครที่กำลังมีปัญหากลิ่นตัวจนรบกวนชีวิตประจำวันแบบนี้

    ปล่อยไว้ไม่ได้แล้วค่ะ คงต้องหาวิธีแก้กันด่วน ๆ 

    แล้วเพื่อน ๆ รู้กันมั้ยคะว่านอกจากการดูแลกลิ่นตัวจากภายนอก อย่างเช่น การฉีดน้ำหอม ทาผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายแล้ว อาหารที่เราทานก็สามารถช่วยดับกลิ่นตัวจากภายในสู่ภายนอกได้อีกด้วย ในบทความนี้เราเลยตามไปหาอาหารที่ทานแล้วดับกลิ่นตัวมาฝากเพื่อน ๆ กันด้วย อะ ๆ ใครอยากตัวหอมไม่ส่งกลิ่นไม่พึงประสงค์ตามไปดูกันเลยจ้า
     

     ☻  ☻   ☻   ☻  ☻


    ชาสมุนไพร / ชาเขียว


    อย่างที่เรารู้กันดีกว่าชาเขียวเป็นเครื่องดื่มสารพัดประโยชน์ เพราะในชาเขียวอุดมไปด้วยสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย ทั้งช่วยล้างพิษในลำไส้ บรรเทาอาการปวดหัว ช่วนให้ผ่อนคลาย ช่วยควบคุมน้ำหนักก็ยังได้ ไม่พอยังช่วยลดกลิ่นตัวของเราได้ด้วย เพราะว่าในชาเขียวมีสารที่เรียกว่าโพลีฟีนอล สารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรียนั่นเอง

    ส่วนชาสมุนไพร สรรพคุณก็คล้าย ๆ กับชาเขียวเลยค่ะ เนี่องจากว่าชาสมุนไพรมีสารต้านอนุมูลอิสระ ทำให้สารพิษที่มีอยู่ในร่างกายน้อยลง ปัญหากลิ่นตัวแรงจึงลดลงไปด้วยนั่นเองค่า
     

    สมุนไพรที่มีกลิ่นหอม


    มาถึงสมุนไพรลดกลิ่นอีกหนึ่งชนิด นั่นก็คือสมุนไพรที่มีกลิ่นหอม อย่างเช่น ใบสาระแหน่ ใบกระเพรา และใบพาสลีย์ เนื่องจากว่าสมุนไพรทั้งหมดนี้มีส่วนประกอบของน้ำมันหอมที่จะช่วยยับยั้งการเกิดกลิ่น และกระจายกลิ่นหอมได้นั่นเอง และนอกจากนั้นผู้เชี่ยวชาญทางสุขภาพช่องปาเขายังบอกมาว่าสมุนไพรประเภทนี้จะทำหน้าที่คล้าย ๆ กับน้ำยาบ้วนปาก ช่วยยับยังกลิ่นไม่พึงประสงค์ภายในช่องปากได้อีกด้วย

     

    เมล็ดลูกซัด


    จากสมุนไพรตามมาดูธัญพืชช่วยลดกลิ่นตัวกันบ้าง นั่นก็คือเมล็ดลูกซัด สำหรับธัญพืชชนิดนี้อาจจะชื่อไม่คุ้นหูไปบ้าง แต่สรรพคุณแน่นมากเลยนะขอบอก ทั้งช่วยรักษาโรคเบาหวานและโรคเกาต์ แก้อาการท้องเสีย ท้องร่วงได้ด้วย และเนื่องจากว่าเมล็ดลูกซัดมีสรรพคุณแก้อาการที่เกี่ยวกับที่เกี่ยวกับลำไส้ทางเดินอาหาร ด้วยการเข้าไปช่วยปรับปรุงสุขภาพทางเดินอาหารให้ดีขึ้น เลยทำให้ร่างกายขจัดสารพิษที่ก่อให้เกิดกลิ่นตัวออกไปได้ด้วยนั่นเองค่า

     

    ผลไม้ประเภท Citrus


    การทานผลไม้ก็ช่วยดับกลิ่นตัวได้นะคะเพื่อน ๆ อย่างเช่นผลไม้ประเภท Citrus ที่มีกลิ่นหอมสดชื่น เช่น ส้ม มะนาว สับปะรด ผลไม้เหล่านี้สามารถช่วยดับกลิ่นตัวของเราได้ด้วยกรดที่ช่วยทำให้น้ำในร่างกายไหลเวียนได้ดี และนอกจากนั้นผลไม้ประเภทยังเป็นผลไม้ที่มีกากใยสูง และเจ้ากากใยเหล่านี้ก็ยังช่วยทำให้ระบบขับถ่ายของเราดีขึ้น พอระบบขับถ่ายเราทำงานได้ดียิ่งขึ้นก็จัดขจัดสารพิษที่ส่งกลิ่นเหม็นออกไปทำให้เราตัวหอมขึ้นนั่นเองค่า

       

    แอปเปิ้ล

    Content quotation bg
    Disclaimer : หากมีข้อสงสัย กรุณาติดต่อทีมงานมาที่ info@sistacafe.com
    Content quotation bg


    ดาวน์โหลดแอพ
    ดาวน์โหลดแอพดาวน์โหลดแอพ

    นักคัดสรร

    1521453527 28907941 10211370649158723 993139879 n

    chollychon

    Content quotation bg
    สายติ่งที่ชอบสิงอยู่ในโซนเกาหลี เป็นชะนีสายเที่ยว สายกิน และอินกับเรื่องแฟชั่น ถ้าเกิดว่าเราเป็นพวกเดียวกัน ตามมา follow กันได้นะคะ ☺
    ► อ่านต่อContent quotation bg
    Icon ranking

    อันดับบทความประจำวัน

    (หมวดสุขภาพ)

    Variety By SistaCafe

    Icon feature 100x100

    Feature

    กิจกรรม SistaCafe