น้ำหมักผลไม้เกาหลี Cheonnyeonmeein Fruit Vinegar เคล็ดลับ Detox ล้างพิษ ให้ผิวฉ่ำ โกลวใส ที่สาวออฟฟิศควรมีติดบ้าน!

สาวๆ วัยทำงานเป็นเหมือนฟ้าไหมคะ เข้าสู่วัยทำงานแล้ว ใช้งานร่างกายและสมองหนักมาก ทำงานหนักจนไม่มีเวลาดูแลตัวเอง น้ำหนักขึ้นง่าย อ้วนง่าย ผิวเสียง่าย นอนน้อยลง ยิ่งใช้สมองมากยิ่งทานมาก ยิ่งทานมากยิ่งน้ำหนักขึ้นวนลูป เสื้อผ้าที่เคยใส่ได้สัดส่วน เคยรูปร่างดี บางตัวต้องโละทิ้งซื้อใหม่ จากปัญหาเหล่านั้น ทำให้ฟ้าเริ่มที่จะกลับมาคิดเรื่องสุขภาพอีกครั้ง ฟ้าเลยเริ่มศึกษาเกี่ยวกับสุขภาพมากขึ้น โดยส่วนมากจะสนใจแต่วิธีที่ง่ายๆ คือ เราเป็นคนไม่ค่อยมีเวลา จึงเน้นวิธีที่สะดวกไปก่อน เริ่มจากการปรับพฤติกรรมการกินอย่างที่ควรจะเป็นมากขึ้น ทานผักให้มาก แป้งและไขมันให้ลดลงในสัดส่วนที่เหมาะสม ลดปริมาณน้ำตาล แต่จากที่ได้ลองสืบค้นมา มีอีก 1 เคล็ดลับที่เทรนเนอร์ฟิตเนสหรือกูรูด้านลดน้ำหนักหลายท่าน ไปจนถึงบิวตี้บล็อกเกอร์ต่างประเทศ หรือแม้กระทั่งผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์ แนะนำเป็นเสียงเดียวกัน คือ“การดื่มน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ล Apple Cider Vinegar”รีวิวแน่นจนต้องรีบหามาลองดื่มรัวๆ

Apple Cider Vinegarคือน้ำสมสายชูหมักจากแอปเปิ้ลโดยการนำน้ำแอปเปิ้ลหรือแอลเปิ้ลสดมาหมักกับยีสต์ และเกิดเป็น กรดอะซิติกขึ้นมา มีรสชาติเปรี้ยว มีกลิ่นหมักเฉพาะตัว โดยเวลารับประทานต้องทำการเจอจางก่อนรับประทาน

ประโยชน์ ของการดื่ม Apple cider

Detox ระบบขับถ่าย ล้างพิษในร่างกายลดน้ำหนัก กระตุ้นการเผาผลาญ ย่อยอาหาร ปรับสมดุลน้ำตาลในเลือดผิวพรรณอ่อนเยาว์เปล่งปลั่งมีเลือดฝาดกระตุุ้นภูมิต้านทาน เพิ่มพลังงาน ช่วยให้สดชื่น ลดการอ่อนล้าช่วยชะลอวัยช่วยเรื่องความจำให้ดีขึ้นป้องกันโลหิตจาง

Apple Ciderที่ฟ้าได้เลือกดื่มคือชอนยอนมีอิน ฟรุ๊ตเวนิก้าร์ Cheonnyeonmeein Fruit VinegarBy Helathy Connext เป็นน้ำหมักผลไม้จากธรรมชาติ 100% ส่วนผสมหลักคือแอปเปิ้ล นำเข้าจากเกาหลี

รสชาติที่ได้ลองดื่มคือ : รสสตรอว์เบอร์รี่

ด้านหลังขวดมีวิธีดื่ม และข้อมูลโภชนาการต่างๆ

มีด้วยกัน 4 รสชาติ คือสับปะรด Pineapple,สตรอร์เบอร์รี่ Strawberry,มะนาว Calamansi,เสาวรส Passionfruit

แต่ละรสชาติ ก็จะมีคุณประโยชน์แตกต่างกันออกไป

สับปะรด Pineapple: อุดมไปด้วยเส้นใย ช่วยการย่อยและลดน้ำหนัก

สตรอว์เบอร์รี่ Strawberry: สร้างภูมิคุ้มกันของคุณให้แข็งแรง ป้องกันริ้วรอย

มะนาว Calamansi: บำรุงดูแลผิวพรรณ มีวิตามินซีสูงมากกว่า 30 เท่า

เสาวรส Passionfruit: อุดมไปด้วยเส้นใย กรดฟีนอล และช่วยป้องกันมะเร็ง

วิธีการดื่ม มีหลายแบบ ไม่ว่าจะเป็น

- ดื่มกับน้ำเปล่า อัตราส่วน 1:5

- ดื่มกับโซดา 2:8

- ดื่มกับนม โดยผสมฟรุ๊ตเวนิการ์ ในอัตราส่วน 2 ช้อนโต๊ะ ต่อ นม 200 ml

- ใช้เป็นน้ำสลัดทานกับผักต่างๆ

**ส่วนวิธีการดื่มที่ฟ้าชอบที่สุดจากที่ได้ลองมา ผสมกับโซดาในอัตราส่วน 2:8 รสชาติเหมือนน้ำอัดลมเลยค่ะ ใครมีปัญหาติดน้ำอัดลมควรลองสูตรนี้ อร่อยและดีต่อสุขภาพ ดื่มแล้วสดชื่นกระปรี้กระเปร่ามากๆ ค่ะ สำหรับสูตรที่อร่อยสุดเหมาะกับผสมโซดา แนะนำ calamansi อร่อยมาก อร่อยกว่าน้ำอัดลมค่ะ แนะนำมากๆ

ผลลัพธ์หลังจากลองทาน 2 สัปดาห์เต็ม

- ความอยากกินจุกจิก ความอยากอาหารลดลง

- ขับถ่ายได้ดีขึ้น

- นอนหลับได้ลึกขึ้น รู้สึกเลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น ตื่นมาไม่อ่อนล้า มีความกระปรี้กระเปร่า

- ผิวพรรณมีความเปล่งปลั่งแบบรู้สึกได้

ส่วนตัวพอใจกับผลลัพธ์ที่ได้มากๆค่ะ เหมือนมันค่อยๆ ไปปรับสมดุลร่างกายเราให้ดีขึ้นเป็นลำดับ ทั้งนี้ทั้งนั้นเราควรทานอาหารที่มีประโยชน์ และออกกำลังกายร่วมด้วยนะคะ จึงจะเห็นผลในระยะยาว สุขภาพดีได้ต่อเนื่อง

สำหรับใครอยากลองทาดู สามารถเสิร์ช Cheonnyeonmeein Fruit Vinegar หรือ ชอนยอนมีอิน ได้เลยค่ะ

แล้วพบกันใหม่รีวิวหน้านะคะ^^