5 พฤติกรรม ทำลายความผอม ยิ่งทำก็ยิ่งอ้วน

5 พฤติกรรม ทำลายความผอม ยิ่งทำก็ยิ่งอ้วน

5 ไลฟ์สไตล์ทั่วไปที่ส่งผลกับน้ำหนัก อ้วนขึ้น พุงปลิ้นไม่รู้ตัว!

26 March 2021
Ammy
26 March 2021
เลือกอ่านตามหัวข้อ

 

5 พฤติกรรม ทำลายความผอม ยิ่งทำก็ยิ่งอ้วน
1. ทำงาน/ดูหนัง/เล่นโซเชียลจนดึกดื่น
image_1036128
2. ตั้งใจอดอาหารอยู่บ่อยครั้ง
image_1036129
3. กินอาหารแบบเร่งรีบเกินไป
image_1036130
4. เวลากินฟาสต์ฟู้ด อัปไซส์ทุกครั้งเมื่อเห็นว่าคุ้มกว่า
image_1036131
5. คาร์โบไฮเดรตในมื้ออาหารมีแต่ ข้าวขาว/ขนมปังขาว
image_1036132
สิ่งเล็กๆ ที่เรียกว่าอ้วน! 7 'ไลฟ์สไตล์ฆ่าความผอม' ยิ่งทำยิ่งน้ำหลักจึ้น พุงปลิ้น ซิปแตกไม่รู้ตัว #อย่าหาทำ
- ที่มา: sistacafe.com
Disclaimer : หากมีข้อสงสัย กรุณาติดต่อทีมงานมาที่ [email protected]
Search @