5 วิธีดูแลสุขภาพช่วง Work from Home
1. จัดตารางชีวิตให้ลงตัว
2. ปรับสภาพแวดล้อมให้เหมาะกับการทำงาน
3. กำหนดเวลาพักระหว่างทำงาน
4. หาเวลาออกกำลังกาย
5. กินอาหารเที่ยงให้เป็นมื้อ
บทความที่เกี่ยวข้อง
5 ปัญหาสุขภาพ ที่มักจะเจอ จากการ Work from Home
https://sistacafe.com/summaries/84860
