SUANMI.
ติดตาม
14 ส.ค. 2021
78
9.9K
5 วิธีปรับความคิด ลดความกดดัน ให้ชีวิตมีความสุข
เรากดดันตัวเองเกินไปหรือเปล่านะ ลองอ่านวิธีเหล่านี้ดู เพื่อทำให้เราได้มีความสุข และไม่มีความกดดันในชีวิตจนเกินไป
เลือกอ่านตามหัวข้อ
5 วิธีปรับความคิด ลดความกดดัน ให้ชีวิตมีความสุข
ให้เวลา ใช้เวลา
ยอมรับความผิดพลาด
วางแผน ตั้งเป้าหมาย
ไม่ต้องเปรียบเทียบ
ให้รางวัลกับตัวเองบ้าง
รีบถอนตัวก่อนจะสาย! กดดันตัวเองมากเกินไป ไม่ว่าใครก็ไม่มีความสุข - ห้องแนะแนว
