profile: SUANMI.
SUANMI.
ติดตาม
icon 14 ส.ค. 2021
icon 78
icon 9.9K
5 วิธีปรับความคิด ลดความกดดัน ให้ชีวิตมีความสุข

5 วิธีปรับความคิด ลดความกดดัน ให้ชีวิตมีความสุข

เรากดดันตัวเองเกินไปหรือเปล่านะ ลองอ่านวิธีเหล่านี้ดู เพื่อทำให้เราได้มีความสุข และไม่มีความกดดันในชีวิตจนเกินไป

เลือกอ่านตามหัวข้อ

5 วิธีปรับความคิด ลดความกดดัน ให้ชีวิตมีความสุข

ให้เวลา ใช้เวลา

image_1051990

ยอมรับความผิดพลาด

image_1051991

วางแผน ตั้งเป้าหมาย

image_1051992

ไม่ต้องเปรียบเทียบ

image_1051993

ให้รางวัลกับตัวเองบ้าง

image_1051994
รีบถอนตัวก่อนจะสาย! กดดันตัวเองมากเกินไป ไม่ว่าใครก็ไม่มีความสุข - ห้องแนะแนว
- ที่มา: today.line.me

บทความที่เกี่ยวข้อง