profile: ช้างสีฟ้า
icon 26 ต.ค. 2021
icon 19
icon 3.2K
5 อาหารที่ให้ "โปรตีน" แต่ไม่ใช่เนื้อสัตว์

5 อาหารที่ให้ "โปรตีน" แต่ไม่ใช่เนื้อสัตว์

อยากได้โปรตีน แต่ก็ไม่อยากกินเนื้อสัตว์ มาดูนี่กันว่ามีอะไรที่ทดแทนเนื้อสัตว์ได้บ้างนะ

เลือกอ่านตามหัวข้อ

 

5 อาหารที่ให้ "โปรตีน" แต่ไม่ใช่เนื้อสัตว์

ถั่วเขียว

image_1059610

ควินัว

image_1059611

เมล็ดเจีย

image_1059612

ถั่วเหลือง

image_1059613

อัลมอนด์

image_1059614
6 อาหาร ' ที่ให้โปรตีน ' แต่ไม่ใช่เนื้อสัตว์ ที่สาวกินมังสวิรัติอย่าได้พลาด !
- ที่มา: sistacafe.com

บทความที่เกี่ยวข้อง