5 อาหารที่ช่วยดูแลผิวขาดน้ำ เติมความชุ่มชื้นช่วงหน้าหนาวหน้าหนาวนี้ใครที่ผิวแล้วก็ลองมาทานอาหารที่ช่วยเติมน้ำให้ผิวกันดีกว่า เผยแพร่: 25 ธ.ค. 2564 10:00 น.ผู้เขียนช้างสีฟ้า@253606Views: 2,177รหัสบทความ: 882055 อาหารที่ช่วยดูแลผิวขาดน้ำ เติมความชุ่มชื้นช่วงหน้าหนาวผักสีเขียวและสีเหลืองตับไก่และตับหมูถั่วชนิดต่าง ๆส้มแมนดารินปลาเนื้อสีน้ำเงิน