5 เคล็ดลับสร้างสมาธิ ระหว่างทำงานทำงานแล้วสมาธิหลุดบ่อย เมื่อไหร่งานจะเสร็จ มาดูเคล็ดลับการสร้างสมาธิระหว่างทำงานกันเถอะ ! เผยแพร่: 7 เม.ย. 2565 09:00 น.ผู้เขียนช้างสีฟ้า@253606Views: 1,378รหัสบทความ: 901775 เคล็ดลับสร้างสมาธิ ระหว่างทำงานวางแผนก่อนเริ่มต้นทำงานจดบันทึกทุกครั้งเวลามีไอเดียใหม่ ๆกำหนดเดดไลน์งานแต่ละชิ้นสร้างบรรยากาศให้เหมาะกับการทำงานเติมพลังด้วยการดื่มน้ำเปล่าแทนกาแฟ