5 เคล็ดลับสร้างสมาธิ ระหว่างทำงาน

วางแผนก่อนเริ่มต้นทำงาน

รูปภาพ:

จดบันทึกทุกครั้งเวลามีไอเดียใหม่ ๆ

รูปภาพ:

กำหนดเดดไลน์งานแต่ละชิ้น

รูปภาพ:

สร้างบรรยากาศให้เหมาะกับการทำงาน

รูปภาพ:

เติมพลังด้วยการดื่มน้ำเปล่าแทนกาแฟ

รูปภาพ: