หากพูดถึงเรื่องผมบอกเลยว่าหลากหลายปัญหารุมเร้าสุด ๆ โดยเฉพาะในคนทำสีผมต้องเผชิญกับปัญหาผมมากกว่าคนทั่วไปอีกหลายเท่าหลายคนถึงกับยอมถอดใจตัดผมทิ้ง เพื่อเส้นผมใหม่ที่ออกจะได้สุขภาพดี แต่กว่าผมจะงอกเนี่ยสิคะ รอกันจนเหนื่อยเลยก็ว่าได้ ดังนั้นการดูแลผมที่ตรงจุดคือการดูเเลให้เป็นนิสัย ทำเป็นประจำทุกวันไม่ใช่มาใส่ใจในวันที่พังไปเเล้วนอกจากจะเสียความมั่นใจ ยังต้องใช้เวลาด้วยนะคะกว่าเส้นผมของเราจะกลับมาดูดีเหมือนเดิม วันนี้เราเลยขอนำเทคนิคดูแลผม ที่จะช่วยกู้สภาพผมพังๆให้กลับมาดูสุขภาพดี ทำทุกวันผมสวยทุกวันเเน่นอนจะมีเทคนิคหรือเคล็ดลับอะไรบ้างนั้น มาชมกันเลยค่ะ!!
เคล็ด (ไม่) ลับ ดูแลผมให้กลับมาสุขภาพดี
เลือกทานอาหารที่มีประโยชน์
ร่างกายของเราต้องการอาหารเพื่อการเจริญเติบโต และซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอเส้นผมก็เช่นกันค่ะที่ต้องการการบำรุงและสารอาหารมาฟื้นฟูดังนั้นเราจึงควรเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์โดยเฉพาะโปรตีน ผักใบเขียว และแร่ธาตุไอโอดีน เพื่อช่วยในการฟื้นฟูเส้นผมเเต่เราเข้าใจว่าในเเต่ละวันของสาวๆอยากที่จะได้รับอาหารอย่างเพียงพอตอนนี้หามองหาวิตามินเสริมที่มีประโยชน์กับเส้นผมก็เป็นอีกหนึ่งทางของเพื่อน ๆ หลายคน
ไม่สระผมทุกวัน
หลายคนยังมีความคิดที่ว่าการสระผมช่วยนำเอาสิ่งสกปรกออกจากหนังศีรษะของเราออกไปแต่รู้หรือไม่ว่าการสระผมบ่อยเกินไปไม่ได้เอาแค่สิ่งสกปรกออกไปแต่ยังเอาไขมันที่เคลือบบนเส้นผมของเราหนีไปด้วยนอกจากนี้คนที่สระผมทุกวันต้องเผชิญกับปัญหารังแคกันอยู่บ่อยครั้งอีกด้วยเพราะฉะนั้นสระผมให้พอดีนะคะสาวๆเเนะนำให้สระผมทุก ๆ 2-3 วันก็เพียงพอเเล้วค่ะ
บำรุงด้วยครีมบำรุงผม
เชื่อว่าในชีวิตที่เร่งรีบในปัจจุบัน ทุกคนไม่มีเวลาเอาผมมานั่งเป่ากับพัดลมอ ต้องมีการนำไดร์มาใช้เพื่อย่นระยะเวลาอย่างแน่นอนแต่รู้ไหมคะว่าความร้อนจากไดร์เป่าผม เป็นตัวการร้ายที่ทำลายเส้นผมของเราให้แห้งเสียรู้ทั้งรู้เเต่ก็ยังคงใช้ต่อไม่เลิอก ดังนั้นหลังจากสระผมเสร็จแล้ว หากมีความจำเป็นต้องใช้ไดร์เป่าผมเราขอแนะนำให้ทุกคนเลือกใช้ครีมหรือเซรั่มที่จะปกป้องเส้นผมจากความร้อน เพื่อเป็นการสร้างเกราะให้เส้นผมเเละอีกหนึ่งทริคคือการที่อยากเเนะนำคือไม่ควรเป่าผมทันทีหลังสระ เเต่ให้ซับด้วยผ้าขนหนูอย่างน้อย 15นาทีนะคะ
ไม่ทำสีผมบ่อยจนเกินไป
ผมของเราก็เหมือนร่างกายหากต้องเจอกับสิ่งแปลกปลอมเข้าบ่อยครั้ง ก็ส่งผลให้อ่อนแอและขาดหลุดร่วงไปค่ะโดยเฉพาะเพื่อน ๆ ที่ชื่นชอบการย้อมผมเป็นชีวิตจิตใจยิ่งต้องระวังเป็นพิเศษเพราะสารเคมีในน้ำยาย้อมจะทำให้เส้นผมมีความแห้งกร้าน ชี้ฟูหรือบางคนที่ชอบทำผมสีอ่อนต้องกัดผม กัดไปกัดมาหลุดออกมาเป็นกำมือ เเถมยังทำลายหนังศรีษะอีกด้วยดังนั้นพยายามหลีกเลี่ยงเรื่องการย้อมผมดีกว่า หรือถ้าย้อมก็อาจจะเลือกน้ำยาย้อมที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติที่ไม่ทำลายเส้นผมและหนังศีรษะมากเกินไป
บำรุงผมด้วยน้ำมันมะพร้าว
นอกจากครีมเเละเซรั่มบำรุงผมต่าง ๆ เเล้วนั้นอีกหนึ่งตัวช่วยจากธรรมชาติ คือ น้ำมันมะพร้าว ที่จะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้เส้นผม ช่วยฟื้นบำรุงผมเสียจากการทำเคมีหรือใช้ความร้อนรวมถึงยังอุดมไปด้วยสารอาหารและวิตามินที่ช่วยให้ผมนุ่มสลวยอีกด้วยซึ่งสามารถเอาน้ำมันมะพร้าวไปรวมกับส่วนผสมอื่น ๆ เเล้วนำมาหมักผมได้อีกมากมายไม่ว่าจะเป็น มะนาว กล้วย หรือน้ำผึ้งเเละยังมีอักหลายสูตรที่หยิบเอาวัตถุดิบจากในห้องครัวมาทำกันได้ง่าย ๆ ต้องบอกเลยว่าใครงบน้อยเเนะนำวิธีนี้เลยค่ะ รีบไปหาทำกันด่วน!
หวีผมเบาๆ ไม่รุนเเรงกับเส้นผม
บางทีเส้นผมของเราที่ถูกทำลายอาจจะไม่ได้มาจากสารเคมี หรือความร้อนเพียงอย่างเดียวเเต่อาจมาจากพฤติกรรมของเราเนี่ยเเหละทั้งการหวีผมที่ไม่ถูกต้อง รวมไปถึงการใช้ความรุนเเรงกับเส้นผมโดยเฉพาะการหวีผม เป็นสิ่งที่เราต้องทำในทุกวัน ดังนั้นจึงควรหวีผมอย่างเบามือ ไม่รีบหวีผมให้เร็วและแรงจนเกินไปเพราะเส้นผมอาจหลุดร่วงออกมาได้เเละที่สำคัญไม่ควรหวีผมในขณะที่ผมเปียกด้วย เพราะเป็นช่วงเวลาที่รากผมกำลังอ่อนแอนั่นเองค่ะ
เป็นไงกันบ้างคะทุกคนกับเคล็ดลับง่าย ๆ ที่เรานำมาฝากกันในวันนี้ บอกเลยว่าแทบไม่ต้องมีการเสียเงินมากมายเพราะทุกอย่างแทบจะเป็นสิ่งที่เราทำกันทุกวันเป็นประจำแต่ต้องปรับเปลี่ยนไปในทิศทางที่ดีขึ้นเท่านั้นเอง ถ้าทุกคนสามารถทำได้รับรองเส้นผมจะฟื้นฟูและกลับมาเงางามสวยได้อีกครั้งค่ะ
