10 ท่าออกกำลังกายง่ายๆ ที่บ้าน ลดหุ่นได้ไม่ต้องง้อยิม Part 2

10 ท่าออกกำลังกายง่ายๆ ที่บ้าน ลดหุ่นได้ไม่ต้องง้อยิม Part 2

มาต่อกันเลยกับ 10 ท่าออกกำลังกายง่ายๆ ที่บ้าน ลดหุ่นได้ไม่ต้องง้อยิม part 2

16 May 2022
Ammy
16 May 2022
เลือกอ่านตามหัวข้อ

   

10 ท่าออกกำลังกายง่ายๆ ที่บ้าน ลดหุ่นได้ไม่ต้องง้อยิม Part 2

ท่าที่ 6 : Toe Touch

image_1086055

ท่าที่ 7 : Side Kicks

image_1086056

ท่าที่ 8 : Punches

image_1086057

ท่าที่ 9 : Standing Bicycle Crunch

image_1086058

ท่าที่ 10 : Plank

image_1086059
"ยิปซี ยิปโซ" แนะนำ 10 ท่าออกกำลังกายง่ายๆ ทำได้ที่บ้าน
- ที่มา: www.sanook.com
Disclaimer : หากมีข้อสงสัย กรุณาติดต่อทีมงานมาที่ [email protected]
Search @