พฤติกรรมการใช้ชีวิตและมลพิษต่าง ๆ รอบตัวเราล้วนเป็นตัวกระตุ้นทำให้ผิวหน้าเกิดความเสื่อมโทรม ริ้วรอยต่าง ๆ เกิดขึ้นได้ง่ายขึ้น ดังนั้นเราจึงมีศาสตร์ของการชะลอวัย หน้าตึง ยกกระชับมาบอกต่อด้วยอุปกรณ์ “หินกัวซา” หลาย ๆ คนอาจจะเคยได้ยินมาบ้างแต่บางคนยังไม่เคยรู้จัก งั้นวันนี้เราจะมาแนะนำการนวดหน้าด้วยหินกัวซา ให้เป็นอีกหนึ่งทางเลือกของการบำบัดผิวกันน

กัวซาคืออะไร? แล้วหินรูปทรงแปลก ๆ สีสวย ๆ ช่วยยกกระชับหน้าได้จริงหรือ ?

การนวดหน้ากัวซาเป็นการใช้พลังงานจากหินมาช่วยบำบัด มีต้นกำเนิดจากประเทศจีน จากความเชื่อที่ว่าหินบำบัดอาการเจ็บป่วยได้ และช่วยยกกระชับหน้าได้จริงเพราะทิศทางการนวดที่เราต้องนวดดึงผิวขึ้นทำให้ผิวลดแรงโน้มถ่วงและยกกระชับขึ้นได้นั้นเอง

รูปภาพ:

How to นวดหน้าด้วยกัวซา ให้ยกกระชับ ทำเองได้ง่าย ๆ ที่บ้าน ?

1. เอาหินกัวซาแช่ตู้เย็นก่อนและทาเซรั่มหรือน้ำมันก่อนให้ทั่วหน้า

2. เอียงหินกัวซา 45 องศา ลากเบา ๆ ที่ผิวหน้า

3. เอียงคอ ลากเบา ๆ 10 ครั้ง ช่วยลดริ้วรอยที่คอ

4. ลากขึ้นแนวกราม 10 ครั้ง ทำให้กรอบหน้ากระชับ

5. ลากเหนือริมฝีปาก 10 ครั้ง ลดริ้วรอยและไขมันรอบริมฝีปาก

6. ลากจากร่องแก้มขึ้นไปหู 10 ครั้ง ลดการเกิดร่องแก้ม

7. ลากจากมุมปากไปปีกจมูก 10 ครั้ง ช่วยยกมุมปากและลดการเกิดริ้วรอยที่มุมปาก

8. ลากจากหัวตาลงไปตามสันข้างจมูก 10 ครั้ง กระตุ้นการไหลเวียน ลดการเกิดใต้ตาและช่วยให้การหายใจทางจมูกดีขึ้น

9. ลากขึ้นลงสันจมูก 10 ครั้ง ลดการเกิดริ้วรอยข้างจมูก

10. ลากจากหางตาถึงหัวตา 10 ครั้ง ลดการเกิดถุงใต้ตา ริ้วรอยใต้ตาและใต้ตาดำ

11. ลากจากระหว่างคิ้วไปหัวคิ้ว 10 ครั้ง ลดการเกิดริ้วรอยระหว่างคิ้ว

12. ลากจากระหว่างคิ้วไปหน้าผากและจากคิ้วไปไรผม 10 ครั้ง ลดริ้วรอยหน้าผาก ยกคิ้วและยกเปลือกตา

13. ลากจากข้างใบหูไปไหปลาร้า 10 ครั้ง กระตุ้นต่อมน้ำเหลือง ลดหน้าบวม

ทำให้ครบ 2 ข้างเพื่อให้ผิวหน้ายกกระชับเท่ากัน

นวดอย่างน้อย 2-3 ครั้ง/สัปดาห์ หรือทุกวันก็ได้นะ

หินกัวซาคือหินอะไร แล้วมีกี่ประเภท ?

รูปภาพ:

หินกัวซาทำจากหินคริสตัลมี 3 ประเภทคือ หินหยก หินโรสควอสสีชมพู หินอะเมทิสต์

หินหยก- จะช่วยเรื่องสุขภาพ จากความเชื่อที่ว่าทำให้อายุยืน เสริมความมั่งคั่ง ความเจริญรุ่งเรือง จึงนิยมนำหยกมานวดหน้าเพราะเชื่อว่าช่วยดึงพลังงานด้านลบปรับสมดุลให้ร่างกายและช่วยเรื่องระบบน้ำเหลือง ลดอาการบวมได้ด้วย

หินโรสควอตซ์- หินสีชมพู มีคุณสมบัติช่วยในการสร้างเซลล์ผิวใหม่ ปรับสีผิวให้สม่ำเสมอทำมห้ผิวกลับมาสดใสดูมีชีวิตชีวาอีกครั้ง และยังช่วยลดริ้วรอยความเหี่ยวย่นได้ดีอีกด้วย

หินอะเมทิสต์- หินที่ประกอบจากเหล็กทำให้เป็นสีม่วง ตามความเชื่อเชื่อว่าหินมีพลังงานในการขจัดพลังงานลบ ช่วยล้างความเครียด และสิ่งรบกวนจิตใจ จึงนิยมนำมานวดหน้าเพื่อความผ่อนคลาย ลดความเครียดและทำให้ผิวกลับมามีสมดุล

หินกัวซามีรูปทรงต่างกันแล้วประโยชน์การใช้งานต่างกันด้วยไหมนะ ?

หินแต่ละสี แต่ละรูปทรงจะให้ประโยชน์ที่ต่างกันเพราะมีคุณสมบัติที่ช่วยเรื่องผิวไม่เหมือนกัน เช่น ช่วยกระชับผิว ขับของเสีย ช่วยการไหลเวียนเลือด เป็นต้น เราไปดูกันดีกว่าว่ามีหินให้เลือกสีละกี่แบบบ้าง

รูปภาพ:

Jade Roller

- ใช้ในการนวดหน้า ช่วยกระตุ้นระบบไหลเวียนเลือด ลดการบวม ลดรอยแดงควรใช้กับมอยเจอร์ไรเซอร์หรือเซรั่มจะทำให้ผิวหน้าไม่เหี่ยว และยกกระชับมากขึ้น

Recommend!

เอาลูกกลิ้งแช่ตู้เย็นก่อนใช้เพื่อเพิ่มความเย็นและทำให้ผิวผ่อนคลายมากขึ้น

De-Puffing Amethyst Roller

- ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของน้ำเหลือง ให้ผิว

เปล่งปลั่ง

สุขภาพดี ใช้คู่กับเซรั่มหรือครีมบำรุงผิวจะช่วยเสริมประสิทธิภาพทำให้ผิวผ่อนคลายมากขึ้นด้วย

Amethyst Gua Sha

- ใช้ในการนวดยกกระชับหน้า ช่วยในการไหลเวียนเลือดขับสารพิษและความร้อนออกจากผิว ทำให้ผิวดูมีเลือดฝาดเพราะผิวจะดูเต่งตึงมากขึ้น

Herbivore Botanicals Rose Quartz Gua Sha

- ใช้กระตุ้นการไหลเวียนของน้ำเหลือง ใช้นวดร่วมกับเซรั่มหรือน้ำมันจะทำให้ผิวกระชับ เพิ่มความยืดหยุ่นและลดริ้วรอยได้

De-Puffing Jade Eye Massage Tool

- ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ จะให้ความสดชื่นและยังลดถุงใต้ตาได้ด้วย ใช้ร่วมกับอายครีมหรืออายเซรั่มจะช่วยให้ซึมเข้าผิวได้ดี

The Jade Tension Melting Massager for Face & Neck

- ใช้นวดหน้าจนถึงลำคอ ช่วยกระชับโครงหน้าได้ดีและช่วยผ่อนคลายความเครียด ลดการบวมของใบหน้าได้ด้วย

Recommend!

ให้นวดไปตามทิศทางของใบหน้าและกรอบหน้า

ถือเป็นการดูแลผิวหน้าอีกรูปแบบที่น่าสนใจมาก ๆ ถ้าหากใครสนใจที่อยากผ่อนคลายผิวหน้าด้วยวิธีกัวซา ควรศึกษาวิธีการนวดอย่างละเอียดก่อนเพราะถ้านวดแบบที่ไม่รู้วิธีที่ถูกต้องอาจทำร้ายผิวหน้าได้และเกิดการเหี่ยวย่นหนักขึ้น! อีกอย่างต้องเลือกซื้อหินที่มีคุณภาพดีด้วยนะจะได้รับพลังงานจากหินอย่างแท้จริง!

◇