นวดกัวซา รวมถามตอบ Q&A ศาสตร์หน้าเด็กผิวสวยด้วยหินนวดหน้า

สวัสดีค่ะทุกคนช่วงนี้เทรนด์ความงามเขามาแรงแซงทางโค้งจริง ๆ นะคะ แถมยังมีอะไรใหม่ ๆ ให้ลองเยอะด้วยซึ่งล่าสุดก็มีเทรนด์การใช้หินนวดหน้าให้ผิวสวย หรือที่เรียกว่า นวดกัวซา นั่นเองค่ะ จริง ๆ แล้วศาสตร์นี้มีมานานมากแล้วนะคะ เพียงแต่เขาไม่ได้ใช้การการนวดหน้า แต่จะใช้ในการรักษาโรค ในปัจจุบันก็มีการปรับนั่นปรับนี่จนในที่สุดก็สามารถเอามาใช้กับผิวหน้าของเราได้ในที่สุด แน่นอนว่าเรื่องนี้ยังถือว่าค่อนข้างจะใหม่อยู่ วันนี้เราก็เลยจะมาตอบทุกคำถามและมาเจาะลึกกันในเรื่องของศาสตร์การนวดกัวซานั่นเอง ใครที่ยังไม่เคยรู้อ่านในบทความนี้รับรองว่าเข้าใจหมดจดชัวร์ ๆ ถ้าอยากรู้แล้วว่ากัวซาคืออะไร ก็ตามมาอ่านกันเลยค่า

การนวดกัวซาคืออะไร?

จริง ๆ แล้วการนวดกัวซา คือศาสตร์การนวดแบบจีนโบราณที่จะใช้หินในการกดจุด และนวดขูดไปตามส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นบ่า ไหล่ หลัง แขนและขา การนวดแบบกัวซาจะช่วยให้กระตุ้นการไหลเวียนของเลือดขับสารพิษออกจากร่างกายได้ แล้วก็ยังช่วยรักษาและบรรเทาโรคต่าง ๆ ได้ด้วย และด้วยความที่มันนวดแล้วดี เห็นผลนี่แหละค่ะ เขาก็เลยมีการนำมาประยุกต์ใช้กับใบหน้าเพื่อช่วยให้ผิวหน้าของเราเปล่งปลั่ง แถมยังกระชับมากยิ่งขึ้นด้วย จริง ๆ การนวดหน้ามีมานานแล้วนะคะ แต่เมื่อเอาหินมาใช้ในการใช้นวดก็ทำให้การนวดหน้าเป็นเรื่องที่ง่ายขึ้นสามารถทำเองได้โดยที่ไม่ต้องออกจากบ้านไปร้านนวด ราคาก็หลักพัน แต่ใช้งานได้นาน ถือว่าคุ้มค่าที่จะลงทุนเลยล่ะค่ะ

หินนวดกัวซามีกี่แบบ?

หินนวดกัวซามีประมาณ 5 แบบหลัก ๆ ซึ่งทุกแบบก็จะมีความแตกต่างทั้งรูปร่างและการใช้งาน แต่ก็ให้ผลลัพธ์คล้าย ๆ กันนั่นก็คือช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลือง ทำให้ผิวดูเปล่งปลั่งและกระชับขึ้น ซึ่ง 5 แบบหลัก ๆ ที่ว่าก็จะมี

• โรลเลอร์:เป็นแบบที่ทุกคนคุ้นตา ลูกกลิ้ง ใช้งานง่าย สามารถใช้ตอนมาสก์หน้าหน้าอยู่ เพื่อให้สกินแคร์ซึมเข้าสู่ผิวได้ดียิ่งขึ้นด้วย
• ทรงแผ่น:ก็จะเป็นแผ่น ๆ คล้ายรูปหัวใจแบบบิดเบี้ยว ๆ ดูเรียวและรี ใช้นวดส่วนเว้าโค้งแบบช่วงสันกรามและหน้าแก้มได้ดีมาก ๆ
• ทรงแผ่นแบบมือ:คล้าย ๆ กับแบบแผ่น แต่จะมีรูปทรงเป็นคลื่น ๆ คล้ายนิ้ว มีทั้งแบบรีเรียว ๆ และแบบรีป้อม ๆ ตัวนี้จะทำให้การนวดคล้ายการใช้มือนั่นเอง
• 4. ทรงช้อน:จะเป็นคล้าย ๆ ช้อนเล็ก ๆ ใช้ในการกดตามจุดต่าง ๆ บนใบหน้า แต่ต้องศึกษาก่อนจะกดน้า เพื่อไม่ให้จุดที่กดไปอันตราย
• ทรงเห็ด: ทรงนี้จะใช้ในการนวดใต้ตา ใครใต้ตาคล้ำหรือช้ำคือตอบโจทย์เลยค่ะ

หินนวดกัวซาแต่ละแบบจะให้ผลแตกต่างกันไหมนะ?

หลัก ๆ แล้วหินที่จะนำมาใช้ในการนัวกัวซาจะมีประมาณ 4 ประเภทนั่นก็คือ หยก ( เขียว ), โรสควอทซ์ ( ชมพู ), อะเมทิสต์ ( ม่วง ) และแบล็คออบซิเดียน ( ดำ ) นั่นเองค่ะ ซึ่งที่ฮอตสุดก็ต้องยกให้หยกกับโรสควอตซ์เลยค่ะ นิยมนำมาทำกันเยอะมาก แต่หินนวดกัวซาไม่ได้มีแค่สีสันที่สวยงามแค่นั้นนะคะทุกคน หินพวกนี้ยังช่วยเรื่องผิวในแบบที่แตกต่างกันด้วย และแต่ละสีก็จะมีความโดดเด่นต่างกัน เช่น

• หยก : เป็นหินเย็น จะช่วยให้ผิวดูอ่อนเยาว์ สร้างสมดุลให้ผิว แล้วก็ช่วยทำให้ผิวผ่อนคลาย
• โรสควอตซ์ : จะช่วยทำให้ผิวผ่อนคลาย และ มีความสดชื่นมากขึ้น
• อะเมทิสต์ : ช่วยลดและผ่อนคลายความเครียด
• แบล็คออบซิเดียน : ช่วยขจัดสารพิษให้ผิวดูกระจ่างใส

ข้อดีของการนวดกัวซา ?

ข้อดีของการนวดกัวซาหยิบยกมาประมาณ 5 ข้อหลัก ๆ เลยแล้วกันนะคะ เป็น 5 ข้อที่เห็นผลชัดจริง ๆ ซึ่งก็จะมี

• ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลือง
• เมื่อเลือดไหลเวียนได้ดี ผิวของเราก็จะสวย เปล่งปลั่ง ดูเต่งตึงมากยิ่งขึ้น
• ช่วยทำให้ผิวกระชับขึ้น ชะลอการเกิดริ้วรอยต่าง ๆ
• ลดอาการบวมต่าง ๆ ทำให้กระชับ ไม่หย่อนคล้อย
• ช่วยให้ผิวรู้สึกผ่อนคลาย เพราะได้รับการนวด

ข้อเสียหรือผลข้างเคียงของนวดกัวซา ?

ถ้าสำหรับการนวดหน้าแบบกัวซาไม่มีผลเสียหรือผลข้างเคียงเลยค่ะ ถ้าทำถูกวิธี ใช้ผิดวิธีอาจจะไม่เห็นผลหรืออาจจะทำให้ผิวโดนรบกวนโดยเปล่าประโยชน์ด้วย แต่มีสิ่งที่อยากเตือนและแนะนำนิดนึงนั่นก็คือใครที่ผิวแห้งแนะนำว่าจะต้องบำรุงผิวให้ชุ่มชื้นมากขึ้นเนื่องจากการใช้หินนวดมันจะต้องออกแรงแล้วก็มีการเสียดสีกับผิวมากกว่าการใช้มือของเราในการนวด ซึ่งอาจจะทำให้คนที่ผิวแห้งแตก เป็นขุยรู้สึกเจ็บหรือทำให้ผิวแตกได้นั่นเองค่ะ แล้วถ้าใครผิวแห้งแตกลอกหนักมากช่วงนี้ อาจจะต้องงดเว้นการใช้ไปก่อนนะคะ ไม่งั้นผิวจะโดนรบกวนจนอักเสบได้

คนเป็นสิวนวดกัวซาได้รึเปล่า?

คนที่เป็นสิวสามารถนวดกัวซาได้ค่ะ แต่ต้องระมัดระวังอย่างมาก เนื่องจากการนวดกัวซาเป็นการใช้แรงกดและขูดผิวหน้า ซึ่งอาจทำให้สิวเกิดการระคายเคืองหรืออักเสบมากขึ้นได้ โดยเฉพาะสิวที่มีลักษณะอักเสบ มีหนอง หรือสิวอุดตันที่อยู่ในช่วงบวมแดง ดังนั้น หากต้องการนวดกัวซาในขณะที่มีสิว ควรหลีกเลี่ยงการนวดบริเวณที่มีสิวอักเสบ เพื่อไม่ให้เกิดการระคายเคือง ใช้แรงกดเบา ๆ โดยเฉพาะบริเวณที่ผิวบอบบางและมีสิว เพื่อป้องกันการอักเสบเพิ่มขึ้น และเลือกใช้อุปกรณ์ที่สะอาด เพื่อลดโอกาสการติดเชื้อหรือแพร่เชื้อในบริเวณที่มีสิวค่ะ

นวดกัวซาหน้าตอนไหนดี

เวลาในการนวดกัวซาหน้าที่ดีที่สุดคือช่วงเช้าหรือก่อนนอนค่ะ ทั้งสองช่วงเวลามีข้อดีเฉพาะตัวตามนี้

• ช่วงเช้า การนวดกัวซาช่วงเช้าช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ทำให้ผิวหน้าดูสดใส ลดอาการบวมใต้ตา และช่วยกระตุ้นการขับของเสียสะสมที่เกิดจากการนอนพักผ่อนทั้งคืน ทำให้ผิวหน้าพร้อมรับการบำรุงและแต่งหน้าในช่วงกลางวัน
• ก่อนนอน การนวดกช่วงัวซาช่วงก่อนนอนช่วยให้ผิวได้ผ่อนคลาย ลดความเครียดที่สะสมมาตลอดวัน กระตุ้นระบบไหลเวียนโลหิตและระบบน้ำเหลือง ทำให้ผิวได้รับการฟื้นฟูในช่วงเวลาที่เรานอนหลับ ทั้งยังช่วยให้สารบำรุงจากครีมซึมซาบเข้าผิวได้ดียิ่งขึ้น
• ก่อนนวดกัวซาหน้า ควรลงผลิตภัณฑ์ที่มีความลื่นและให้ความชุ่มชื้น เพื่อให้เครื่องมือกัวซาเลื่อนบนผิวได้อย่างนุ่มนวล ลดการเสียดสีที่อาจทำให้เกิดการระคายเคือง โดยขั้นตอนแนะนำมีดังนี้ค่ะ
• เซรั่มหรือเอสเซนส์ เลือกเซรั่มหรือเอสเซนส์ที่ให้ความชุ่มชื้นและซึมเข้าผิวได้ดี เช่น สารสกัดจากไฮยาลูรอนิคแอซิด เพื่อให้ผิวพร้อมรับการนวดและลดแรงต้านขณะขูดกัวซาค่ะ
• น้ำมันบำรุงผิวหน้า (Facial Oil) เช่น น้ำมันโจโจ้บา น้ำมันอาร์แกน หรือน้ำมันโรสฮิป ช่วยให้เครื่องมือเลื่อนได้อย่างลื่นไหล เป็นการลดการเสียดสีและเพิ่มประสิทธิภาพการนวด แต่ควรใช้ในปริมาณที่พอเหมาะเพื่อไม่ให้หน้ามันเกินไปค่ะ
• มอยส์เจอไรเซอร์ หากไม่มีน้ำมันบำรุงหรือเซรั่มที่ให้ความชุ่มชื้นเพียงพอ สามารถใช้มอยส์เจอไรเซอร์เนื้อครีมหรือเจลที่เหมาะกับสภาพผิวเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นและลื่นในการนวดค่ะ

How to วิธีนวดกัวซาหน้าเด็ก

การนวดกัวซา (Gua Sha) เป็นเทคนิคการนวดด้วยเครื่องมือแผ่นหินหรือเซรามิกที่มีมาตั้งแต่โบราณ โดยการขูดกัวซาจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ลดการบวม กระชับผิว และทำให้ผิวหน้าดูอ่อนเยาว์มากขึ้น ซึ่งเป็นวิธีที่สามารถทำได้ง่ายด้วยตัวเองที่บ้าน มาดูกันค่ะว่ามีขั้นตอนอย่างไรบ้าง!

1. เตรียมอุปกรณ์และผลิตภัณฑ์บำรุงผิว ก่อนเริ่มนวดกัวซา ควรเตรียมเครื่องมือกัวซาให้พร้อมและสะอาด รวมถึงลงผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ช่วยให้เครื่องมือเลื่อนบนผิวได้ลื่น เพื่อป้องกันการเสียดสีและเพิ่มประสิทธิภาพการนวด เช่น น้ำมันบำรุงผิวหน้า (Facial Oil) หรือเซรั่มที่ให้ความชุ่มชื้
2. นวดจากลำคอขึ้นไปสู่ใบหน้า เริ่มการนวดจากลำคอ โดยใช้กัวซาขูดเบา ๆ จากด้านล่างของคอขึ้นมาด้านบน เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและระบบน้ำเหลือง และเตรียมผิวหน้าสำหรับการนวดขั้นตอนถัดไปค่ะ
3. นวดบริเวณกรอบหน้าและคาง ใช้อุปกรณ์กัวซานวดตามแนวกรอบหน้าจากคางไปถึงหู ขูดเบา ๆ ประมาณ 5-10 ครั้งเพื่อยกกระชับผิว ช่วยให้กรอบหน้าดูชัดเจนและกระชับขึ้นค่ะ
4. นวดแก้มเพื่อเพิ่มความกระจ่างใส ขูดกัวซาจากบริเวณมุมปากขึ้นไปทางโหนกแก้ม ขยับขึ้นเป็นแนวเฉียงข้างหู วิธีนี้จะช่วยยกกระชับและเพิ่มความสดใสให้กับผิวหน้า ทำให้เลือดไหลเวียนดีขึ้นและแก้มดูเปล่งปลั่งค่ะ
5. นวดรอบดวงตาเพื่อลดถุงใต้ตา ใช้ส่วนปลายหรือด้านเรียวของกัวซาขูดเบา ๆ จากมุมในของดวงตาออกไปทางขมับ โดยขูดเบา ๆ เพื่อไม่ให้ผิวบอบบางรอบดวงตาเกิดการระคายเคือง ทำประมาณ 5-8 ครั้งเพื่อช่วยลดอาการบวมใต้ตาและเพิ่มความสดชื่นให้ดวงตาค่ะ

นวดหน้าผากเพื่อคลายกล้ามเนื้อ นวดกัวซาจากกลางหน้าผากออกไปทางด้านขมับ ทำซ้ำประมาณ 5-10 ครั้ง วิธีนี้จะช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อบริเวณหน้าผากและลดรอยย่นที่อาจเกิดจากการแสดงอารมณ์ เช่น การยิ้มหรือขมวดคิ้ว

ทริคเพิ่มเติมในการนวดกัวซาหน้าเด็ก คือควรนวดกัวซาประมาณ 3-4 ครั้งต่อสัปดาห์เพื่อให้ผลลัพธ์ที่ชัดเจนยิ่งขึ้น หลีกเลี่ยงการนวดแรงเกินไป ควรใช้แรงเบา ๆ เพื่อไม่ให้ผิวเกิดรอยแดงหรือระคายเคือง และหลังจากการนวดกัวซา ควรให้ผิวได้พัก และลงผลิตภัณฑ์บำรุงผิวเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นค่ะ การนวดกัวซาหน้าไม่เพียงช่วยให้ผิวดูเด็กลง แต่ยังช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย และช่วยบำรุงให้ผิวหน้ากระจ่างใสจากภายใน หากทำเป็นประจำก็จะช่วยรักษาผิวหน้าให้อ่อนเยาว์และสดใสยาวนานแน่นอนค่ะ

How to วิธีนวดกัวซาหน้าเรียว กระชับกรอบหน้า ดูเป๊ะทุกมุม

การนวดกัวซา (Gua Sha) เป็นเทคนิคการนวดผิวหน้าด้วยเครื่องมือแผ่นหินแบนที่ช่วยยกกระชับและกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด สามารถช่วยให้ใบหน้าดูเรียวและกรอบหน้าชัดเจนยิ่งขึ้น หากเพื่อน ๆ กำลังมองหาวิธีเพิ่มความกระชับให้ใบหน้าและลดความบวมต่าง ๆ มาลองทำตามขั้นตอนง่าย ๆ ในการนวดกัวซาหน้าเรียวกันค่ะ!

1. เตรียมอุปกรณ์และผลิตภัณฑ์บำรุงผิว ก่อนเริ่มการนวด ควรเตรียมกัวซาและผลิตภัณฑ์ที่ช่วยให้ผิวลื่น เพื่อลดการเสียดสีและป้องกันการระคายเคือง เช่น น้ำมันบำรุงผิวหน้า (Facial Oil) หรือเซรั่มที่ให้ความชุ่มชื้น เพื่อให้กัวซาเคลื่อนบนผิวหน้าได้อย่างนุ่มนวล
2. นวดจากลำคอเพื่อกระตุ้นการไหลเวียน ใช้กัวซาขูดเบา ๆ จากฐานคอขึ้นไปถึงแนวกราม วิธีนี้จะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและระบบน้ำเหลือง ช่วยลดการบวมสะสมและเตรียมผิวให้พร้อมสำหรับการนวดในขั้นตอนถัดไปค่ะ
3. นวดแนวกรามเพื่อกรอบหน้าชัดเจน ใช้ส่วนโค้งของกัวซานวดจากปลายคางขึ้นไปถึงแนวหู ค่อย ๆ ขูดขึ้นเป็นแนวเฉียง ๆ เพื่อยกกระชับกรอบหน้า ทำซ้ำประมาณ 5-10 ครั้งในแต่ละข้าง การนวดแนวกรามนี้จะช่วยลดการบวมและเพิ่มความกระชับ ทำให้กรอบหน้าดูชัดเจนขึ้น
4. นวดแก้มเพื่อลดความบวม ใช้กัวซานวดจากมุมปากขึ้นไปที่โหนกแก้ม ขูดเป็นแนวเฉียงจากด้านในออกด้านนอก ทำซ้ำประมาณ 5-8 ครั้งในแต่ละข้าง เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของน้ำเหลือง ลดการสะสมของของเหลวที่ทำให้ใบหน้าบวม และทำให้ใบหน้าดูเรียวยิ่งขึ้น
5. นวดบริเวณใต้ตาเพื่อลดอาการบวม บริเวณใต้ตาเป็นจุดที่มีโอกาสบวมได้ง่าย ใช้ปลายเรียวของกัวซาแตะเบา ๆ ขูดจากมุมในของตาไปยังขมับ ทำซ้ำประมาณ 5 ครั้ง วิธีนี้จะช่วยลดถุงใต้ตาและทำให้ใบหน้าดูสดชื่นและอ่อนเยาว์

ทริคเพิ่มเติมในการนวดกัวซาหน้าเรียว ควรนวดเป็นประจำเพื่อให้เห็นผลลัพธ์อย่างต่อเนื่อง แนะนำให้ทำอย่างน้อย 3-4 ครั้งต่อสัปดาห์ ปรับแรงกดให้พอดี ใช้แรงกดเบา ๆ เพื่อป้องกันการระคายเคือง โดยเฉพาะบริเวณที่ผิวบอบบาง เช่น ใต้ตา ดื่มน้ำหลังนวดกัวซา ช่วยให้ร่างกายขับของเสียและลดการสะสมของน้ำในเนื้อเยื่อ ทำให้ใบหน้าไม่บวมง่าย การนวดกัวซาเพื่อหน้าเรียวไม่เพียงทำให้กรอบหน้าดูชัดเจนขึ้น แต่ยังช่วยให้ผิวหน้าดูกระจ่างใส ลดการบวม และกระตุ้นให้ผิวดูมีสุขภาพดี ลองทำตามขั้นตอนนี้อย่างสม่ำเสมอ แล้วเพื่อน ๆ จะได้ใบหน้าที่ดูเป๊ะและเรียวสวยแบบธรรมชาติ!

มีแบรนด์หินกัวซาไหนแนะนำบ้าง?

จริง ๆ แบรนด์ที่ทำหินกัวซาในการนวดหน้าก็มีเยอะประมาณนึงนะคะ แต่อาจจะยังไม่แพร่หลายหรือว่าเป็นแบรนด์ที่รู้จักกันดีขนาดนั้น แต่ ๆ คุณภาพของแบรนด์เขาก็เรียกได้ว่าฮอตฮิตติดลมบนเหมือนกันค่ะ ซึ่งเราได้ทำการคัดมาให้ทุกคนแล้วหลัก ๆ ก็คือ 3 แบรนด์นี้เลย ซึ่งจริง ๆ ก็ยังมีแบรนด์อื่นอีกนะคะ แต่ขอยกแค่แบรนด์ที่คนนิยมใช้มาบอกต่อทุกคนกัน บางตัวอาจจะหาซื้อได้ในไทย บางตัวอาจจะต้องพรีออเดอร์ ยังไงถ้าใครจะซื้อก็ตรวจสอบให้ดีก่อนซื้อนะคะ เพื่อป้องกันไม่ให้โดนหลอกหรือว่าได้ของปลอมด้วย เอาล่ะ งั้นเรามาดู 3 แบรนด์ที่คนใช้เยอะกันเลยดีกว่าค่า

1. Mount Lai เป็นแบรนด์ที่ได้รับแรงบันดาลใจจากศาสตร์การดูแลผิวแบบจีนโบราณ ใช้หินธรรมชาติ เช่น หินหยกและโรสควอตซ์ หินกัวซาของแบรนด์นี้มีดีไซน์ทันสมัย มีคุณสมบัติในการช่วยยกกระชับ ลดอาการบวม และทำให้ผิวหน้าดูสดใส มีสุขภาพดี
2. Skin Gym แบรนด์ Skin Gym เป็นที่รู้จักด้านอุปกรณ์ความงาม หินกัวซาของ Skin Gym มีหลากหลายรูปทรง ทั้งแบบรูปหัวใจและแบบแผ่นเรียบ ตัวหินผลิตจากหยก โรสควอตซ์ และอเมทิสต์ Skin Gym เน้นการออกแบบเพื่อให้จับถนัดมือและเลื่อนบนผิวหน้าได้ดี ช่วยในการยกกระชับผิว ลดอาการบวม และผ่อนคลายกล้ามเนื้อหน้า
3. Bobbi Brown เป็นแบรนด์เครื่องสำอางและสกินแคร์ชื่อดังที่เริ่มนำหินกัวซามาเป็นส่วนหนึ่งของไลน์ผลิตภัณฑ์ ตัวหินผลิตจากโรสควอตซ์คุณภาพดี ออกแบบมาเพื่อช่วยลดอาการบวมใต้ตา ยกกระชับผิว และทำให้ผิวหน้าดูเปล่งปลั่งสดใส เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการผสมผสานการดูแลผิวด้วยเครื่องสำอางและการนวดบำรุงค่ะ
4. สำหรับใครที่กำลังมองหาคลินิกนวดกัวซาเพื่อการดูแลผิวหน้าและการยกกระชับ ปัจจุบันมีหลายคลินิกที่ให้บริการโดยผู้เชี่ยวชาญค่ะ เช่น Majesty Diva ที่มีบริการการนวดกัวซาด้วยเทคนิคเฉพาะเพื่อความผ่อนคลายและกระชับใบหน้า สำหรับผู้ที่สนใจการรักษาแบบแพทย์แผนจีน Chinglian TCM Clinic ก็เป็นตัวเลือกที่เลิศในด้านการนวดกัวซาเพื่อยกกระชับผิว ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดให้ผิวดูสดใส นอกจากนี้ยังมี ฉายฝูคลินิกฯ แพทย์แผนจีน และ Zhen Fu Clinic ที่เน้นการรักษาด้วยศาสตร์จีนโบราณ รวมถึงบริการนวดกัวซาหน้าด้วยเทคนิคที่ช่วยฟื้นฟูผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ ส่วน Tr’r Clinic ก็เป็นอีกหนึ่งคลินิกที่มีบริการนวดกัวซาในบรรยากาศผ่อนคลาย เหมาะสำหรับการดูแลผิวหน้าแบบองค์รวม ใครที่สนใจการยกกระชับผิวด้วยกัวซาเหล่านี้ สามารถเลือกเข้ารับบริการได้ตามความชอบและความสะดวกของแต่ละคลินิกค่ะ

สรุปส่งท้าย

ได้คำตอบไปแบบแน่น ๆ เลยใช่ไหมล่ะ ? เชื่อว่าหลาย ๆ คนน่าจะได้ยินหรืออาจจะเห็นเรื่องการ นวดกัวซา มาบ้างแล้ว แต่ยังไม่รู้ว่ามันคืออะไร ใช้แบบไหน ดีหรือไม่ดี วันนี้ก็ไขข้อข้องใจกันไปแล้วเนอะ ถ้าใครอยากมีผิวสวย กระชับ แถมยังช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดได้ดีก็ไปหาซื้อมาใช้กันได้นะคะ แต่ขอแนะนำนิดนึงว่าเรื่องพวกนี้อยากให้ลงทุนนิดนึงนะคะ คือบางทีก็อาจจะมีของที่ราคาไม่แพง ซึ่งหินพวกนี้ส่วนมากก็จะมีมูลค่าค่อนข้างสูง มันค่อนข้างที่จะขัดแย้งกัน กลัวว่าทุกคนหลงไปซื้อใช้แล้วมันจะได้ผลที่ไม่ดีเท่าที่ควรยังไงก็ศึกษาให้ดีก่อนซื้อเสมอ ๆ น้า วันนี้คงต้องลาทุกคนไปก่อน แล้วพบกันใหม่นะคะ

บทความแนะนำที่ซิสไม่ควรพลาด

การนวดหน้ายอดฮิต 2024 ชะลอริ้วรอยด้วย 4 ศาสตร์นวดหน้า ผิวดูเด็กสุขภาพดีขึ้น | บทความของ SistaCafe Admin | SistaCafe ครบเครื่องเรื่องบิวตี้

https://sistacafe.com/summaries/%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%25A7%25E0%25B8%2594%25E0%25B8%25AB%25E0%25B8%2599%25E0%25B9%2589%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A2%25E0%25B8%25AD%25E0%25B8%2594%25E0%25B8%25AE%25E0%25B8%25B4%25E0%25B8%2595-2024-%25E0%25B8%258A%25E0%25B8%25B0%25E0%25B8%25A5%25E0%25B8%25AD%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B4%25E0%25B9%2589%25E0%25B8%25A7%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25AD%25E0%25B8%25A2%25E0%25B8%2594%25E0%25B9%2589%25E0%25B8%25A7%25E0%25B8%25A2-4-%25E0%25B8%25A8%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25AA%25E0%25B8%2595%25E0%25B8%25A3%25E0%25B9%258C%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%25A7%25E0%25B8%2594%25E0%25B8%25AB%25E0%25B8%2599%25E0%25B9%2589%25E0%25B8%25B2-%25E0%25B8%259C%25E0%25B8%25B4%25E0%25B8%25A7%25E0%25B8%2594%25E0%25B8%25B9%25E0%25B9%2580%25E0%25B8%2594%25E0%25B9%2587%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25AA%25E0%25B8%25B8%25E0%25B8%2582%25E0%25B8%25A0%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%259E%25E0%25B8%2594%25E0%25B8%25B5%25E0%25B8%2582%25E0%25B8%25B6%25E0%25B9%2589%25E0%25B8%2599-id=97924

5 ท่าบริหารใบหน้า ลดแก้ม ลดเหนียง ดูเด็ก แบบไม่ต้องพึ่งมีดหมอ! | บทความของ FEVER.TH | SistaCafe ครบเครื่องเรื่องบิวตี้

https://sistacafe.com/summaries/5-%25E0%25B8%2597%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%259A%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B4%25E0%25B8%25AB%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A3%25E0%25B9%2583%25E0%25B8%259A%25E0%25B8%25AB%25E0%25B8%2599%25E0%25B9%2589%25E0%25B8%25B2-%25E0%25B8%25A5%25E0%25B8%2594%25E0%25B9%2581%25E0%25B8%2581%25E0%25B9%2589%25E0%25B8%25A1-%25E0%25B8%25A5%25E0%25B8%2594%25E0%25B9%2580%25E0%25B8%25AB%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%25B5%25E0%25B8%25A2%25E0%25B8%2587-%25E0%25B8%2594%25E0%25B8%25B9%25E0%25B9%2580%25E0%25B8%2594%25E0%25B9%2587%25E0%25B8%2581-%25E0%25B9%2581%25E0%25B8%259A%25E0%25B8%259A%25E0%25B9%2584%25E0%25B8%25A1%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%2595%25E0%25B9%2589%25E0%25B8%25AD%25E0%25B8%2587%25E0%25B8%259E%25E0%25B8%25B6%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%2587%25E0%25B8%25A1%25E0%25B8%25B5%25E0%25B8%2594%25E0%25B8%25AB%25E0%25B8%25A1%25E0%25B8%25AD--id=90117

คืนความมั่นใจ ! ทริค " ลดหน้าบวมเร่งด่วน " เรียวสวยขึ้นเพียงข้ามคืน💫 | บทความของ Ploy Chanokwan | SistaCafe ครบเครื่องเรื่องบิวตี้

https://sistacafe.com/summaries/90301

Q&A นวดหน้าด้วยหิน ดีจริงหรือจกตา ?! 👀 หินกัวซาจะจึ้งสักแค่ไหนกันเชียว ! | บทความของ Eye Apapitch | SistaCafe ครบเครื่องเรื่องบิวตี้

https://sistacafe.com/summaries/Q-A-%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%25A7%25E0%25B8%2594%25E0%25B8%25AB%25E0%25B8%2599%25E0%25B9%2589%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%2594%25E0%25B9%2589%25E0%25B8%25A7%25E0%25B8%25A2%25E0%25B8%25AB%25E0%25B8%25B4%25E0%25B8%2599-%25E0%25B8%2594%25E0%25B8%25B5%25E0%25B8%2588%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B4%25E0%25B8%2587%25E0%25B8%25AB%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B7%25E0%25B8%25AD%25E0%25B8%2588%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%2595%25E0%25B8%25B2-%25E0%25B8%25AB%25E0%25B8%25B4%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%25A7%25E0%25B8%258B%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%2588%25E0%25B8%25B0%25E0%25B8%2588%25E0%25B8%25B6%25E0%25B9%2589%25E0%25B8%2587%25E0%25B8%25AA%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2581%25E0%25B9%2581%25E0%25B8%2584%25E0%25B9%2588%25E0%25B9%2584%25E0%25B8%25AB%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2599%25E0%25B9%2580%25E0%25B8%258A%25E0%25B8%25B5%25E0%25B8%25A2%25E0%25B8%25A7--id=90966

#ซิสพาส่อง 👀✨ ผิวหน้าดูกระชับกับ ' Foreo Bear ' เทคโนโลยีอัจฉริยะสุดปัง โกงอายุหน้าแบบสุดๆ | บทความของ SistaCafe Admin | SistaCafe ครบเครื่องเรื่องบิวตี้

https://sistacafe.com/summaries/-%25E0%25B8%258B%25E0%25B8%25B4%25E0%25B8%25AA%25E0%25B8%259E%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25AA%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%25AD%25E0%25B8%2587-%25E0%25B8%259C%25E0%25B8%25B4%25E0%25B8%25A7%25E0%25B8%25AB%25E0%25B8%2599%25E0%25B9%2589%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%2594%25E0%25B8%25B9%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B0%25E0%25B8%258A%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%259A%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%259A-Foreo-Bear-%25E0%25B9%2580%25E0%25B8%2597%25E0%25B8%2584%25E0%25B9%2582%25E0%25B8%2599%25E0%25B9%2582%25E0%25B8%25A5%25E0%25B8%25A2%25E0%25B8%25B5%25E0%25B8%25AD%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2588%25E0%25B8%2589%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B4%25E0%25B8%25A2%25E0%25B8%25B0%25E0%25B8%25AA%25E0%25B8%25B8%25E0%25B8%2594%25E0%25B8%259B%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2587-%25E0%25B9%2582%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%2587%25E0%25B8%25AD%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A2%25E0%25B8%25B8%25E0%25B8%25AB%25E0%25B8%2599%25E0%25B9%2589%25E0%25B8%25B2%25E0%25B9%2581%25E0%25B8%259A%25E0%25B8%259A%25E0%25B8%25AA%25E0%25B8%25B8%25E0%25B8%2594%25E0%25B9%2586-id=93189