วิธีแก้นิสัยเสีย ชอบผัดวันประกันพรุ่ง ให้กลับมามีไฟในทันที

ลงมือทำเลยทันทีที่นึกออก

รูปภาพ:

เริ่มจากงานที่ยากที่สุด

รูปภาพ:

หาที่ทำงานเงียบ ๆ

รูปภาพ:

หาแอปตั้งล็อกมือถือในช่วงทำงาน

รูปภาพ:

ตั้งเป้าหมายหลังทำงานเสร็จ

รูปภาพ: