อุปสรรคหน้าใสคงจะหนีไม่พ้นปัญหาสิวๆ ที่ไม่ใช่แค่เรื่องสิวๆ อย่างแน่นอน
สวัสดีค่าเพื่อนๆ ทุกคนน~
ร้อยทั้งร้อยของเพื่อนๆ ที่กำลังอ่านอยู่คงไม่เคยมีใครที่ไม่เป็นสิวมาก่อนใช่ไหมคะ
ซึ่งสิวที่เป็นนานและกวนใจได้มากที่สุดเป็นอันดับต้นๆ ก็คงจะหนีไม่พ้น
สิวอักเสบ
อย่างแน่ๆ ซึ่งเราเองก็เป็นหนึ่งคนที่เกลียดสิวอักเสบมากที่สุดเลย ดังนั้นวันนี้เราเลยจะมาแชร์
How to รักษาสิวอักเสบแบบง่ายๆ พร้อมกับแนะนำไอเทมรักษาสิวอักเสบให้ทุกคนไปเลือกใช้กันได้และเหมาะกับตัวเองที่สุด ตามนี้เลยย
How to รักษาสิวอักเสบยังไงให้หายไว
1.อย่าจับบริเวณที่เป็นสิวบ่อยๆระหว่างวัน เนื่องจากถ้ายิ่งไปจับจะเป็นการทำให้ผิวบริเวณนั้นสกปรกและเกิดการระคายเคืองยิ่งกว่าเดิมดังนั้นต่อให้เราจะรู้สึกหงุดหงิดหรือรำคาญก็ให้อดทนไว้นะคะ
2. การล้างหน้าให้สะอาดและการเลือกใช้ครีมล้างหน้าที่อ่อนโยนอาจจะฟังดูไม่ค่อยมีผล แต่อันที่จริงแล้วการเลือกใช้คลีนเซอร์ที่อ่อนโยนต่อผิวถือว่าเป็นขั้นตอนที่สำคัญเกือบที่สุดเลยในการป้องกันการเกิดสิวได้ซึ่งถ้าเพื่อนๆ อยากให้หน้าใสในระยะยาวก็ลองเลือกใช้คลีนเซอร์ที่อ่อนโยนและสามารถบำรุงผิวในเวลาเดียวกันดูนะคะ
3. ขั้นตอนนี้อาจทรมานแบบสุดดิ่งเลยสำหรับใครที่เป็นนักแกะสิวตัวยง ที่ถ้าไม่แกะไม่บีบใจมันจะอยู่ไม่สุขเลยซึ่งสิวอักเสบที่จริงก็เป็นสิวที่ฝังอยู่ใต้ผิวหนังลึกกว่าสิวแบบอื่นๆอยู่แล้ว ทำให้ต้องใช้เวลาในการทำให้สิวดันขึ้นมาแล้วเอาออกไปสักหน่อยการที่ไม่ไปแกะบริเวณนั้นจะทำให้เวลาสิวออกมาไม่มีรอยแผลเป็นและสามารถกลับมามีผิวใสได้เร็วกว่าไปแกะมันเราเองก็แอบทำไม่ได้เหมือนกัน แต่ถ้าใครทำได้คือเจ๋งที่สุดอะค่ะซิส!!
4.การกินอาหารที่มีประโยชน์จะช่วยทำให้เรามีสุขภาพที่แข็งแรงและไม่เป็นสิวง่ายๆซึ่งอาหารที่กินแล้วเป็นสิวอักเสบได้ก็จะเป็นพวกนม, น้ำตาล และอาหารที่มีไขมันสูงต่างๆสำหรับใครที่อยากมีหุ่นที่ดีและผิวที่สวยละก็สำหรับข้อนี้คือยิงปืนนัดเดียวได้นก 2 ตัวเลยดีงามที่สุดด~
5.การไม่สูบบุหรี่หรือไปในบริเวณที่มีการสูบบุหรี่บ่อยๆจะช่วยทำให้เราไม่เป็นสิวง่ายขึ้น เนื่องจากควันบุหรี่นั้นประกอบไปด้วยสารเคมีหลายชนิดที่เป็นอันตรายต่อร่างกายและผิวของเราดังนั้นการหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ถือเป็นวิธีที่เราสามารถทำได้ง่ายเพื่อลดการเกิดสิวอักเสบได้
6. หลังจากที่เราหลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่จะทำให้เกิดสิวอักเสบได้แล้ว เราก็มาถึงขั้นที่ว่าถ้าเกิดเป็นสิวอักเสบไปจะทำยังไงดี?ซึ่งสิวอักเสบเป็นสิวที่เราจะไม่เห็นหัวสิวตั้งแต่แรก แต่จะเป็นสิวที่ตันอยู่ใต้ชั้นผิวหนังของเราหลายชั้นและจะสามารถสังเกตได้คือผิวของเราจะนูนแดงและรู้สึกเจ็บตึงๆ เวลาแตะโดน ซึ่งสิวอักเสบจะต้องใช้เวลาในการที่ให้ชั้นผิวหนังหลุดออกมาก่อนแล้วถึงค่อยเอาหัวสิวออกได้โดยตัวช่วยในการลอกชั้นผิวหนังก็คือต้องใช้“ยาแต้มสิว”นั่นเอง
ไอเทมแก้สิวอักเสบที่วางใจได้ ใช้แล้วเห็นผลจริง!
1. Differin (Adapalene Gel 0.1%w/w)
ในการเป็นสิวหรือสิวอักเสบส่วนใหญ่จะเกิดจากการที่
มีสิ่งสกปรกหรือความมันตกค้างอยู่ใต้ผิวหนัง ทำให้ผิวเกิดการระคายเคืองและเป็นสิว
ซึ่งวิธีการรักษาก็คือ การเอาสิ่งสกปรกหรือก็คือหัวสิวออกมาให้เร็วที่สุด
Differin ( Adapalene Gel 0.1%w/w )
เป็นยาแต้มสิวที่มาจาก
สารกลุ่มเรตินอยด์
ที่สามารถทำให้
ชั้นผิวหนังของเราผลัดเซลล์ผิวออกได้เร็วและสามารถนำหัวสิวออกไปได้ดีขึ้นกว่าการแกะหรือบีบสิว
อย่างที่หลายๆ คนชอบทำ ทำให้เวลาแต้มสิวอักเสบด้วย Differin จะทำให้หายได้เร็วขึ้นนั่นเอง
2. Benzac AC 2.5%
มาต่อที่ยาแต้มสิวอีกตัวที่มีคุณสมบัติใน
การผลัดเซลล์ผิวได้ดีแต่ไม่ได้ทำให้เกิดการระคายเคืองง่าย
เพราะไม่ได้มาจากกลุ่มเรตินอยด์กันต่อเลย ซึ่ง
Benzac AC 2.5%
เป็นยาแต้มสิวที่สามารถ
ฆ่าเชื้อโรค P.acne ที่เป็นสาเหตุการเกิดสิวอักเสบได้ดี
ทำให้เพื่อนๆ ที่มีสิวอักเสบสามารถ
ใช้แต้มสิวได้ง่ายกว่ายาแต้มสิวแบบอื่น
ซึ่งถ้าใครที่เป็นสิวหลายแบบหล่ะก็ การใช้ Benzac AC 2.5% คือได้ผลดีกับสิวแทบทุกแบบเลย
3. Retin-A cream 0.025%
มาถึงยาแต้มสิวที่
ช่วยในการผลัดเซลล์ผิวได้ดีและเป็นกลุ่ม Retinol
อีกตัวอย่าง
Retin-A cream 0.025%
กันเลย ซึ่งในการรักษาสิวอักเสบนั้นการใช้สารกลุ่มวิตามิน A จะสามารถช่วย
ลดการอักเสบของสิวได้เป็นอย่างดีและสามารถผลัดเคราตินบนชั้นผิวหนังออกมาได้ดี
ทำให้ผิวหนังของเรา
เรียบและกระชับได้มากขึ้นด้วย
เพียงแต่ถ้าหากใช้ยาแต้มสิวกลุ่มนี้ควร
ทาก่อนนอนและหลีกเลี่ยงการโดนแดดด้วยนะคะ
4. Retacnyl cream Tretinoin 0.025%
มาถึงยาแต้มสิวตัวสุดท้ายกันแล้วที่สามารถ
ช่วยรักษาสิวอักเสบโดยการผลัดเซลล์ผิวได้ดีเยี่ยม
อย่าง
Retacnyl cream Tretinoin 0.025%
ที่เป็นยาแต้มสิวในกลุ่มวิตามิน A ที่สามารถ
ผลัดเซลล์ผิวพร้อมกับกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใต้ผิวได้ดีมาก
ซึ่งสำหรับใครที่อยาก
จัดการปัญหาสิวอักเสบและเร่งการฟื้นฟูของผิวในบริเวณนั้นๆ ให้หายได้เร็วๆ
หล่ะก็ Retacnyl cream Tretinoin 0.025% ถือว่าเวิร์คมากกก
เป็นยังไงบ้างคะทุกคนกับ
How to รักษาสิวอักเสบยังไงให้หายไว + ไอเทมแก้สิวอักเสบที่วางใจได้ ใช้แล้วเห็นผลจริง!
สำหรับใครที่เป็นสิวก็
อย่ากังวลและพยายามดูแลรักษาสิวตามขั้นตอนไปนะคะ
ยาแต้มสิวที่แนะนำก็จะมีตัวที่เข้าและไม่เข้ากับเรา
ซึ่งเวลาซื้อยาแต้มสิวมาทุกคนก็ลองสอบถามเภสัชกรเพิ่มเติมด้วยนะคะ ไว้เรามาเจอกันใหม่ในบทความหน้านะคะ บ๊ายบายย~
