สาว ๆ อย่างเราเรียนก็หนัก ทำงานก็แทบไม่มีเวลาพักกันเลย จนทำให้สาว ๆปวดตัว ปวดหัว เหนื่อยทั้งกาย เหนื่อยทั้งใจจนออฟฟิศซินโดรมเริ่มมาเคาะประตูหน้าบ้านแล้วจนต้องวิ่งโล่ไปหาหมอนวดกันหมดแล้วจ้าแม่ แต่นอกจากหมอนวดแล้วยังมีอีกศาสตร์หนึ่งนะสาว ๆที่ช่วยให้ร่างพัง ๆ ของเรากลับสดใสสู้งานได้อีกรอบนั่นคือศาสตร์ของกลิ่นนั่นเอง อย่าง7 กลิ่นหอมอโรมาที่เรามาแนะนำให้สาว ๆ มีติดบ้านเอาไว้ รับรองว่าทั้งร่างหายและจิตใจจะกลับฟีลเฟรชได้แน่นอน
✿✿✿✿✿✿
7 กลิ่นอโรมาที่ดีต่อสุขภาพ ผ่อนคลายร่างกายและจิตใจ
กลิ่นลาเวนเดอร์
① กลิ่นลาเวนเดอร์
กลิ่นลาเวนเดอร์นั้นช่วยให้สาว ๆ นั้นหลับได้ง่าย ให้ความรู้สึกผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่เราทำงานหนักมาทั้งวันให้หายเป็นปลิดทิ้งเลยแถมยังช่วยให้จิตใจสงบนิ่งด้วยนะ รวมทั้งช่วยกำจัดแบคทีเรียและช่วยให้ร่างกายขับเชื้อโรคออกไปได้ด้วยถ้าหากสาว ๆ ใช้ผสมกับโลชั่นก็จะสามารถช่วยบำรุงผิวและลดความมันบนใบหน้าได้ ทั้งกลิ่นที่หอมสดชื่นคุณสมบัติเอยะแยะแบบนี้ไปสอบมาติดบ้านกันไว้ด้วยน้า
กลิ่นโรสแมรี่
② กลิ่นโรสแมรี่
อีกกลิ่นที่หอมตรึงใจไม่แพ้กลิ่นลาเวนเดอร์อย่างกลิ่นโรสแมรี่ก็สามารถทำให้เราสดใสสดตื่นตัวแบบเต็มที่ เพราะกลิ่นจะให้ความรู้สึกเย็นสดชื่นช่วยลดอาการปวดหัวไมเกรนและอาการตึงเครียดช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดได้อย่างดีนอกจากนี้โรสแมรี่ยังมีผลต่อเรื่องของความจำด้วยนะช่วยให้สาว ๆความจำดีจำแม่น มีสมาธิมากขึ้นนอกจากจะมีติดบ้านแล้วสาว ๆ ควรมีติดไว้ที่โต๊ะทำงานก็ยิ่งช่วยให้เราทำงานได้เต็มที่มากขึ้นด้วยแหละ
กลิ่นเลม่อน
③ กลิ่นเลม่อน
กลิ่นเลม่อนนี้จะช่วยให้ร่างกายที่เหนื่อยล้าของเรากลับมากระปี้กระเปร่าทำให้สาว ๆรู้สึกสดชื่นทั้งวันและช่วยให้ระบบหมุนเวียนของเลือกดีขึ้นอีกด้วย สาวคนไหนที่รู้สึกหมดไฟ คิดไม่ไม่ออกกลิ่นนี้ก็ช่วยให้สาว ๆ กลับมารู้สึกกระตือรือร้นร่างเริงจนเอนเนอร์จี้กลับมาเต็มหลอดทำให้สมองแล่นทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพเลย
กลิ่นเปปเปอร์มินต์
④ กลิ่นเปปเปอร์มินต์
กลิ่นเปปเปอร์มินต์หรือกลิ่นใบสาระแหน่ถือว่าเป็นกลิ่นยอดฮิตสำหรับใช้ในการบำบัดเลย นอกจากจะหาได้ง่าย ๆ ใกล้ตัวแล้ว ยังมีสรรพคุณช่วยให้ร่างกายตื่นตัวเพราะความเย็นของน้อง คืนความสดชื่นให้กลับสาว ๆกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดลดความตึงเคียดและช่วยลดอาการปวดศีรษะอาการอ่อนล้าแม้แต่อาการบวมน้ำก็ยังช่วยได้นะเออ
กลิ่นกุหลาบ
⑤ กลิ่นกุหลาบ
กลิ่นกุหลาบหอม ๆ หวาน ๆ กลิ่นสำหรับสาว ๆ โดยเฉพาะเลยช่วยให้ผ่อนคลายช่วยแก้อาการอ่อนเพลีย อาการวิงเวียนศีรษะรวมไปถึงบรรเทาอาการเครียดและอาการวิตกกังวลได้ด้วยน้า เป็นตัวช่วยชั้นดีที่จะทำสาว ๆกลับมามีชีวิตชีวากันอีกรอบไม่ได้มีแค่สวนะเนี่ยแต่ยังมีประโยชน์สารพัดเลย สาว ๆ ลองเปลี่ยนจากกลิ่นสดชื่น ๆ มาเป็นกลิ่นที่อมหวานก็ได้น้า เพราะสรรพคุณก็มีดีไม่แพ้กันเลย
กลิ่นตระไคร้หอม
⑥ กลิ่นตระไคร้หอม
กลิ่นตระไคร้หอมบอกเลยว่าสรรพคุณแน่นมาก ๆ หลัก ๆ เลยคือจะช่วยให้เราได้ผ่อนคลายจากอาการอ่อนเพลียลดอาการปวดศีรษะ บรรเทาอาการไข้แถมยังช่วยป้องกันแบคทรีเรียและยับยั้งการเกิดเชื่อโรค นอกจากนี่ยังสามารถช่วยไล่ยุงหรือแมลงที่มากวนใจสาว ๆ ด้วย ถึงจะเป็นสมุนไพรบ้าน ๆแต่ชื่อเสียงความหอมก็ดังไปทั่วโลกเลยน้าสาว ๆ จะลองซื้อกลิ่นนี้มาติดบ้านหน่อยเหรอ~
กลิ่นคาโมมายล์
⑦ กลิ่นคาโมมายล์
และกลิ่นสุดท้ายที่เราจะขาดไปมาได้เลยกลิ่นคาโมมายล์ นั้นเอง ซึ่งเจ้าคาโมมายล์สาว ๆ น่าจะทราบดีถึงสรรพคุณอันเลื่องลือที่ช่วยให้พวกเรานั้นหลับสบาย ผ่อนคลายร่างกายที่เหนื่อยล้าช่วยให้สาว ๆ มีสมาธิในการทำงานเพิ่มขึ้น ยิ่งมีไว้ติดห้องนอนสาว ๆอาการนอนไม่หลับของเราก็หายไปอย่างแน่นอน
✿✿✿✿✿✿เป็นไงบ้างที่ทั้งหอมแถมยังช่วยให้สาว ๆผ่อนคลายร่างกายและจิตใจหากใครที่ทำงานมาอย่างหนักหน่วงแค่ได้กลิ่นหอมทั้ง 7 เหล่านี้ ก็คงช่วยให้สาว ๆ รู้สึกดีขึ้นได้อย่างทันตาเลยล่ะ รวมถึงสาว ๆ ที่มีอาการเครียดสะสม นอนหลับยากลองซื้อกลิ่นอโรมามาติดไว้ที่ห้องอาการเครียดเหล่านั้นกจะต้องบรรเทาลงอย่างแน่นอน
